Sevgili Turgay Köse hayatımı değiştiren muhteşem bir diyetisyen Onun sayesinde kısa sürede sağlıkla 15 kg verdim . 1 yıldırda kilomu koruyorum. 66 yaşındayım Şekerim 400 ken kendisiyle tanıştım. Şuanda 130 da teşekkürler Turgay Köse seni seviyoruz. Ben normal diyetini uyguladım ve çok memnun kaldım. Tüm sağlıklı Zayıflamak isteyenlere tavsiye ederim. Hem sizi Doğan'ın içersinde bir cennette ağırlıyorlar. Tüm aktiviteleriniz oluyor. Ben genelde havuz jimnastiği ve yogayı uyguladım. Kendilerine ait bir farmları var. Oradan her sabah taze sebze ve meyveleriniz geliyor. Zayıflamanın bu kadar kolay olucağını bilseydim bu yaşa kadar beklemezdim. Sabah yürüyüşü, yoga, pilates ve havuz jimnastiği başlıca aktiviteleri Arasında yer alıyor.

Turgay Bey'den farklı dönemlerde iki defa beslenme danışmanlığı hizmeti aldım. İlkinde vermiş olduğum kiloları, yaşamış olduğum büyük sağlık problemlerinden sonra psikolojin sebepler ve zorunlu hareketsizlik nedeniyle geri alınca, gözümü kırpmadan ikinci defa kendisinin kapısını çaldım. İnanılmaz bilgili, efendi, mütevazi, mesleğinde kesinlikle "guru" olarak kabul edilmesi gereken bir diyetisten, kelimenin tam anlamıyla bir "üstad". Zaten sitedeki makalelerinden de anlaşılacaktır, kendisi danışanlarına geçici olarak "kilo verme" hizmeti sunmaz, her seansta verdiği dokümanlar ve kısa bir sözlü seminer ile onları eğitir, bilinçlendirir. Bununla birlikte kendisi de verdiği öğütleri uygulayarak harika bir motivasyon kaynağı görevi görür. Turgay Bey'den sonra etiket okuyan, şekerli ve ambalajlı gıdalardan mümkün mertebe uzak duran bilinçli bir tüketiciye dönüştüm. Bana göre Turgay Bey'le sadece kilo problemi olanlar değil, sağlıklı yaşamayı kendilerine amaç edinen herkes tanışmalı. Kendisine bana vermiş olduğu tüm emekler için çok teşekkür ederim. Bir gün yeniden birebir danışmanlık hizmetleri vermeye başlar mı bilmiyorum ama başlarsa kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Kendisiyle Muğla- BODRUM da tanıuştım. Tanıştığımdan bu yana Beslenme Kültürümle, gıda alışverişlerim, buzdolabımla ilgili ciddi değişikliklere gittim. 80 kiloydum benim için bu 10 kğ. fazla demekti. Şu anda sayesinde 70 kilodayım. Mesleki açıdan tarzını en beğendiğim kişi Turgay Bey' dir. İşine hakim, takipçi, güleryüzlü, iş konu olunca ciddi, (yemekleri yerken ki hızınızı bile gözlemler) en önemlisi çok beyefendi birisi. Çalıştığı yer gayet temiz, nezih, kafanızı dinleyebileceğiniz, birde çok hoş manzarası olan bir yer. Kendisine başarılar dilerim. Herkese sağlık, mutluluk.

Diyetisyen Turgay Bey ile tanışıklığımız seneler öncesi Hacettepe Üniversitesinde okuduğumuz yıllara dayanmaktadır. Kendisi o zamanlar tüm bayan arkadaşlarımızla olan beyfendi, sevecen ve bir o kadarda seviyeli duruşu ile sergilediği centilmen tarzıyla çok iyi bir diyetisyen olacağının sinyallerini o zaman vermişti. Kendisinin mesleki olarak öne çıkan başlıca özelliklerini sıralayacak olursam bilimsel bakış açısına sahip olması durmadan araştırması ve hastalarına bu bilgileri eksiksiz bir şekilde sunmasını söyleyebilirim. İlkeli, bilimsel, kaliteli ve güncel bilgilerle yoğurulmuş sağlıklı beslenme ilkelerini edinmek isteyen herkese Diyetisyen Turgay Bey'i gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Merhabalar. Uzman Diyetisyen Turgay KÖSE 1984 senesinden süregelen bir dostluk. 20 yıla dayanan uzun bir aradan sonra gelen sıkı arkadaşlık. Dostum,sırdaşım,diyetisyenim,dans arkadaşım, klup üyem. Kendisinden 2008 senesinin 31 Mayıs tarihinde hizmet almaya başladım. Aç kalmadan, kendine has yöntemi ile beni zayıflattı. Kendisine bu konuda çok teşekkür ederim. Olayın kilo vermek değil, yağları yakmak olduğunu öğretti. Onun vermiş olduğu eğitimler o kadar yararlı oldu ki, yemek düzenimi ona göre ayarlayabiliyorum. Mesleğim icabı düzenli bir yemek saatim olmuyor maalesef. Kendisinin bana önerdiği yöntemle bu sorunu çok kolay aştık. İlk başlarda göstermiş olduğu ilginin arkadaşlıktan kaynaklandığını sanmıştım, ama zamanla gördüm ki her hastasına aynı şekilde yaklaşıyor. Bu da kendisinin seçilecek danışan olmasında önemli bir fayda sağlıyor. Mesleki bilgisine güveniyorum. Odasının duvarında asılı olan katılım belgeleri, sertifakalar mesleğini severek yaptığını ve her gelişmeyi yakından takip ettiğini gösteriyor. Kendine güveni tam. Zaten tam olmasa kendisine ait bir kitabı olmazdı. Televizyon programlarına uzman olarak çıkması onun popülaritesini arttırmaktadır. Arkadaşım , diyetisyenim... Hayatta başarıların en büyükleri senin olsun.

turgay bey i arkadaşlarım vasıtasıyla tanıdım. o güne kadar çok çeşitli kurumlara ve diyetisyenlere gitmiş, kimi zaman başarılı olmuş, çoğu zaman olamamıştım. turgay bey in diğerlerinden farkı, kişiye özel diyetlerinin yanı sıra, danışanını her gelişinde beslenme konusunda bilgi ile donatması, dolayısıyla yeni bir bilinç edinmesine - zorlama olmadan- yardım etmektir.ona giderken sadece zayıflamazsınız, aynı zamanda bu konuda bilgi ve bilinç sahibi olursunuz.yenilikleri yakından takip eder ve bilgi kaynağına sizide sürekli dahil eder. bu mesleğe kendini yürekten adamış, sadece zayıflatan değil, eğiten biri olarak turgay bey e gittikten sonra bir başkasının bir daha tercih edilebileceğini sanmıyorum. çiğdem b

Merhabalar yaklaşık 120 kilo civarında idim. Artık kendimi tanıyamaz hale gelmiştim.konuşmakta,yürümekte zorluk çekiyordum merdiven çıkamaz durumda idim..internette Uz.diyrtisyen Turgay KÖSE'yi gördüm ve hemen aradım rnd aldım diyete başladım fiyatlarıda çok makul ve tam bana göre idi daha öncesinde bir çok hastaneye, diyetisyene gittim ama 1 kilodan fazla veremedimğim gibi birde çok uçuk rakamlarlada karşılaşabiliyordum..Etik diyete (Uz.Dyt.turgay KÖSE) gittikten sonra artık bende herkes gibi ince olabileceğime inandım.Gayet güler yüzlü ilgili alakalı ön önemlisi etkili ikna edici kabiliyeti diyet olayını kafamda bitirmemi sağladı..hiçbir şekilde diyet piskoljosine girmeden istediğimi yiyerek zayfıfladım..gerçekten çok memnun kaldım kısa sürede istediğim kiloya aç kalmadan ulaştım artık istediğim herşeyi giyebiliyorum şuanda 77 kiloyum herkese tavsiye edebilirim eminim sizde memnun kalıp istediğiniz sonuca ulaşıcaksınız...iyi çalışmalar

merhabalar Turgay Bey ile 2004-2005 yıllarında tanıştım. O tarihlerde çok kilolu tombik bir kızdım :) onun tavsiyeleri ve yazdığı beslenme programıyla tam 18 kilo verdim ve kilomu verdikten sonrada aradan 3 yıl geçmesine rağmen geri almadım.Yani sadece kilo verdirmekle kalmadan verdiğimiz kiloyu nasıl koruyacağımızı konusunda da çok başarılı bir hekim.Tabi bu sayede kendime olan özgüvenimde çoğaldı kendisine çok teşekkür etmiştim tabiki ama buradan da bunu tekrar yinelemek istedim.Turgay Bey'i kilo problemi olan herkeze tavsiye ediyorum.

merhaba..turgay bey'i bugün tanıma fırsatım oldu.tabii turgay beyin ofisine giderken heyecan ve korku vardı bende.bir an gidemicem zannettim :) fakat turgay bey'i gördüğüm anda tüm korkum geçti diyebilirim.kendisi son derece samimi,güleryüzlü,alçak gönüllü,saygılı birisi.kibir hiç yok.hoş sohbeti,bilgisi,yardımseverliği ona mutlaka güvenmenz gerektiğini ortaya çıkartıyor.muayenehanesinideözelikle belirtmek istiyorum.tek kelime..mükemmel..dekor,dizayn,temizlik,ortamın ferahlığı ve renklerin uyumu..görülmeye değer.. ben kendisiyle beslenme düzenim hakkında tekrar görüşücem..ona inanıyorum ve güveniyorum..herkese tavsiye ediyorum..

Sayın Turgay Bey'i 1.5 yıldan beri tanıyorum. (kendileri eskiden patronumdu). Başarılı, disiplinli, kendini her daim geliştiren, araştırmalar yapan, anlayışlı, hoşgörülü, iletişimi her yaştaki insanlarla çok iyi olan ve güleryüzlü bir insan olduğunu belirtmem gerekiyor. Hastası değildim ama hastalarındaki gelişimleri çok iyi görebilme imkanına sahip oldum. Kilo problemi olan biri değilim ama eğer böyle bir problemim olsa ilk başvuracağım kişi tabiki Turgay Bey olacak. Daha önce diyetisyen mesleği insanların yemek yeme özgürlüğünü elinden alan bir meslekmiş gibi gelirdi bana ama Turgay Bey'in yanında çalıştığım sürede hastalarına vermiş olduğu diyet listelerini görünce böyle birşeyin olmadığını gördüm. Gayet düzenli insanları aç bırakmadan ve en önemlisi kilo verdikten sonra bile yeni kilonuzu muhafaza ederek sağlıklı beslenmenin en ince noktasına kadar herşeyi anlatıyor. Şuan malesef yanında çalışmıyorum ama emin olun kapısını çaldığınız anda sizi güleryüzle karşılayacak birilerini bulmanız mümkün. Tavsiye ediyorum, çünkü şuanın ve geleceğin diyetisyeni :)

Uzman Diyetisyen M.Turgay Köse'nin kontrolünde kilo alma programı uygulamıştım ve bu zaman zarfında kendisinin işinde çok dikkatli ve çok titiz bir şekilde çalıstığını gördüm.Bu durum benim kendisine olan güvenimi arttırdı.Ayrıca kendisinin birçok makalesini okudum ve çok bilinçlendirici konulara değinerek birçok kişiye çok faydası olduğunu düşünmekteyim.Ayrıca kendisinin web sitesinde beslenme üzerine birçok bilgi bulmak mümkün.Kişisel özellikleri arasında en çok dikkatimi çeken güleryüzlü ve kibar olması.İşindeki başarı grafiğinin her geçen gün yükseldiğini internetten ve Tv Programlarından ayrıca Beslenme ve Diyet üzerine çıkardığı kitap'tan da takip ediyorum.Son olarak Kilo sorunu olan herkese Turgay Köse'ye gitmesini tavsiye ediyorum.

Turgay beyı tanıdıgımda dietisyen mesleğine karşı duyduğum saygı arttı. Tıbta ilaç doktor faydasının kısıtlılğı,buna karşın yaşam biçimi diet alışkanlığının çok daha önemli olduğuna inanan bir hekimim.Bir kişide kötü diet alışkanlığı varsa ve vucut beden yağ indeksi çok fazla ise o hastaların ilaç tedavisinden aldığı cevap cok daha az olmaktadır.Ben yıllarca hipertansiyon ve metabolizma bozukluklarından kaynaklanan aterosklerotik kalp hastalıklarını tedavi ediyorum.Ama son bir yıldır Dietisyen Sn Turgay Köse işbirliği ile bu tedaviye devam etmenin fayadası istatiki olarak belirgin artmıştır. İşini tüm ciddiyetiyle bilimsel doğrulardan ayrımadan yapan Dietisyen Turgay Köse yi tanımak hem benim hemde hastalarım adına bir şans oldu.Onuı tanıdığıma birlikte hasta tedavisinde çalıştığıma çok mutluyum. Uz.Dr.Olcay Emel Kardioloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Yeşilköy

Merhabalar. Turgay'la iki yil once, kilo vermekle ilgili umutlarimi tamamen kaybetmek uzere oldugum bir anda, bir arkadasimin tavsiyesi uzerine gittigim Etik Diyet'te tanistim. Acikcasi Turgay'la tanisincaya kadar kilolarimdan kurtulabilecegimi sanmiyordum. Oncesinde bir cok kez yanlis diyetlerle hizli kilo kaybedip, verdigim kilolari fazlasiyla geri aldim ve bu surec icinde bir diyetisyene gitmeyi hic dusunmedim cunku diyetisyenler hakkinda duyduklarim beni korkutuyordu. Butun hafta bir diyet listesine bagli kalmak, cok sevdigim tatlidan vazgecmek zorunda olmak, baski altinda kilo vermeye calismak beni profosyonel yardim almaktan alikoyuyordu. Ama Turgay'la tanistigimda yanildigimi anladim. Turgay bana diyetin bir listeden ibaret olmadigini, istedigim her seyden belirli ve dengeli miktarlarda yiyerek de kalici ve saglikli kilo verilebilecegini gosterdi. Bunun yanisira bana sadece kilo vermek konusunda yardim etmekle kalmayip, saglikli bir yasama sahip olmam adina beni duzenli olarak spor yapmaya tesvik etti. Onun dengeli ve saglikli beslenme konusunda yenilikleri takip eden ve arastiran, bu konuyla ilgili konferans ve seminerlere katilan, yayinlari ilgiyle izleyen, her anlamda isini ciddiye alan yapisi; surekli kendini gelistiren kisiligiyle kilo verebilicegime dair inancimi arttirdi. Yaklasik olarak bir yillik sure zarfinda Turgay'in bana verdigi motivasyon ve psikolojik destek yardimiyla 19 kilo verdim ve vermeye de devam edecegim. Turgay artik benim sadece diyetisyenim degil; canayakinligi ve ictenligiyle, birlikte eglenip iyi vakit gecirebildigim, konusup dertlesebildigim, hayatimi degistiren dostum. Turgay'in hedefledigim kiloya ulasmamin ardindan da hayatimda hep dostum olarak kalmasini dilemekle birlikte, onu sadece obezite problemi yasayanlara degil, dengeli beslenerek saglikli yasamayi hayat felsefesi haline donusturmek isteyen herkese tavsiye ederim. Dt. A. Rengin Unlu

Nişantaşı'nın yeni gözdesi Etik Diyet Danışmanlık... etik çalışan meslektaşlarımdan Turgay KÖSE... Mesleğe adım atalı henüz 1 yıl olmuşken dernek vasıtasıyla tanıştığım arkadaşım, meslektaşım , başım sıkışınca çaldığım ilk kapı, aradığım ilk insanlardan... Bilgi ve deneyimlerini asla saklanmayan her zaman yardımcı, güleryüzlü, paylaşımcı, kibirsiz, hırsları ön planda olmayan birkaç arkadaşımdan biri...Kaleminin sıkılığını, dilinin yalınlığını övmek bana düşmez ama yine de söylemek isterim harika bilgiler edinebileceğiniz kitabı da yakın zamanda kitapçılardaki rafları süsleyecek...Mesleğimize olan katkılarından danışanlarına/hastalarına uyguladığı beslenme danışmanlığındaki etik yaklaşımından ötürü onu kutluyor ve biran evvel tanışmanız için çok sevdiğim meslektaşımı, Sayın Turgay KÖSE'yi kesinlikle şiddetle tavsiye ediyorum...

Merhaba; Sayın Turgay Köse ile 26.07.2006 tarihinde tanıştım.Kendisine bir aile dostumuzun önerisi ile gittim.Benim problemim obezite ile ilgiliydi.Turgay bey kilo vermeme daha da önemlisi sağlıklı yaşama kavuşmamı sağladı. Mesleki yönden diğer meslektaşlarına göre benim için ayırt edici vurgular var.Benim daha önce 6-7 kere kilo vermek adına girişimim oldu fakat başarı elde edemedim.Bu başarısızlıkların sebebini sadece gittiğim diğer diyetisyenlere yüklemiyorum.Fakat yanlış sistemlerin sonuca çok büyük etkisi olduğunu düşünüyorum.Kilo vermekten daha önemli olan verilen kilonun geri alınmaması,korunabilmesi ve nasıl,ne kadar sürede verildiğidir.Hızla verilen kilolar yine hızla daha fazlasıyla geri alınır.Sayın Turgay Köse benim hayatımda yeni bir sayfa açmamı sağladı.Bana liste verip,koca bir hafta listeyle beni yanlız bırakmadı.Diğer diyetisyenlerin yaptığından çok farklıydı.Eline bir liste verilip buna uymazsan kilo veremezsin diye korkutulup yapılan rejimden kime fayda gelirki? Ev hanımına,öğrenciye,memura,taksiciye,tezgahtara vs.hepsine,uygun listeyi,harfiyen uyacaksın diye korkuttuğun besinleri bulmasını nasıl beklersin?İşte bu noktada Turgay bey bana dengeli beslenmeyi doğru besin seçimini öğretti.Turgay bey beni spora teşvik etti.Yirmili yaşlarımda beni spora tekrardan aşık etti.Yürümenin, yüzmenin,koşmanın,zıplamanın nasıl olduğunu unutmuştum şu genç yaşlarımda.Bana sadece kilo verdirmedi,tüm hayatımı değiştirdi.Sadece benim değil,kardeşim,babam,amcam,kuzenim ve yakın çevremden on kişininde hayatlarını değiştirdi. Sayın Turgay Köse her geçen gün kendini geliştirmek adına çabalıyor.Yazdığı köşe yazıları,kitaplar,tezler vs..O zaten mesleğinde mükemmel. Kişisel özellikleri;Arkadaş canlısı,güleryüzlü,konuşkan,sabırlı,bonkör,sır tutan,dertleşebileceğin bir dost.. Yanında kendisi gibi güleryüzlü ve danışanlarla iyi iletişim kuran çalışanlarıyla,temiz sıcacık ofisinde himet vermekte. Sayın Turgay Köse'yi herkeze tavsiye ediyorum. NOT:21 yaşında olup hayattan zevk alamayan kıyafet bulamayan 165 kilo biriyken girdi hayatıma.Şimdi onun kontrolünde 45 kilo vermiş ve hala bu yolda emin adımlarla yürüyen hayattan zevk alan biriyim.