► Cinsel Hazzı Arttıran Egzersizler ve Öneriler Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

CİNSEL HAZZI ARTTIRAN EGZERSİZLER VE ÖNERİLER Toplumumuzda cinsellik sanki doğuştan bilinmesi gereken bir şey gibi algılanıyor. Oysa cinsellik sonradan öğrenilir, kişi haz almayı ve haz vermeyi deneme-yanılma yoluyla önce kendi bedenini daha sonra da karşı cinsin bedenini keşfederek öğrenir. Yani cinsellik öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir davranıştır, tıpkı araba kullanmayı öğrenmek gibi. Bu amaçla geliştirdiğimiz CİSED Andı aşağıdadır: “Cinsellik; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme bilim ve sanatıdır…” Cinsel egzersizler cinsel işlev bozukluklarında kullanıldığı gibi, cin... »»»

► Panik Bozukluğu ile Baş Etme - Panik Atağını Kendin Yen - Korkutucu Olsa Da, Panik Atak Zararsızdır - Egzersizler ile Kontrolü Geri Al! Psk.Yiğit Onur ŞEN

Ani anksiyete, korku ve panik atakları yaşıyor musunuz? Belki kalbiniz hızlanır, nefes alamaz ya da düzgün düşünemezsiniz ve terlersiniz. Bir tetikleyicisi yok mu? Sık görülmeye başlayan panik bozukluğu ile başa çıkmanın en iyi yollarından bazıları. Panik bozukluğu korkutucu olabilir, ancak tedavi stratejilerine oldukça duyarlıdır. Panik bozukluğu ABD’nin %3'ünü etkiler ve kadınlarda erkeklere göre 2 kat daha fazla görülür. Panik bozukluğu olan bireyler kendiliğinden panik atak geçirme eğilimindedir ve bu nedenle herhangi bir zamanda tekrar olmaları korkusu da yaşarlar. Panik atak kişinin hayatının birçok yönüne müdahale eder, iş veya okuldan kaçınmalarına ve panik atak meydana gelebilec... »»»

► Dikkat Eksikliği Bozukluğu (Deb) ve Öneriler Psk.Dnş.Ömer KORKMAZ

İÇİNDEKİLER Dikkat Eksikliği Bozukluğu (DEB) Nedir Dikkat Eksikliği Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir Dikkat Eksikliği Bozukluğunun Nedenleri Nelerdir Dikkat Eksikliği Bozukluğu Tanısı Nasıl Koyulur Dikkat Eksikliğine İyi Gelen Besinler Dikkat Eksikliği Bozukluğunun Tedavi Yöntemleri Nelerdir Egzersizler, Etkinlikler ve Öneriler Öğretmenlerle ve Ailelerle Yapılabilecek Çalışmalar Kaynakça Dikkat Eksikliği Bozukluğu Nedir? Mental bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı olarak tanımlanan DSM-5'e göre sendromun adı, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu'dur. DEHB, bireyin yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan dikkat sorunları, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik ile kendini ... »»»

► Bebeğim Neden Emeklemiyor? Sefa TURAN

► Oral Motor Egzersizleri Fzt.Mustafa Tarık KOBAN

► Elmayı İlk Kim Isırdı'dan Bugüne - Aile Terapisi - Çift Danışmanlığı Egzersizleri - Hem Eğlenin Hem Anlayın! - Uzmansız Terapi - Samanlık Seyran mı? Psk.Yiğit Onur ŞEN

► Çocuğunuzun İnce Motor Becerileri Geriden mi Geliyor? Psk.Ebubekir Yasir ÖZTÜRK

► Vajenin Küçük Olması Vajinismus Nedeni Midir? Vajinismus Egzersizleri Nasıl Yapılır? Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Ön Çapraz Bağ – Öçb – Yaralanması, Kopması, Tamiri ve Rehabilitasyonu Fzt.Mustafa YALÇIN

► Gebelik Egzersizleri Fzt.Alime BÜYÜK

► Çocuğunuzun Dikkatini Geliştirmek İçin 20 Pratik Bilgi ve Oyunlar Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER

► Korkulu Rüya Osteitis Pubis Sendromu (Ops) ve Rehabilitasyonu Fzt.Mustafa YALÇIN

► Vaginismus, Vaginismus Tedavisi,vajinismus Nedir Dr.Şenay AYCAN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Otojenik Gevşeme Egzersizleri Osman URFA

► Hamilelik Dönemi Egzersizleri Dr.Fzt.Halil İbrahim KURMAZ

► Vajinismus Belirtileri Psk.Ali BIÇAK

► Vajinismus Tedavisi Psk.Ali BIÇAK

► Vajinismus Nedir? Psk.Ali BIÇAK

► Doğal Doğum, Gebelik, Gebelik ve Doğumda Nefes Egzersizleri Eğitiminin Önemi Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Hipnoz (Hypnobirthing) Yöntemi ile Normal Doğum Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Vajinismus Egzersizleri Dr.Süleyman ESERDAĞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Her Derde Deva İki Teknik: Nefes ve Eklem Egzersizleri (Tüm Teknik Detayı İle) Psk.İzzet GÜLLÜ

► İdrar Kaçırma Nedenleri ve Tedavisi Prof.Dr.M.Murat NAKİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Sınav Kaygısı Psk.Fazilet ARKAT

► Doğum Sonrası Egzersiz Dr.Orkun ÇETİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Stresli ya da Az Stresli Yaşam Tarzları Benimsemek Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

► Öfke Kontrolü ve Başetme Yolları Psk.Gül MERİÇ

► Doğru Nefes ile Stress ve Depresyon Yönetimi Psk.Ümit ÇİFTÇİ

► Çocuğumda Konuşma Problemi Var, Bazı Harfleri Söyleyemiyor, Ne Yapmalıyım? (Dil Gelişimi Egzersizleri) S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ

► Koah ve Egzersiz Dr.Mustafa Faysal BAYSAL, Göğüs Hastalıkları Uzmanı

► Trafik Psikolojisi ve Davranışların Kurallara Uyma Egzersizleri ile Eğitimi Psk.İzzet GÜLLÜ

► Stres ve Tedavisi Psk.Burçak DEMİRKAN

► Panik Atak, Korku Endişe, Kaygı ve Gevşeme Egzersizleri Psk.Aylin AYDEMİR

► Tantra Tekniği (Düşüncenin, Nefesin ve Meninin Tutulması Formülü) Psk.Mehmet UZUN

► Aşk Oyunları: Aşk Repertuarınızı Yenileyin Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Vajinismus ve Tedavisi Psk.İlhan BOZKURT

► Çocuklarda Gecikmiş Konuşma ve Dil Gelişiminde Ev Etkinlikleri Hanife TETİK

► Gebelikde Egzersiz ve Spor ile Kegel Egzersizleri Dr.Mehmet KOÇ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Çevresel Koşulların Erken Boşalma ve Tedavisine Olan Etkileri Psk.Gülüm BACANAK

► Vajinismus: Nedir, Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir? Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Davranış Ürünleri Ruh Tarlasında Yetişir (Davranışları Besleyen Ruhu Kalıba Sokma Egzersizleri) Psk.İzzet GÜLLÜ

► Panik Atak Nedir, Panik Atak Belirtileri ve Panik Atakla Başetme Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Pilates ve Sağlık Fzt.Erkan ALP

► Stresten Korunma Teknikleri ve Gevşeme Egzersizleri Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Tıp Doktoru

► Bel Ağrısı - Bel ve Sırt Egzersizleri Fzt.Ali Serkan ÜNSAL

► Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları Psk.Ayla SIRIKLI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri