Hindistan Cevizi Yağının 7 Faydası
1-içerdiği orta zincirli yağ asitleri sayesinde sindirilmeden, ince bağırsaktan direk emilerek karaciğere gider ve karaciğerde epilepsi ve alzheimer gibi beyin hasar üzerinde iyileştirici rol oynarlar.
2-yapılan araştırmalara göre hindistan cevizi yağı tüketen toplumların kalp hastalığı risklerinin daha düşük olduğu ortaya çıkmıştır.
3-obezite tedavisinde hindistan cevizi yağı iştah kapatarak, daha fazla yağ yakmamıza neden olur.
4-içerdiği laurik asit sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu zararlı mikroorganizmalardan korur.
5-yapılan araştırmalarda, hindistan cevizi yağının karın boşluğu ve organların etrafında bulunan karın bölgesindeki yağlar üzerinde oldukça etkili olduğu ortaya çıkmıştır.
6-hindistan cevizi yağının, kandaki ldl (kötü) kolesterol seviyesini düşürücü, hdl (iyi) kolesterol seviyesini yükseltici etkisi vardır.
7-sadece besinsel olarak değil ayrıca cilt ve saç içinde çok önemli bir hal alan hindistan cevizi yağının yapılan araştırmalar sonucu vücudun nem oranını ve lipit oranını arttırdığı ve saçı hasarlarda koruduğu gözlenmiştir.
2-yapılan araştırmalara göre hindistan cevizi yağı tüketen toplumların kalp hastalığı risklerinin daha düşük olduğu ortaya çıkmıştır.
3-obezite tedavisinde hindistan cevizi yağı iştah kapatarak, daha fazla yağ yakmamıza neden olur.
4-içerdiği laurik asit sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu zararlı mikroorganizmalardan korur.
5-yapılan araştırmalarda, hindistan cevizi yağının karın boşluğu ve organların etrafında bulunan karın bölgesindeki yağlar üzerinde oldukça etkili olduğu ortaya çıkmıştır.
6-hindistan cevizi yağının, kandaki ldl (kötü) kolesterol seviyesini düşürücü, hdl (iyi) kolesterol seviyesini yükseltici etkisi vardır.
7-sadece besinsel olarak değil ayrıca cilt ve saç içinde çok önemli bir hal alan hindistan cevizi yağının yapılan araştırmalar sonucu vücudun nem oranını ve lipit oranını arttırdığı ve saçı hasarlarda koruduğu gözlenmiştir.
Beğenin
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.