► Ergenlikte Özgüven ve Başarı Psk.Seçil YİKAR

Ergenlerin kişilik gelişimlerindeki en önemli sorunsallar ergenin kendini aşağı görmesi, kendini aptal hissetmesi, çok hayal kurması ve öz-güveninin olmaması olarak sıralanabilir. Özgüven oluşturmak; çocuğun meslek seçimini yapabilmesi, iş hayatı hakkındaki kararları doğru bir şekilde alabilmesi ve gelecekteki başarılarını etkilemesi açısından bu sıralamadaki en önemli başlığı oluşturmaktadır. Özellikle de akademik başarıyı etkileyen en önemli psikolojik yapılardan birisidir. Düşük öz-güvene sahip bireyler, yaptıkları çalışmayı kolaylıkla terk etme ve yüksek düzeyde depresyon ve anksiyete yaşama eğilimi gösterir (Bandura, 1982). Öz-güven yoksunluğunda birey, duygusal olarak diğerlerine daha... »»»

► Arkasına Sığındığımız Protokol ve Özgüven Psk.Ceyda ŞENEL

Kimi zaman kendimizi bir kelebek kadar özgür hissederiz o coşkuyla sanki her şeyi yapacak güç ve enerjiye sahip olduğumuzu düşünürüz, hatta aşık olacak kadar cesurlaşırız. Ama gel gelelim o cesaret bir şekilde kırılır. Nedeni önemli değil, birileri ya da bazı durumlar o heyecanı ve özgür ruhu yaşamamızı engeller. Aslında olaylardan bağımsız hareket etme şansımızın varlığını çoğu zaman unuturuz. Olaylar bizi değil biz olayları yönlendirmeliyiz. Tabi sonunda pişmanlık ve mutsuzluk duymak istemiyorsak! Eğer size biri içinden geldiği gibi davran diyorsa, buna çok da aldanmayın derim çünkü, o kişi muhtemelen sizden gelecek geri bildirimlere göre sizinle ilişkisini düzenleyecektir. Yani samimi o... »»»

► Özgüvenli Çocuk Yetiştirme Psk.Dnş.Fatih FİDAN

ÖZGÜVENLİ ÇOCUK YETİŞTİRME ÇOCUK YASADIGINI OGRENIR Eğer Bir çocuk sürekli eleştirilmiş ise Kınama ve ayıplanmayı öğrenir Eğer Bir çocuk alay edilip aşağılanmış ise Sıkılıp utanmayı öğrenir Eğer Bir çocuk kin ortamın da büyümüş ise Kavga etmeyi öğrenir Eğer Bir çocuk devamlı utanç duygusuyla eğitilmiş ise Kendini suçlamayı öğrenir Eğer Bir çocuk hoşgörü ile yetiştirilmişse Sabırlı olmayı öğrenir Eğer Bir çocuk desteklenip yüreklendirilmiş ise Kendine güven duymayı öğrenir Eğer Bir çocuk övülmüş ve beğenilmiş ise Taktir etmeyi öğrenir Eğer Bir çocuk hakkına saygı gösterilerek büyütülmüş ise Adil olmayı öğrenir Eğer Bir çocuk güven ortamı içinde yetişmiş ise İnançlı olmayı öğren... »»»