Ben hayatımda bir kez daha anladım ki İnanç ve hesap verme duygusu insanı birçok nahoş durumlardan alıkoyuyor.Fitursuzluk,aşırılık,müsriflik, vs.vs. gibi. Başıboşluk ve özgür olma duygusu çıkmazlara sükleyebiliyor bizleri.Oysaki başıboş olmadığımızı ve tabiri caiz ise rapor vereceğimizi ve en önemlisi kendimizi bildiğimizde kaliteli bir yaşam sürmeye başlıyoruz ve varsa hedefe daha rahat ulaşabiliyoruz.Yeterki isteyelim,hedefleyelim ve bizi bizden daha iyi tanıyana bırakalım sıkıntılarımızı,o çözecektir.Velhasıl teşekkürederim Emre Koyunlu...

Emre Bey'e ilk danışmam 7 ay önce oldu. Bir doktor arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine ulaştım.Çocukluğumdan beri fazla kilolarımla uğraşıyordum, bunda yanlış beslenme alışkanlıklarının etkisi çok fazlaydı. Yediklerime hiç dikkat etmiyordum ve genelde hep tek yönlü besleniyordum. Örneğin eskiden asla meyve yemez ve tv seyrederken ya da ders çalışırken sürekli cips, çerez vs. yağ oranı yüksek besinler tüketirdim. Üniversite mezuniyetimden sonra iş arama döneminde daha da hızla kilo almaya başladım, stresli dönemlerde sürekli kendimi aç hissediyordum.En son ailemin de ısrarları üzerine diyetisyene gitmeye karar verdim ve Emre Bey'le görüştüm. İlk önce çeşitli ölçümler yaptı ve metabolizmama uygun bir diyet listesi hazırladı. Her hafta rutin kontrollere gittim.Listem günlük 6 öğün içeriyordu bu da açlık hissi duymamamı sağlıyordu. Elbette Emre Bey'in sağladığı motivasyonu da belirtmeliyim. 7 ayın sonunda toplam 21 kilo vererek ideal kiloma ulaştım.Ben kendi adıma danışmanım Emre Bey'in tavsiyelerinden ve desteğinden çok memnun kaldım. Kilo sorunu yaşayanlara tavsiye ederim. Teşekkürler..

Emre beyi bir arkadaşımın tavsiyesi ile buldum.Emre Bey verdiği diyet programıyla istediğim kiloya kavuşmamı sağladı. Vücudumda bölgesel olarak bir orantısızlık söz konusuydu. Verdiği programa harfiyen uydum ve sonuca kolay ve kalıcı bir şekilde ulaştım.Ona çok teşekkür ediyorum. Hastasıyla çok ilgili ve detaylara önem veren birisi. Güler yüzlü, samimi ve özverili. Tecrübeleri arttıkça bu özelliklerinin olumlu yönde daha da artacağı kanaatindeyim.

Merhaba, Emre Bey'le yaklasik 2 yil once , bir arkadasimin onerisiyle tanistim. O donemde tezimi hazirliyordum ve ayni zamanda calisiyordum , anlayacaginiz , birakin yemek hazirlamayi , masada yemek yiyecek vakit bile bulamiyordum. Dolayisiyla "fastfood" diye tabir ettigimiz ,cabuk hazirlanan gidalarla besleniyordum . Tabii yogun calisma tempomun arasinda spor yapacak vakit de bulamiyor, bilgisayarin basinda sagliksiz, kizarmis ya da hazir gidalar tuketiyordum, iki ayin icinde 10 kilo aldigimi farkedene kadar.. Ben de ,cogumuz gibi ilk 1 yil , sok diyetler uygulamaya basladim , fakat bu girisimlerim dusuk tansiyon nedeniyle ne yazik ki revirde sonlandi :) Kendime olan guvenimi tam yitirecektim ki , Asli adli arkadasimin onerisiyle Emre Beyin muayenehanesine gittim. Ilk randevumuzde , bana o kadar guleryuzlu davrandi ki ,ona guvenebilecegimi anladim. Bana yapabileceklerimi ve yapamayacaklarimi , acikca anlatti. Olcum ve testlerden sonra , yasam tarzimi , calisma stilimi ve uyku saatlerimi goz onunde bulundurup , sadece benim bunyeme ozel bir diyet hazirladi. Bu seanslarin bana ayni zamanda terapi gibi geldigini itiraf etmeliyim , cunku kilo verebilecegime hicbir sekilde inanmiyordum artik. Ilk hafta uyguladigim diyetle beraber , hic ac kalmadan , kolayca hazirlanan ve /veya heryerde bulunan gidalar tuketerek kilo verdigimi gorunce cok sasirdim , ve o gunden sonra her hafta Emre Bey , yeni bir diyet hazirladi bana . Itiraf etmeliyim ki , ipin ucunu kacirip abur cubur tukettigim zamanlar oldu :) Fakat bunlar ,Emre Beyin guleryuzu ve anlayisi sayesinde bir cezaya degil , o hafta icin farkli bir diyet uygulamamizi sagladi. 6 ay sonunda ,eski kiloma kavusmustum ve eskisinden daha saglikli ve ince bir gorunumum vardi. Tedavimiz sona ermesine ragmen ,Emre Bey ne zaman ihtiyacim olursa rahatca arayip , danisabilecegim bir doktor olarak kaldi. Simdi saglikli yasamanin keyfini suruyorum. Herkese gonul rahatligiyla tavsiye edebilirim. Tesekkurler Ozge