Covid-19 Özel - Odaklanma ve Konsantrasyon
Beğenin
Bu günlerde çoğumuz evlerimizden çalışıyor, online sınav ve eğitimlere katılıyoruz ancak yoğun stres yaşadığımız bugünlerde odaklanma ve bilişsel fonksiyonlarımızı verimli kullanmada sorun yaşıyor olabiliriz. Senin için, alnımızdaki özel noktaların ve diyafram nefesinin yardımı ile kanın ve enerjinin tekrar frontal kortekse akarak, paniği ortadan kaldırmaya ve bilişsel fonksiyonlarımızı verimli kullanmaya yarayan komutu vermek üzere basit bir egzersiz serisi hazırladım.
Yayınlayan Uzman
|
Uzm.Psk.Emel KALINKILIÇ'ın Diğer Videoları : | ||||||||||||||||||||||||
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.