Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Ben almanyadan fulya hanım la birlik de güzel bi yola cikdik ve çoğu sağlık olan sorunları beraber atlattık onun beraberinde 12kg gitti. En beğendim yani, her zaman her saate Fulya hanime ulaşabiliyordum. Sevdiğim yemeklerden vazgeçmek sorunda kalmadım ona rağmen kilo verdim. Severek, ac kalmadan kilo vermek istiyorsanız fulya hanım doğru adres.
Kişiye özel: Fulya hanım çok Güleryüz'ü her zaman sağlık durumunu sora, ilgili ve problemlere profesyonelce çözüm arayan
Tekrar teşekkür ederim 💗🌸
Sevgiler
Sündüs
Aslı Hanım çok güleryüzlü birisi. İlk günden beri vücuduma, yaşıma, metabolizmama en uygun şekilde program hazırlayarak kilo vermemi sağladı. Fakat bu programda ben hiç aç kalmadan diyet yapabiliyordum sanırım diyetimi devam ettirmemdeki en büyük sebep de buydu. Motivasyonumu kaybettiğim zamanlarda da geri kazanmamı sağladı. En büyük olumlu özelliklerden birisi de kilo verirken kas kaybını minimumda tutmamı sağlaması, 12 kilo verdim bunun sadece 1.1 kilosu kas kaybı. O yüzden çok memnunum 84 kilodan 72 kiloya düştüm. Kesinlikle tavsiye ederim.
Merhaba, ben Barış hocayla instagram'daki sayfasından tanıştım. Aslında ilk düşüncem "ne kadar farklı olabilir ki?" idi. Çünkü yıllardır pek çok diyetisyene giden biri olarak diyetlere/diyetisyenlere olan inancımı yitirmiştim. Kendime Barış hocayla bir şans daha verdim. Şu an yaklaşık 6-7 haftalık bir sürecin sonunda 7 kilo verdim. Benim için önemli olan şey hiçbir zaman verilen kilolar olmadı gerçi. Barış hocanın desteği, süreç boyunca aklıma ne takılırsa yazdığımda hemen yanıtlaması, klasik bir mantıkla liste yazayım geçeyim değil gerçekten sıkı takip etmesi benim için çok önemliydi. Her diyet listesinin sonunda nelerde zorluk yaşadığımı, nelere uyum sağladığımı, değiştirmek istediğim bir şey olup olmadığını sordu. Yani birinin dayatmasıyla diyet yapıyormuşum gibi hissetmedim ya da diyetisyene gidiyormuşum gibi. Sanki bir arkadaşım bana diyet listeleri hazırlıyor gibi hissettim. İnsülin direnci ve polikistik overa sahip olan bir insan olarak bir an bile motivasyonumu kaybettirmeden sürecime devam edebildim. Bunun için de kendisine bir kez daha buradan çok teşekkür ediyorum.
Merhabalar,
Oncelikle Hatice Karslıoğlu'na sadece diyetisyen demek yanlış olur, kendisi bir çok konuda (metobolizma, endokrin, psikolok .... ) efsane biri. Fonksiyonel diyet kapsamında herseyi bir bütün olarak ele alıyor, bir kağıt parçasına yazılı diyet menusunden oluşmuyor, vucudun öncelikle sağlıgına kavusmasını sağlayıp sonrasında en uygun beslenme ile zayıflamayı sağlıyor.
Öncelikli olarak beslenme seklinizi yaşam biçimine ceviriyor. Danışanı olduğunuzda aç kalmadan zayıfladığınızı göreceksiniz.
Efsane, inanılmaz bilgi yelpazesi var , hala Hatice Karslıoğlu ile tanışmadıysanız büyük kayıp.
Batuhan bey’e ben de tavsiye üzerine kilo almak için başvurdum. İştahsızlık ve stres yüzünden sürekli kilo veriyordum, Batuhan Bey’in hazırladığı programlarla kısa sürede yeme alışkanlığım değişti ve istediğim kiloya ulaştım. Benim için önemli olan aldığım kiloları vermemekti, yemek yeme alışkanlığımı değiştirdiği için sonuçlar kalıcı oldu benim için önemli olan da buydu.
Anlayışlı ve iletişimi kuvvetli bir diyetisyen yenilikçi programlarıyla sıkılmadan süreci devam ettirmenize yardımcı oluyor.
Diyet yapmanın yasaklardan oluşmadığını gösterip yemeğe karşı hissettiğim suçluluk duygusu ortadan kaldırdı diyebilirim. Alışkanlıklarımda beraber yaptığımız değişimler sayesinde daha sağlıklı besleniyorum ve hissediyorum. Rutinimde sebze ve meyve tüketimimin çok az olduğunu fark ettim. Su yerine hep kahve kola gibi içecekler içtiğimi fark ettim. Melike hanım sayesinde hiç zorlanmadan sağlıklı beslenmeye başladım. Tatlı ataklarım oldukça azaldı. Atak yaşadığım zamanlarda da Melike hanımın verdiği sağlıklı ve pratik tarifler sayesinde paketli gıdalar yerine sağlıklı alternatiflerim oldu.
Ben 3 ay önce Aslı Hanım ve çok sevgili asistanı Gökçe Hanım ile tanıştım ve kişiye özel oluşturdukları beslenme düzeni sayesinde şu an tam olarak varmak istediğim yere gelebildim. (İlk konuştuğumuz planda hedeflediğimiz kiloya, tam olarak hedeflediğimiz sürede ulaştım.) İlk görüşmede kişisel sağlık verileri ve yaşam standartları ayrıntılı bir şekilde analiz ediliyor, Aslı Hanım'ın mesleki bilgi ve disiplini ile uygulanabilir bir beslenme planı oluşturuluyor. Bu sayede özellikle duygusal yeme alışkanlığını kontrol altına almak mümkün oluyor, ki sanıyorum en zoru da bu. Sergiledikleri düzenli ve disiplinli takip, motivasyon ve yeni alışkanlıkların edinilmesi için büyük bir fark yaratıyor. Beslenme alışkanlıklarını sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde yeniden oluşturmak isteyen herkese çekincesiz olarak tavsiye ederim.
Fulya Hanımı instagram'da keşfettim.Danışanlarına olan ilgisi ve desteği çok hoşuma gitti ve güven verdi.
Bana kilo verme ve kilo koruma süreçlerinde yardımcı oldu. Her zaman pozitif ve destekleyici tavrıyla benim için psikolojik olarak bu süreci kolaylaştırdı. Aynı zamanda diyet yüzünden sosyal hayatımdan da ödün vermemem gerektiğini hep hatırlattı. İşine gerçekten sahiplenen birisi, yollarımızın kesiştiği için gerçekten mutluyum. Yemek yeme düzenimi tek düzelikten çıkarttı. Kaçamakların çok doğal olduğunu önemli olan sürdürülebilir bir beslenme düzeni olması gerektiğini empoze etti.
Spontane gelişen durumlarda mesaj yazdığımda da genellikle çok kısa zamanda dönüş sağladı.
Danışlarına gerçekten güven veren birisi ve her detayınız ile ilgileniyor.
İşine saygısı yüksek, arkadaş canlısı, yapıcı, enerjik ve pozitif birisi.
Kendisine yardımlarından dolayı çok teşekkür ediyorum ve beslenme problemleri yaşayan herkese tavsiye ediyorum.
Melike hanımla online kilo alma diyetine başladığımda 40 kiloydum aşırı derecede iştahsızdım. Öncelikle melike hanım diyet listesini oluştururken tamamen sizin sevdiğiniz besinleri göz önünde bulundurarak hazırlıyor. Sevmediğiniz ya da sizin tüketmekte zorlandığınız besinleri diyet listesine eklemiyor. Alternatif leri daima size sunuyor. Melike hanımın seansta ve seans aralarındada birebir ilgisi süreci titizlikle takibi süreçten çok memnun kalmamı sağladı. Güleryüzlü, ilgili mesleğinde tecrübeli bir diyetisyen. Ben sürecim çok güzel di iştahım açıldı ve kilo almaya başladım . Eğer sizde bir diyetististen arıyorsanız melike hanımla sürece başlayın derim.
İlk önce herkese selamlar ben eylül ayında da 133 kilo idim ve çoraplarımı giymekte yürümek te zorlanıyordun tabi kendi başıma da da kilo vermeye caliştım başaramadım ve meltem hanım lâ tanıstık 133 kilo ile başladık diyet ve tavsiyelerine uyum sagladım kilo düştü ve artık yaşam ve hayat kola ulaşmaya başkadı şu an 100 kilo dayım ve bu meltem hanım ın sayesinde tabi bu arada dediklerini deyaptım çevreme de tavsiye ediyorum burda da belirtmek istiyorum ki gerçekten çok güler yüzlü mütevazı eğer sizde kilo vermek istiyorsanız işinde uzman meltem hanım a gitmenızi tavsiye ederim
Tuğçe hanım ile yollarımızın kesişmesi benim en büyük şansım.Bazi sağlık sorunlarından dolayı kilo vermem zorken ve ne denersem deneyim kilo veremiyorken Tuğçe hanımın beni sürekli olumlu motive etmesi ve bıkmadan beni takip ederek yonlendirmeleriyle 3 haftalık sürede 6 kilo verdim.bu süreçte hiç açlık hissetmedim.Tugce hanım ictenligiyle samimiyetiyle tatlı diliyle her konuda çok yardımcı oldu.Diger diyet programları gibi sıkıcı değil.Kesinlikle kilo vermek Tuğçe hanım ile çok keyifli.Ben Tugce hanım ile birlikte başladığım için çok mutlu ve şanslıyım.Bir arkadaşıma tavsiye ettim hemen başladı ve herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim işinin ehli bir diyetisyen.Strese girmeden kilolarindan kurtulmak isteyen herkese şüphe etmeden başlamasını tavsiye ediyorum..iyiki varsınız Tuğçe hanım..
Tuğçe hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Diyet yapmaya karar verdiğim an arkadaşımı aradım ve Tuğçe hanımla direkt iletişime geçtik.
Kendisi samimi, içten tavrıyla ve düzenli takibiyle16 günde 2,5 Kilo vermeme yardimci oldu. Sürekli ulaşabilir ve yardımcı bir insan.
Sonucu çok merak ediyorum ve artık giyemedigim kıyafetlerimi şimdiden giyinmeye başladım.
Aynalara küsen ve ben diyet yapamam diyenlere kesinlikle Tuğce hanımı tavsiye ederim 🥰
Elif Hanım’dan yıllardır süren insülin direnci rahatsızlığımı yenmek için diyet tedavisi almak amacıyla başvurdum. Kendisinin samimiyeti, danışanlarıyla iletişiminin çok iyi olmasının yanında aynı zamanda işinde de uzmandır. Verdiği diyet listeleriyle insülin direncinde nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim ve kilo kaybettim. Sürecimiz devam ediyor, sağlıklı beslenme yolunda Elif Hanımla tanıştığım için çok şanslıyım, mesleğini meslektaşlarına örnek olacak şekilde yapıyor.
Batuhan Bey’e sağlıklı beslenmek ve kilo vermek için yakınımın tavsiyesi ile başvurdum.Hayalini kurduğum bedene aç kalmadan ulaşabileceğime inanmazdım.ilk görüşmemizden itibaren benim beslenme alışkanlığımı tanımak için çok özen gösterdi.Bütün ön yargılarımı yıktı.Sayesinde sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirdim. İyi ki Güler yüzü ,samimiyeti ve hep motive eden desteği için çok teşekkür ederim.Amacınız aç kalmadan sağlıklı ve mutlu kilo vermek ise kesinlikle tavsiye ederim.
Yakınımin tavsiyesi üzerine kendisine gittim Güler yüzlü açıklayıcı tavrıyla sağlıklı beslenmenin nasıl olacağını gayet güzel anlattı kendisine çok teşekkür ederim sayesinde emin adımlarla hedef kiloma uulasicam yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşamdan kurtuldum kendimi çok enerjik ve hafiflemis hissediyorum Desteği için Batuhan hocama çok teşekkür ederim çalışma hayatında başarılar dilerim bir sonraki randevuyu iple çekiyorum sağlıklı beslenmenin korkulacak bisiy olmadini kalori hesabı yapmadan katı kurallar olmadan da diyet yapılabileceğini kaçamak yapınca da nasıl dengelerim onu öğrendim sadece Batuhan hocamin önerileriyle sağlıklı beslenmenin bu kadar kolay olduğunu öğrendim kendisine çok teşekkür ederim çalışma hayatında başarılar diliyorum iyiki var
Ben Aslı Hanımı instagram da tesadüf eseri buldum. Kendisiyle görüşme kararı alarak ofisine gittim. İyiki de gitmişim hayatım yeniden şekillendi. Aşırı kilolu ve şeker hastasıyken Aslı hanım sayesinde hem kilolarımdan kurtuldum hem de şeker hastalığını yendim. İyiki Aslı hanımla tanıştım kendisine çok minnettarım. Çok doğru bir tercih yapmış olmamın mutluluğunu yaşıyorum. Kendisine meslek hayatında başarılar diliyorum ve gönül rahatlığı ile herkese öneriyorum. Ayrıca asistanı Gökçe hanıma da desteği, güler yüzü ve samimiyetinden dolayı minnettarım. Bu süreci iyiki sizinle geçirmişim diyorum.
Eylül 2023 yılında ufak bir kalp rahatsızlığı yaşadım ve bunun sonucunda kalp damarlarıma stent takıldı. Bu operasyon sonrası bir uzman desteğiyle artık daha sağlıklı ve düzgün beslenmeye karar verdim. Yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle Uzm. Diyetisyen Gamze Hanımla tanıştım. Diyet listesini hazırlarken kan değerlerine kadar dikkat edilip hazırlaması işini ne kadar ciddiyetle yapan bir diyetisyen olduğu kanısına varmamı sağladı. Asıl amacım sağlıklı beslenmek olsa da Gamze Hanımın yaptığı diyet programı sayesinde göbeğimde ciddi bir erime olması çok hoşuma gitti. Destekleri için yeniden teşekkür ederim. Diyetisyen arayan herkese tavsiye ederim😊
Zehra hanım ile 10 gün süren ketofasting online programa katıldım,programda var olan menü ile hiç sıkılmadan aç kalmadan gün geçtikce kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Menüler zaten yeterince acıklayıcı herşeyi anlıyorsunuz ama takıldıgınız bir noktada Zehra hanım dönüş sağlıyor,bu 10 günde benim için kilo kaybından daha önemlisi ketojenik beslenme hakkında hiçbir bilgim yokken bu beslenme düzenini hayatıma sokabilmiş olmam, tartı 2,6 ama benim hissettigim 5-10, cok daha dinç ve sağlıklı hissediyorum kendimi, devamını getiricem
Zehra hanimla 2023 yazinda cok guzel zayiflamistim yaklasik 10 kilo verdim kisa bir zamanda. sonra ameliyat oldugum icin devam edemedim. 2024 ocak ayinda yeniden basladim. 10 gunluk ketofasting programina katildim. 10 gunde 3.8 kg verdim. Inanilmaz motiveyim. Sagolsun guzel yuzu ve doyurucu yag yakici menuleri sayesinde cok hizli ve ac kalmayarak kilo veriyorum. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. Ozellikle kendisi de benim gibi hasimato hastasi oldugu icin kendisini tercih etmistim. Cok memnunum. Kilo vermeye ve saglikli kiloma kavusmaya devam. Cok sagolun Zehra hanim ❤🙏
, 06-02-2024 10:38 
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL
Şu an Sitemizde!
Uzm.Psk.Burcu ARABACI YILMAZ
Üyelerimizin
Son Eklediği Mesleki Videolar
