Iyi günler. Tamara Kaya kuzenim ve ailemizin doktorudur. Ilk önce kardeşimin duruş bozukluğunda ve sonrasında babamın boyun fıtığı tedavisinde yardımcı oldu her ikisinin tedavisinden ve tedavi sürecinden çok memnun kaldık. Tercih etmemizin sebebi sadece akrabalık bağı olduğundan degil kendisinin alanında çok başarılı olduğunu düşünüyorduk ve tadevi sonrasında daha da emin olduk. Bize tedavi süresince çok yardımcı oldu gerek güler yüzü gerekse gerekse tedavideki rahatlamalarla. Kendisine çok teşekkür ediyoruz ailecek ve başarılarının devamını diliyoruz.

Zeynep Hanım'dan yaklaşık 6 aydır danışmanlık hizmeti görüyorum. Kaygı bozukluğu temelinde; sunumlarda aşırı heyecanlanma; sınıf, arkadaş ve akraba toplulukları önünde kendini ifade edememe, sınav kaygıları gibi neticede stres ve gerginliğimi arttıran, sosyalleşmemi engelleyen pek çok problemle bir kez amfideki derste heyecandan hocayla konuşamamanın verdiği bıkkınlık ve sinir sonucu Zeynep Hanım'a başvurdum. İlk seyanstan itibaren üzerimdeki gerginliği atıp tanıyı (kaygı bozukluğu) koyup üzerine birkikte gitmeye başladık. Özellikle arkadaşlarla iletişim ve sınıfta kendimi ifade etme konusunda bir kaç ay içinde önemli gelişmeler yaşadım neticede sene sonunda senenin başına oranla ciddi bir fark olduğunu, artık daha kolay arkadaş edinip kendimi daha iyi ifade edebildiğimi söyleyebilirim. Ayrıca bu sorunlardan sıyrılmaya başladıkça üzerimdeki gerginlikten kurtularak hem aile hem de dersler konusunda olumlu pek çok gelişme yaşadım, evde sorunları artık göz aedı edip daha sakin ve kaygısız olmaya; okulda hocalarla aram gelilmeye, klup faaliyetlerinde daha etkin olmaya ve ortalamam yükselmeye başladı. Kaygı bozukluğunu okul içerisinde büyük ölçüde azalttıktan sonra dış çevreye yönelmeye, toplumda kendimi ifade etmeye çalışmaya başladık.

Osman Bey'e internet üzerinden ulaştım. Hakkındaki olumlu yorumları okudum ve bir randevu aldım. Akabinde terapi almaya başladım. Benim için de iyi bir tercih oldu. Osman Bey daima güleryüzlü ve ilgili. Kişinin kendisini doğru bir şekilde ifade etmesine yardımcı oluyor. Birlikte sorunları tanımladık ve tek tek ele aldık. Daha sonra bu stres faktörleri ile nasıl baş edebileceğimizi konuştuk. Danışanını bilinçlendiriyor ve yol gösteriyor. iyi bir rehber. Kesinlikle tavsiye ediyorum. F.T.

Esra hanım ile tanışmam, okul yıllarında elinden yoğurtlu semizotu düşmeyen ama her daim kilolu olan çok sevdiğim bir arkadaşımın muhteşem bir fotoğrafını görmem ve bu mucizenin Esra hanımın mucizesi olduğunu öğrenmemle oldu. Arkadaşımdan bilgi alıp, kendimi iki gün içinde onun yanında buldum. Bu da diyet mi dedirten güzel bir liste ve takibin sayesinde, kaçamaklarıma rağmen 6 kilo verdim. Güler yüzü, ilgili tavrı, hoşgörüsüyle diyetisyenin ötesinde hayat koçu, can dost. Yaşamınıza mutluluk katmak istiyorsanız iyi bir adres... :)

Bugüne kadarki yaşamında hep bir başkalarının hayatını yaşadığımı fark ettim ve geleceğe dair bir hedefim de yoktu. Çünkü hep geçmişte yaptığım hataları neden yaptığımı anlamlandırmaya çalışıyordum. Bunu yaparken iyice yalnızlaşmıştım farkında olmadan... Ama Tayfun Bey'in sabırla vermiş olduğu bilgiler ışığında neden yalnız hissettiğimi, geçmişte yaptığım hataları neden yaptığımı anladım. Geçmişteki Ayten'i affettim. Şimdilerde ise KENDİME çizdiğim yeni yolu yapılandırmaktayım :)

2012 yilinda on çapraz bağ kopmasi dolayı ameliyat oldum doktorum fizik tedavi önerdi. Tamara hanimi çok tavsiye ettiler ameliyat sonrasi hareket kisitligim ve agrilarim çok fazlaydi ve tamara hanimla fizik tedaviye basladik uyguladigi yöntemleri birebir doktorumla görüşerek yapti ve çok profesyonel di kendisi fizik tedavi dişinda da neler yapabilecegime çok yardimci oldu o sebepten dolayı sagligima on görülen süreden çok daha az bir zamanda kavustum kendisine buradan bir kez daha çok tesekkur ediyor ve basarilarinin devam ini diliyorum.

tuğçe hanımla şans eseri bakırköy de ofisinin önünden geçerken görüp ve içeriye girdikten sonra tanıştım ve iyiki de böyle olmuş. gerçekten işini çok iyi bilen ve yapan birisi öncelikle bunu söylemek isterim.çoğu yerde bu işi sadece maddiyat için yapanlardan çok ayrı.gerçekten zor zamanlarımda çok yardımı oldu ve hala daha olmaya devam ediyor.kendisine seans dışında arayıp o şekilde de size yardımcı olabiliyor. kendisine buradan teşekkürlerimi sunuyor ve başarılarının devamını diliyorum. Kesinlikle Tavsiye ediyorum.!

Merhabalar, Fatma Hanim'la websitelerinde yaptigim arastirma sonucu ve hakkinda yazilmis guzel tavsiyelere dayanarak tanistim, ki iyiki de tanismisim. Aslinda bircok kisiye cok da fazla kilosu olmayan biriydim, ancak birkac sene boyunca duzenli olarak kullanmak zorunda oldugum ilaclar, kortizon tedavisi vs., yuzunden herzamanki halimden daha kiloluydum ve bu beni her gecen gun daha rahatsiz etmeye baslamisti, kendi kendime yapmaya calistigim diyetler sonuc vermiyordu. Bu nedenle sonunda profesyonel olarak destek almaya karar verdim ve Fatma Hanim'la boylelikle tanismis oldum. Diyetisyene gelen bircok kisiye gore isim daha zordu, cunku oyle hizla verilebilecek kadar fazla kilom yoktu. Buna ragmen Fatma Hanim'in hazirladigi haftalik diyet listeme uyarak basarili bir sekilde 2 ayda 7 kg verdim ve bunun 5kg'su yagdan gitti. Boylelikle saglikli bir sekilde eski kiloma geri donebildim. Fatma Hanim'dan ayni zamanda saglikli beslenmenin nasil olmasi gerektigini de ogrenmis oldum,bu yuzden verdigim kilolari tekrar geri alacagimi hic sanmiyorum. Benim gibi verilecek az kilosu olan, kendi kendine uyguladigi yontemlerle basarili olamayan ve diyetisyene gitmeye cekinen kisilere ve diger herkese tavsiye ederim. Ayrica Fatma Hanim'in guleryuzlu ve enerjik yapisiyla karsilastiginizda, aslinda diyet yapmak icin orada oldugunuzu bile unutacaksiniz. Sizlere verecegi diyet listeleri ve tavsiyeleriyle veremem diye dusundugunuz kilolari zorlanmadan, basarili bir sekilde verebileceksiniz.

Benim 2.5 yaşında bir oğlum var. Oglum doğar doğmaz dirençli nöbetler geçiriyordu ve hiç bir epilepsi ilacı nöbetleri durdurmadi Hacettepe çocuk Nörolojisi nde 3 aylıkken epilepsi cerrahisi geçirdi ve beyin Sol lobundan büyük bir alan çıkarıldı. Sağ tarafında kuvvet kaybi olduğu için 4 aylikken yoğun fizyoterapi başladık.Sp li cocuk gurubunda fizyoterapi almaya basladi oğlum 2 yaşına geldiğinde fizyoterapi iyi sonuçlar verdi ama ciddi davranışsal problemler ortaya çıktı.Herşeyi açıkça belirtmeye çalışıyorum ki bizim durumumuzda olan ailelere yardimci olmak adına çünkü biz Benal hanimdan önce çok kötü deneyimler yaşadık artık oglumuzun ağlama krizleri bizi olumsuz anlamda çok etkilemeye başlamıştı. Kayseri de bize yardimci olacak bi uzman bulamadık araştırarak problemleri çözmeye çalıştık ama hiç bu başarı elde edemedik.Kayseri'de yaşıyoruz ama Ankaraya sürekli nöroloji kontrollerine gidiyoruz ve alanında çok iyi olan fizyoterapist Nükhet hoca sağolsun bize Benal hanımı denememizi söyledi bize hemen randevu aldık.Benal hanimla şehir dışından geldiğimiz için 1 haftalık programa başladık.Benal hanim çocuklarla o kadar yakın ki gozlemleri ve tespitleri bizi çok şaşırttı.(oğlum asla etkilenen eline dokundurtmuyo, istemediği olmayinca kendini arkaya atiyo, konuşma anlamında yasitlarindan çok geride, sağ elini hiç kullanmıyo, cok uzun sure agliyo.oyuncakları atiyo)parantez açtığım problemleri anlattık ve benal hanim ilk gün kuzeyi gozlemledi ve ertesi gün bireysel eğitime başladı... [Devamı..]

Şunu söylemekle başlamak isterim bu güzel uzmanın yenı problemlerle çok güzel baş etme yöntemleri var! Mesela şeker direnciniz yada şekere düşkünlüğünüz olabilir mutlaka size farklı bir yol gösterecektir.Şişlikleriniz ödeminiz olabilir,diyet sadece kilo verme değil bunlardan da kurtulma yolu olmalıdır.Ben doktorum taşınınca gittim kendisine bir kere gerçekten güler yüzlü,hanımefendi bir insan. Ve kararlı ve net yapısı sizde hata yapma payını düşürüyor. Veremeyeceğim derken yavaş yavaş gitmeye başladı kilolar.Hatalı beslenmenizi düzeltmeyi öğretiyor size ve sizi gerçekten dinliyor.Ben memnun kaldım çokça tavsiye ederim.

Sevgi Nazlı ile onun üniversite okuduğu yıllardan beri tanışırız. Ondan önce meslek hayatına başlamış bir Sosyolog olarak Nazlı'nın mesleki manada göstermiş olduğu gelişmelere ve göstermiş olduğu istatistiksel olarak da kanıtlanan başarılarına hayranlık beslemekteyim. İyi bir Sosyolog nasıl olabileceğini, mesleki anlamda kendini nasıl geliştirebileceği vb. konularda yapmış olduğu araştırmalara yardımcı olmaya çalıştım. Yapmış olduğu çalışmaları ilgiyle takip etmekteyim. Çalışmalarının, insanların ihtiyacı olacağı tüm konularda yardımcı olacağına eminim. Tüm ailelere tavsiye ederim. Kendisinin var olan örnek aile yaşantısı ve aile kurumunun değerini, önemini bilmesi hizmet almak isteyen ailelerin avantajına olacaktır. Kendini yüksekte görmeyen, içten, özgüvenli yapısı meslekteki gelişimlerinin önünü daima açacaktır. Bir Sosyolog olarak ve bir aile babası olarak Nazlı'nın uzmanlaştığı alanlarda herhangi bir ihtiyacım olduğunda Nazlı'nın gideceğimi gönül rahatlığıyla söyleyebilirim.

Merhaba öncelikle herkese sağlık mutluluk ve huzur dolu gunler.tabiki huzur ve mutluluk icinde saglik sart..degerli arkadaslar; diyetisyen mesude hanımı tercih etmemdeki en onemli sebep kendisiyle ilk telefon konusmamizda tamamen samimi icten ve ilgili davranmasi ayrıca meslek hayatında yeni olduğu için meslegini cok seviyor olmasiydi.. burosuna gittigimde de hic yanilmadim.kilo yag vs olcumleri yaptığımızda 105kg geliyordum.henuz 2 hafta oldu ve suan 102 kilo geliyorum. Üstelik verdigim 3 kiloyu da yağdan yakmisim..benim saglikli kilo verdigimi gordugunde gozlerindeki o mutluluk isigini anlatamam.aldigim paranin hakkini vermek beni cok mutlu ediyor diyordu bana.ayrica sadece diyetisyen degil aynı zamanda psikolog gibi yaklaşıyor insana.bir sıkıntım oldugunda beni dinleyip yiyecek icecek konusunda ve yapmam gerektigi konusundada yardimci oluyor. .degerli arkadaslar bazi sitelerde satilan ilac vb urunler asla zayiflatmaz.zayiflatsa da ya kastan yakar ya geri donusumu kötü olur.ayrica ilgisiz bir diyetisyen sadece diyet listesi yazip verirse kontrolunu yapmazsa yine bu is olmaz.mesude hanima isini severek yaptigi için, saglikli kilo vermemde sürekli ilgilenip gerek tlf gerek burosuna davet edip kontrollerimi yaptigi icin ve her kilo verisimde gozleri parladigi icin sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. .unutmayin mutlu ve huzurlu bir hayat icin saglik onemli.sagligin ana temeli psikoloji ve kilodur.sizlerede mesude hanimi öneriyor sağlıklı günler diliyorum

Nazlı Çalışkan ı internetten uzman araştırırken buldum.Bu sene üçüncü kez sınava girecektim.Üçüncü senenin vermiş olduğu stresle birlikte aşırı derecede sınav kaygım vardı.Denemelere girmeye korkuyordum.Kişisel yaptığım denemelerimde bile ellerim titriyordu.Bu durum ygs sınavında başarımı düşürdü.Nazlı çalışkan ile ygs den önce görüşmediğim için çok pişmanım:) Sadece iki seansta sınav kaygımı yenmemi sağladı ve LYS sınavlarında hiçbir sorun yaşamadım.Sınav kaygısı olan tüm öğrencilere tavsiye ediyorum mutlaka görüşmeliler.

7 sene önce sıkıntılarım başlamıştı . Çeşitli tekniklerle yardım aldım fakat sonuç alamadım . Hiç bir şey faydalı gelmiyordu . Annem Cem Bey i internetten bulmuş.Çok umutsuz olmama rağmen denemeyi kabul ettim .Seanslardan çıktıktan sonra rahatladığımı farkettim. ve Cem Bey in tecrübeli oluşu bana ayrıca güven veriyordu .bugün 5.seansıma girecek olmama ragmen eski halimden yavas yavas arınıyorum .Cem Bey e güvenim sonsuz.Bu sıkıntılarımın tamamen gececeğine inanıyorum . Seanslarıma genelde yarım saat önce gelirim.çünkü hem sabırsızlanıyorum hemde ofisin rahatlatıcı ortamı bana huzur veriyor .Buket abla benim her derdimi dinliyor , bana çok yardımcı oluyor .Onun güler yüzü ve sevecenliğiyle Cem Bey in tecrübesi beni çok rahatlatıyor.Hepinize tavsiye ederim.

Esra Hanıma ilk gittiğimde 14 yaşında ve tek başına uyuyamayan biriydim. Bu sorunum yanında saçmalığının farkında olup kendimi yapmaktan alıkoyamadığım takıntılarım vardı. Saçma olduklarını bildiğimden dolayı aileme anlatmak istememiştim. Dayanamayacak bir duruma gelmiştim çünkü sorunlarım bunlarla sınırlı değildi. Öz güven sorunu vs. sorunlarım da vardı. Annemle konuşup psikoloğa gitmeye karar verdim. Umutlu değildim çünkü psikologlara yabancı değildim ve yalnız yatamamam konusunda pek ilerleme kaydedememiştik. İlk gün ailemle birlikte tanışmak için gittik. Birkaç seans boyunca sorunlarımdan bahsettim ve EMDR terapisine başladık. Bu terapi beni korkularımla yüzleştirerek yalnız yatmamı sağladı. Esra Hanım ilk defa yalnız yatmayı dene dediğinde tereddütlüydüm. İlk haftayı atlattığımda duruma inanamamıştım. Bu durum 1-1,5 ay devam etti. İnanmak istemiyordum geriye dönerim diye çok korkuyordum. Çünkü ailem, akrabalarım bu konuda hep üzerimde baskı oluşturuyorlardı. Onlara göre 14 yaşındaki birisi kesinlikle yalnız yatmalıydı. Sadece bunu söylüyorlardı. Yatamama nedenimle ilgilenmiyorlardı. Bu yüzden uzun bir süre başarımla yüzleşemedim. Sonrasında kendime engel olarak takıntılarımı yapmayı bıraktım artık ocağı 3 kere kontrol etmiyorum ya da bardağı alırken 3 kere dokunmuyorum. Artık her zaman benim olmasını istediğim odada tek başıma yatabiliyorum. Korktuğumdan dolayı tek başıma yapamadığım işleri tek başıma yapabiliyorum ve bu bana oldukça öz güven sağladı. Sokakta yürürken d... [Devamı..]

Melek hanımı internet aracılığı ile tanıdık. Çok şanslıymışız.Çok sıkıntılı bir dönemdi ama melek hanımın sayesinde çok kısa bir sürede atlattık. Oğlumuz kekeliyordu ve hep öğle kalacak diye çok korkuyorduk. yaptığımız yanlışları göremiyorduk.ilk görüşmemizde bizi rahatlattı ve evet benim oğlum bunu atlatacak dedim.sorunun kaynağını göremiyormuşuz meğer. Hem oğlum iyileşti hemde aile içi ilişkilerimiz düzeldi. Her zaman herkese tavsiye edebileceğim bir uzman melek hnm.iyiki tanımışız.

Hayatıma dair çok önemli kararlar almaya iten bir süreçte, karar vermem hususunda zihnimi berraklaştırmama ve yönümü bulmama yardımcı oldu. Kapısını her çaldığımda güler yüzle ve anlayışla karşıladı. Her daim mesafesini koruyarak bir danışman sıfatıyla profesyonel olarak yardımcı oldu. Bu süreçte en beğendiğim yönü onunla paylaştığım hususlarda kendi fikrini söyleyerek yönlendirme yapmak yerine benim aslında ne istediğimi ve benim yararıma olanın ne olacağını bulmama yardım etmesiydi. Zihnimin uçlara sürüklendiği zamanlarda sağduyulu yaklaşımıyla beni ayakları yere basan bir birey olarak kalmamı sağladı.

Mehmet akif bey profesyonel bir psikoloji danismanidir. Bircok konuda en buyuk yardimcim oldu. Samimi icten ve nerede ne yapmasi gerektigini gayet iyi bilen bir insan. Psikologla danisman arasindaki gizliliğe onem veren biridir. Bircok travmami asip ruhsal anlamda rahatlamami, saglikli dusunmemi sagladi. Bir konuda karar noktasindayken "suanda en dogru hareket nedir?" , "bu konuda boyle yapsam her iki taraf icin en saglikli hareket ne olur?" gibi buraya yazamadigim milyonlarca soruyu kendime sormami sagladi. Ona binlerce tesekkur borçluyum. Tavsiye ediyorum cunku tavsiye edilmesi gereken biri oldugunu dusunuyorum.

Benim hayatımda çoğu şey kötü gitmeye başlamışken, Selen hanımın danışanı oldum. Ben 17 yaşındayım, okulu 3 sene önce bırakmıştım. Okulu bırakınca evde her gün tek başıma bilgisayar ve televizyondan ibaretti hayatım. Arkadaşlarımla görüşmüyordum, bu durumdan çok rahatsızdım ve mutsuzdum. Selen hanımla seanslara başladıktan sonra yavaş yavaş herşey değişmeye başladı, okula tekrar gitme imkanım yoktu ama Selen hanım spor yapmamı söyledi. Bu adımı atmak ilk başta zor geliyordu bir, iki seans sonra spora başlayabildim. Bi süre spora devam ettim ve gerçekten faydası oldu. Arkadaşlarım o süre içinde bana doğum günü süprizi yapmıştı. O zamandan sonra herşey çok farklı oldu. Hayatım olumlu anlamda çok değişti. Selen hanım benimle arkadaş gibi konuştu ve her zaman çok güleryüzlü oldu. Selen hanımın danışanı olmadan önce işte çalışmak veya onun için gidip başvurmak çok zordu. Şimdi ise iş arıyorum, işe başlamayı düşünüyorum. Selen hanım bana çok yardımcı oldu ona çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.