Ben "yorum sayfalarını" okurken olumlu yorumları hep tanıdıkların yazdığını düşünürüm. Oysa bu sefer yorum yapanların tıpkı benim gibi Nebahat Hanım'ın hastası olduğunu gördüm. Söyledikleri tüm güzel ve gerçek yorumlara can-ı gönülden katılıyorum. Nebahat Hanım gerçekten kilo verme olayında değil sağlıklı kilo verme ve o kiloda kalma konusunda, kısaca SAĞLIKLI YAŞAM konusunda gönül rahatlığı ile danışılması gereken biri. Aklınıza takılan her soruyu en kısa zamanda telefon ya da maille cevap veren, sizin psikolojinize de büyük önem veren, motive etmesini bilen, boş vaatlerde bulunmayan, çok bilimsel ama bir o kadar da insancıl yaklaşan bir hekim. Bugüne kadar diyet hakkında bildiklerimin ve inandıklarımın büyük bir kısmının yanlış olduğunu gördüm. Nebahat Hanım kaçamakları ve bilgisiz davranışlarımı bile çok güzel bir şekilde toleriyor. Beni bilgilendiriyor ve aç kalmadan, depresyona girmeden sonunca ulaşmam konusunda hep yanımda oluyor. Kendisine gittiğimde 92 kiloya yakındım, 1,5 ay sonra, yani şimdi 86 kiloyum. Yemek listemi görenler çok şaşırıyorlar bu nasıl olur diye, ben de onlara "işin içinde hem bilim var, hem de sizinle empati kurmasını bilen bir insan var" diyorum. Parasal konuşacak olursak (buraya rakam yazacak değilim ama) herhangi bir özel hastanede gideceğiniz muayene ücretine Nebahat Hanım'da Kan testleri (bir nevi check up) + muayene + 1 kontrol alabiliyorsunuz. Ve güzel olanı Nebahat Hanım size asla bir hasta/müşteriymiş gibi davranmıyor. B... [Devamı..]

Sevgili Beyza Bülbül ile kilo kontrolü ve zayıflamama yardım için görüştüm. Kendisi uyguladığı hipnoz ve telkin yöntemiyle bana oldukça yardımcı olmuştur. Yavaş yavaş yemek düzenimi oluşturuyor ve kilo verebiliyorum. En önemlisi de bence, yapamıyorum dediğim anda bana eski başarılarımı hatırlatması ve 'sen bunları tek başına başardın' şeklindeki söylemidir.Kırıkkale'de, yoğun çabalarıyla açmış olduğu merkezinde gerçekleştirdiğimiz seanslarda, samimi ve düzenli bir ortamda çalıştığını gördüm.iyi bir yaşam koçu olabilir kendisi. Kendisine teşekkür ve sevgilerimi iletiyorum.

İsmim sabri kekeme olduğum için mersinde dil ve konuşma terapisti veysel kızılboğa ya geldim o rda bulunan psikolog mahmut kızılboğa ile tanıştım zaten kendisini ilk gördüm anda sevmeye ba§ladım kendisi çok sıcakkanlı ve iyi bir insan mersine geldiğim ilk andan itibaren benimle ilgilenmeye başladı.benim aşırı derecede doğru bildiğim yanlışlarîm vardı biriyle konuşursam bu arkamdan ne der acaba derdim mahmut hocam dediki bi soralım arkandan ne konuşacaklar soralım dedi gittik sorduk ve arkamdan hiç bir şey konuşmadıklarini fark ettim ve bu düşüncemin yanlış olduğunu mahmut kızılboğa sayesinde fark ettim mersine geldiğim ilk andan itibaren veysel hocada mahmut hocada sanki ailelerinden biriymişim gibi benimle ilgilendiler mahmut kızılboğa gerçekten bilimsel çalışan ve uzman olan bir psikolog bende onu zaten abim gibi görüyorum ve mersinde ailemin eksiklerini hissettirmedikleri için çok teşekkür ederim .ve herkese mahmut kızılboğayi tavsiye ederim. ..

Ben gamze abla ile 12 haziran da tanıştım ilk hitabımla beni uyardı ve abla yakınlığı gösterdi. Ben de bu sebepten ona abla diyorum çünkü benim sağlığım onun sahip olduğu kız kardeşleri kadar önemli . Bunu ondan duymadım ama hareketleri ve kaygısı bu yönde olduğu için bu kanıya varmamak imkansız .Gelelim ben iyi bir danışmam olma konusuna ben hem hipoteoit hem diyabet hem panikmatak hastasıyım ve birsürü ilaç kullandığım için çok ilaç aldım doğal olarak çoooook kilo aldım kendi kendime kilo vermeye çalışsamda başarılı olamadım bu da beni küstürdü kiii gamze abla ile tanışana kadar. İlk iki aybgamze ablayı zorladım , kızdırdım kendi kurallarıma göre hareket ettim ama şimdi ise benim için tam bir dönüm noktası olan sürecin içindeyim. Ben de herkes gibi gitmeden önce çok araştırdım , sorguladım ve pek çok şey yarım kalmıştı o yüzden benim gibi pek çok soru işaretine sahip olan danışan adaylarına faydam olsun istedim.Gamze abla tam donanımı ve engin bilgisi ile sizi şaşırtabilir çünkü vücudunuzun şifrelerini kendi bitkisel kürleri ile çözüyor . Üstelik verdiği karışımlar öyle mide bulandıran ve hayata küstüren cinsten değil. Her seansa heyecanla gidiyorum ve verdiği her yeni şeyi keyifle yapıyorum şaşırtan karışımların heyecanı bir yenisini öğrenene kadar devam ediyor . Onun size olan güveni ve ilgisi sizi o kadar olumlu yönde etkiliyor ki rüyamda yaptığım kaçamaklar bike beni ağlatabiliyor. Onun güveni ona bişey kazandırmayabilir ama size o kadaaaaar çok şey kazandırıy... [Devamı..]

Nebahat hanıma daha önce Nebahat hanıma muayeneye giden ve zamanla kilo veren bit arkadaş tavsiyesi üstüne gittim. bana verdiği ilk listeye baktiğımda bana verdiği diyet listesinin benim yaptığım diyetlerden fazla yiyecek içerdiğini gördüm ve açıkcası işe yaramayacağını düşündüm. ama zamanla kiloları kaybedince özelliklede yağdan yakınca bunca zaman hata yaptığımı gördüm. diyet vermek kişiye göre değişiyor biraz genlerle alakalı bu yüzden profosyonel yardım almak çok önemli öyle gazeteden yada komşudan duyduklarinla bir yere kadar gidiyor. sonrası daha kötü olabiliyor. kilolar bir anda alınmadı ve bir anda verilmiyorda sağlıklı kilo virilebilmesi için uzman yardımı şart. Nebahat hanımının en takdir ettiğim yönü listeyi yazarken bana sevdiğim şeyleri sorması ve bunlari listeye eklemesi böylece diyet daha sevimli hale getiriyor. birde güler yüzü varki ee daha ne isteyelim. eğer kilo vermek istiyorsanız iki şeyi yapın. önce kilo vermeye kesin karar verin sonra Nebahat hanıma gidin :)

Uzun zamandır kilo sorunum vardı.Kendim yaptığım denemelerde 1-2 kg verip sonra daha fazlasını alıyordum.Dıyetisyene gitmeye karar verdim.İşyerime yakın olması sebebiyle Gül Hanım ın çalıştığı kuruma gitmeye karar verdim.İyi ki de öyle yapmışım.Gül Hanım güleryüzlü,anlayışlı,size çok doğru yol gösterip iyi motive eden bir diyetisyen.Ben başlarken çok umutlu değildim.Beni aç bırakacak çok katı sınırlar koyacak,ben de yapım gereği bu kurallara uyamayacağımı düşünüyordum.Fakat Gül Hanımın bana verdiği listeyi uyguladığımda aç kalmadığımı,beni hiç zorlamadığını gördüm ve motıvasyonum arttı şu an 2.5 ayda 9 kg verdim.Şu an korumadayım.Bir daha kilo alacağımı da düşünmüyorum.Çünkü Gül Hanımın bana öğrettiği doğru beslenme şekli her şeyi kolaylaştırıyor. Katı kurallar yok değişim listeriyle istediğiniz her şeyi doğru bir şekilde tüketebiliyorsunuz.Dengeli beslenmeyi öğreniyorsunuz. Gül Hanım a çok teşekkür ediyor, diyetisyen arayanlara kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhabalar Barıs beyle arkadasımın tavsiyesi üzerene taniştık.Yiğenimin göz kontağı zayıftı.Konuşurken göz göze cok kısa süre gelebiliyorduk.Barış beyle seanslara başladık o ve ekibi ile düzenli şekilde çaliştık.Daha sonra dikkatinde de sorunlar olduğunu farkettik.Barış beyin profesyenel calışmaları sonucunda ve bizlere verdiği ev ödevleri ile calışmalarımız her geçen gün etki gösterdi.Beklediğimizden daha kısa sürede yaşıtları gibi oldu göz kontağı ve dikkati artı.Barış bey bu konuda cok iyi bi psikolog kesinlikle.İletişimini, çocuklara yaşlaşımını ve aileyi doğru bilgilendirme konusunda kendisinden çok memnun kaldık.

bir arkadaşım vasıtası ile tanıdım Gül'ü.Tanıdığım için çok şanslı olduğuma inanıyorum.Arkadaşlığımız daim olur inşallah :) Gül özellikle öğrencilerle ilgili akademik ve psikolojik değerlendirmelerde çok başarılı.Kendini uzman olduğu alanda yurtiçi ve yurt dışı eğitimlerle yenileyen,alandaki bir çok testleri profesyonelce uygulayan bir uzman. Danışanlarının ve çocukların ilgi ve ihtiyaçlarının neler olduğunu belirleyip,Ailelerin çocukları ile ilgili doğru bir yol haritası çizmesini sağlıyor. yolun açık olsun...

ARDIÇ beyle eşimin psikolojik rahatsızlılığı sebebiyle İstanbul da yaşayan kızımın arkadaşlarının tavsiyesiyle kızım tarafından randevu alınarak tanıştık.Ancak o güne kadar birçok doktor ve hastanelerde muayene edilerek tedavi edilmeye çalışılmışsa da sonuç alınamamış bir de psikoloğa götürelim düşüncesiyle Alp Beyle tanışma fırsatı olmuştur.Çok kısa bir zaman içerisinde hastamızı tamamen iyileştirip eskisinden daha sağlıklı duruma getirmiştir.Kendisine ne kadar övgüyle anlatsak inanın kelimeler az gelir.Hem dalında iyi bir uzman olduğu kadar,Genç yaşında hertürlü insani değerlere sahip günümüzde çok ender rastlanan bir olgunluk ve kişilikte erdemli bilge ruha sahip,hipokrat yeminine son derece sadık bir insandır.En ufak bir sıkıntısı ve problemi olanların,hatta psikiyatrilik vakaların bile önce kendisine gidip görüşmelerini kesinlikle ve şiddetle tavsiye ederim.Eğer şikayet kendi alanına girmiyorsa dahi en iyi hekimlere yönlendirir ve mutlaka faydası dokunur.Bu gibi konularda bazı psikologlar ve doktorlar maddi olarak istismar ederler ve bu rahatsızlıklar istismara müsaittir.Alp Bey bu konulara tevessül etmediği gibi sizin de bu duruma düşmenize mani olur.yani anlayacağınız bilgi ve becerisinin haricinde harbi delikanlı adamdır.

Fatma Sevilay Demirci hanımla 30 Mart 2013 günü bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. Kendisi ile tanışmadan önce yemek yeme sevdalısı, canı her sıkıldığında bir şeyler yemek isteyen biriydim. Yakşalık 5,5 aydır onun denetimde 29 kilo verdim. Diyet ile hiç işim olmaz diyen biriydim. Hala diyete devam ediyorum. Daha fazlasını vereceğime inanıyorum. Bana bu inancı aşılayan ve desteğini hiç esirgemeyen Fatma Sevilay Demirci hanıma sonsuz teşekkürler...

belgin hanımı gittiğim bir kadın doğum doktoru tavsiye etti. 1 yıllık evliliğim boyunca gitmediğim doktor kalmamıştı. Birçok doktora gitmeme rağmen vajinismustan bir türlü kurtulamadım.sonuç hep olumsuzdu.artık umudumu yitirmeye başlamıştım ki o bana kendime güvenmeyi öğretti. onun sayesinde başardım. güler yüzlü, insana güven veren bir kişiliği var. alanında çok başarılı. belgin hanım sayesinde 5 seans sonunda muradıma erdim. şiddetle tavsiye ediyorum. vajinismus sorunu olan herkes mutlaka belgin hanımı aramalı. teşekkürler.

Cengiz bey için söylenecek çok şey var güzel şeyler yazıp ona haksızlık etmek istemiyorum burada belirtemeyeceğim kadar alanında uzman hayatıma iki kez girdi. iki kez iki ayrı konu ile ilgili ona danıştım her seferinde küçük rötuşlar yaptı hayatıma, sonra her şey çok değişti sonradan anladım o küçük rötuşların aslında ne kadar da büyük olduğunu.ona nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum ona giderken unutmayacağınız şey onun tavsiyeleri ile birlikte kendi çabanız. alanında çok iyi olduğunu bir kez daha ifade ettikten sonra iyi ki varsınz cengiz bey demek istiyorum her şey için teşekkürler ......

Sayın Zümrüt Gedik ile tanışmam ayrıldığım eşim sayesinde oldu. Bir psikolog ile görüşmye, danışanı olmaya gereksinimim vardı. Böyle başladık. Söz konusu özel hayat olunca benim için en önemli olan güven duymak danıştığım kişiye. Başka türlü açamam kalbimi. Zümrüt hanımın en belirgin özelliği,bana kendimi inanılmaz rahat ve güvende olduğumu hissettirmesiydi. Su gibi,duru insanlar vardır ya, öyle biri idi karşımda sırlarım, hayatımı, acılarımı anlattığım danışmanım. Bu şekilde başladı ve çok yararlı sürüyor danışma ve iyileşme süreci. Ben doğru kişiyi buldum. Bu yüzden rahatım ve yararlanıyorum, gerektiğince. Hem bu sözettiğim yönü ile, hemde bilgili ve doğru yönlendiren olduğunu hissettirmesi ile ve ayrıca insan olarakta tanımaktan mutluyum, Zümrüt Gedik'i. Herkese de öneriyorum, tavsiye ediyorum gönül rahatlığı ile. Kısaca Zümrüt hanım ; Güvenilir, Bilgili ,Başarılı.

Eda hanımdan arkadaşlarım aracalığı ile haberdar oldum ve şu an yaklaşık 6 ay öncesine dönüp baktığımda oldukça şanslı biri olduğumu düşünüyorum. Bu süre zarfında 19 kilo verdim ve 80 kilo olarak ,koruma programını(diyete başladığım ilk zamanlarda hayal olarak gördüğüm dönem) uygulamaktayız. Eda hanım, diyetisyen olarak güncel konulara hakim, çalışkan kişiliğiyle sizi bilgiye boğabilecek kapasiteye sahip birisidir. Bu bilgi birikimini tamamıyla sizin için kullandığını her hafta değişen menü(ler)inizde rahatlıkla göreceğinizden şüpheniz olmasın! Eda hanımdan öncede kilo vermeye çalışan biri olarak , kendi başıma diyet yaptığımda(yaptığımı sandığım zamanlarda) bir an önce kendimi tartıda zayıf görmeyi isterdim, bunu göremediğimde de hemen motivasyonum düşer ve sözde diyetimi de o anda bitirirdim. Eda hanımla programa başladığımda böyle bir karamsarlığa hiç bir zaman kapılmadım çünkü, bana göre; Eda hanımın en önemli özelliğidir, MOTİVASYONumu hiç bir zaman düşürmedi. Kendisi, kişiye uygun diyet listesi, bu listenin ne kadarının uygulanıp ne kadarının uygulanmadığının takibini ve en önemlisi de Güçlü iletişim yeteneğiyle hedefinize ve daha fazlasına ulaştıracak başarılı bir diyetisyendir. Bir daha bu platform aracılığıyla kendisine Çok çok teşekkür ediyorum…

Aysu hanımla eylül 2012'de tanıştım. Kendisi ile 16 kilo verdim ve idal kiloma ulaştım. gerçekten çok güler yüzlü ve motive eden bir diyetisyen. Listeleri sizin talepleriniz doğrultusunda hazırlıyor. o hafta özel bir yemek veya kahvaltı programınız varsa o gün için rutin listenize ek olarak yeni bir liste veriyor. Ben diyet listesini kaçırdığım zaman kendisine mail atıp o gün yediklerimi yazıyordum. kısa sürede cevap yazım "o zaman bu akşam şunları ye" diye rutin listemi güncelliyordu. Aynı zamanda hastanenin paket fiyatlarıda diğer diyetisyenlere bakıldığında oldukça uygun. O kadar memnun kaldım ki benden sonra eşim, kardeşim, annem, kuzenim ve karşı komşumda kendisine gitmeye başladı :)

Meral Hanım'ı geçen yıl tanıdım. Eğitim hayatımın neredeyse bittiğini düşündüğüm bir noktadaydım. Aşırı mükemmeliyetçilik ve sosyal fobim dolayısıyla neredeyse sokağa çıkamaz, kimseyle konuşamaz olmuştum. Okulda hocaların sorularını cevaplayamıyor ve hiç bir şekilde sunum yapamıyordum. Sosyal yaşamdan iyice izole olmuştum ve neredeyse görüştüğüm kimse kalmamıştı. Meral hanıma internetten ulaştım ve her bir seansta kendimi nasıl sabote ettiğimi anlamaya başladım. Kendimden aşırı mükemmeliyet beklentim ve dışarıdan eleştirilme kaygılarım nedeniyle neredeyse okulu bile bitiremeyecek durumdan Meral Hanım ile yaptığım terapi seansları sayesinde kurtuldum. Bu süreçte okuldan mezun oldum ve şu an bir özel okulda öğretmenlik yapıyorum, hem de mezuniyetimin hemen ardından. Meral Hanıma tüm bu süreçteki beni dinleme, anlama ve kendimi anlamakta ve durumlara farklı bakış açıları ve çözüm yolları getirmekle ilgili destekleri için çok teşekkür ederim. Artık kendimi her durumda rahatça ifade edebiliyorum. Meral Hanımı psikolojik sıkıntısı olan herkese özellikle tavsiye ediyorum.

Vedat Bey ile tavsiye sonucu tanıştık.. ilk günden itibaren köpeğimizin aşı takiplerinde, muayenesinde her zaman titiz ve duyarlı davrandı. daha yavru iken bordotella ve kanlı ishal atlatan köpeğimizin bakımında ve tedavisinde bize destek oldu, ilaçlarını düzenli alması adına evimize kadar geldi, elinden geleni yaptı, gıda takviyeleriyle ilgili bilgi verdi, telefonlarımızı 7/24 cevapladı... her zaman dürüst, içten davrandı, para konusunu mevzu bahis etmedi; bilgilendirmek adına deneyimlerini ve tavsiyelerini bizden esirgemedi. şuanda Adana dışında ikamet ediyoruz ve kendisini özler olduk. köpeğimiz 1 yaşına girmek üzere; teşekkür ederiz... :)

Kendisini nazillide öğrenciyken tanıdım ve ilk psikolog deneyimimdi .. şuan için onunla konuşmak ve bi psikolog değilde sizi dinleyen bir abla gibi çok yakınmış gibi durması içinizi dökmeniz için yetiyorda da artıyor bile kendisiyle konuşmaktan ve dertlerime olan yaklaşımlarını çok professiyonelce bulmamdan dolayı seansları biraz aksatsamda %100 etkili olduğunu söyleyebilirm, kendisiyle psikiyatristin önerisi üzerine görüşmüştüm ama artık psikiyatrislerden çok bir psikologla görüşmeyi yeğlerim çünkü çok iyi bir psikologla karşılaştım :D beni depresyondan kurtardı ilaçtan daha etkili bi uzman :D

Nebahat Hanım, açık fikirli bir diyetisyen olduğu için diyetim çok iyi ilerliyor. Yasak odaklı değil, danışanın psikolojik durumuna özen gösteren, sevdiği yiyeceklerden mahrum kalmaması için çalışan bir diyetisyen. üler yüzü ve sürekli moral veren tavrıyla beni rahatlatıyor. Sayolara takılmamamı, sağlığıma ve rahatlığıma odaklanmamı sağlıyor. Keyifle kilo veriyorum. Düzgün beslenmeyi öğrendiğim için aç kalmadan ve eksiklik hissetmeden yaşıyorum. Yaşam biçimim değişti. Sağ olsun, var olsun Nebahat Hanım.