Kendimi özgüvensiz hissettiğim, yedikçe daha çok yediğim ve sonrasında kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemdeydim. 77 kiloyu görmüştüm ve boyum 160.. Sanırım 1. Dereceden obez sayılıyor bu oran. Daha önce Karatay, dukan gibi saçma sapan diyetleri uyguladım. Karatayda her gün yumurta yiyin diyordu ama unuttuğu Bi şey vardı bu listenin. Benim kolesterolüm vardı!! Bilinçsizce bu diyetleri denedim. Sonra dedim ki kendime "kızım bir bilene danışman lazım". Gencecik yaşımda kilodan kaynaklı bel ağrılarım vardı. Dizlerime binen yük kim bilir ne zaman karşıma çıkacaktı kiiiii Yelda hanımla tanıştık :) süreci farklı şehirlerde olduğumuz için online yürüttük. Bana verdiği listelere tam uymamama rağmen - 10kilo verdim. Motivasyonum düştüğünde beni destekledi. Ben yazmasam o mutlaka yazıyo diyet nasıl gidiyo diye. Ve listeyi tamamen bana göre hazırladı. Hep sorular sordu Listede olmasını istediğin bir şey var mı. Benden istediğin bir şey var mı. Saatler uyuyor mu dedi her liste hazırlayışında. Şimdi daha da devam edeceğiz. 50lili rakamları göreceğiz diyetisyenimle. Sonra ufak çaplı Bi parti yapıcam. Çünkü 27 yaşındayım ve 50li rakamları en son ilk okulda görmüştüm. Bekle bizi 50ler. Bu arada bendeki değişimi gören abim ve yengem de önümüzdeki ay Başlayacaklar yeldaya :) yakın arkadaşım da başladı. bu aslında diyet değil. Yelda bize sağlıklı beslenmeyi öğretiyor. Ben çok memnunum kendisinden. Sevgilerimi sunuyorumm 💞

Damla Hanıma uzun yıllardır yaşadığım bazı cinsel sorunlarım için yaklaşık 2 ay önce başvuruda bulundum. Daha önce birçok psikologa gitmiş olsam da bir sonuç alamamıştım. Açıkcası inancımı kaybetmiş ve psikologları sadece para kaybettiğim bir alan olarak görüyordum. Fakat Damla Hanımla sadece 2 aydır terapi yapmamıza rağmen bu sorunlarımı eskisine oranla çok daha hafif bir şekilde yaşıyorum... zamanla tam çözüme ulaşacağımıza da inanıyorum.. kendisine yardımları ve danışmanlığı için çok teşekkür ederim

Ebru hanım ile Haziran ayında online terapilere başladık. Hayatım içinden çıkılmaz bir hal almışken ve ne yapacağımı bilmezken Ebru hanım kendimi bulmamı sağladı, artık daha berrak bakabiliyorum olaylara. Kendime güvenimi geri kazanmama yardımcı oldu. İyi bir anne, aklı başında bir insan olduğumu hatırlattı. Kendisine bana kattıkları için, her an ulaşılabilir olduğu için, yolumu aydınlattığı için, güler yüzlülüğü, yakınlığı ve ilgisi için teşekkür ederim.

Gülay hanımı İnternet üzerinden yaptığımız araştırmalar sonucu bulduk. Deneyimi ve yazdığı kitapları onu tercih etmemizde etken oldu .Kendisine Aile terapisi konusunda yardım almak için başvurduk. Daha 3. Gidişimiz olmasına rağmen birbirimize ve kendimize olan bakış açımızın değişmeye başladığını çok net görüyorum . Artık düzelmez dediğimiz ya da artık mutlu olamam dediğimiz noktada görüşleri ve yönlendirmeleri ile bize çok şey kattığına inanıyorum . Kendisine içten ve samimi oluşu , objektif yaklaşımı ayrıca hem maddi hem manevi açıdan destekleri için çok teşekkür ederiz .

Gülay hanımı internetden yaptığımız araştırmalar sonucu bulduk.Aile terapisi için başvurduk.Daha önce herhangi bir danışmandan yardım almadığım için kıyaslamada bulunamıyorum ancak bize yaklaşımı gayet samimi ve içtendi.Sorunlamızın azalmaya başladığını ilk haftadan itibaren gördüm.Hem maddi hem manevi açıdan bize destekleri için teşekkür ederim.Aile sorunları konusunda sıkıntınız varsa Gülay hanımı tavsiye ederim.Tecrübeli ve deneyimli olması bizim tercihimizde etkili oldu.

Psikolog Merve KILIÇ NURKAN'ın yaklaşık 1,5 yıldır danışanıyım. Ben anksiyete hastasıyım. Ona ilk geldiğimde kaygılarımla baş edemez durumdayım. Bu süre içerisinde bana inanılmaz desteği oldu. Çünkü çok ilaç kullanmama ve profosörlere gitmeme rağmen sürekli kaygılarımla yaşıyor, normal yaşantıma geri dönemiyordum. Merve hanım sayesinde çok çok iyiyim ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Benim gerçekleri görebilmem ve sağlığıma kavuşmam için Sağolun Merve hanım.

Bu hanımefendi iyi niyetli,yardım etmeye ve elinden gelenin her zaman en iyisini yapmaya niyetli, dürüst ve samimi bir insandır. Gayretli ve çalışkandır. Iyi bir ailede yetişmiş bir hanımefendidir. Okumaya ,öğrenmeye ve kendini geliştirmeye hevesli bir yapısı var. Bu yüzden ona danışmaya gittiğinizde ,heybesi çeşitli yöntemlerle dolu bir danışman olarak size en uygun yöntemle yaklaşıp en uygun desteği vermek için gayret edecektir. Kendisini doğduğundan beri tanırım. Ailesi ile aile dostuyuz. Onu çok düzgün yetiştirmeye çalışan sağlam ve köklü bir ailesi var. En begendigim özelliği sakinliğini koruması ve itidalli olmasıdır. Güleryüzü ile hemen insani kendine çekiyor.

Sevgili,Merve Kılıç Nurkan ile danışmanlık hizmetinden yararlanmak için başvurduğum merkezde tanıştım.iyi ki de tanismisim daha önceleri çoğu kez uzmana gittim fakat hiç biri Merve hanım kadar etkili olmadı. İlk eşim ile aile terapisi olarak başladım ve daha sonra tek başına devam ettim terapiye.yuzumde ki ifadeyi değiştiren,takıntılarimin bir çocuğunu yenmeme, hayata mutlu bakmama sebep olan,hayatımda sonradan tanıdığım en mükemmel insanlardan birisi diyebilirim Çünkü Merve hanımla tanışmam demek 26 senelik hayatımda ilk defa kendimi sevmeye başlamam demek.oldu. bir psikologa ihtiyacınız varsa o Merve hanim...

Bir dostumun tavsiyesi sayesinde görüşme yaptığım Mehmet bey ilk tanışma aşamasında dahi samimi tavırları ile güvenimi kazanmayı başardı. Özel yaşantımla alakalı problemlerim konusunda danışmanlık alabileceğim kişide olması gereken "kendine güven " in Mehmet bey de olduğunu görmek beni problemlerimin çözümü noktasında pozitif yönde etkiledi. İş hayatımdaki problemlerin çözümünde "panik yapmamam ve hesaplı risk almam konusundaki katkıları için kendisine minnettarım. Güleryüzlü ve samimi davranışlarından dolayı kendisine teşekkür ediyorum.

Öncelikle Berivan hanımı bir arkadaşım tavsiye etmişti bunun üzerine gittim. Yaklaşık bir yıldır çalışıyoruz , kendisinden oldukça memnunum. Berivan hanımın yardımlarıyla farkındalık kazanmam ile tedavi sürecim hızlandı ve stres yönetimim arttı.Günlük problemlerimin üstesinden rahatlıkla gelebiliyorum ve kendimi daha enerjik hissediyorum bu sayede. kendisine çok teşekkür ediyorum.Herkese tavsiye ediyorum, mutlaka gitmelisiniz. Gidince ne demek istediğimi anlayacaksınız.

Kızımda 2,5 yaşındayken kekemelik başladı.Götürdüğümüz çocuk ruh sağlığı doktoru ve çevremizdeki herkes geçer dedi.Maalesef ki geçmedi.Kızım şu an 6 yaşında.Biz de sosyal medyadaki yorumlar ve arkadaş tavsiyesi üzerine Mehbube Hocam’la iletişime geçtik.Mart ayında başladığımız terapilerimize pandemi nedeniyle ara verdik.Haziran ayında tekrar başladık.Şimdi kızım neredeyse hiç takılmıyor. Takılsa bile kısa sürede hemen kendisi düzeltiyor.Bu kadar kısa bir sürede çok ciddi bir fark oluştu.Tabiki bunların hepsi hocamızın sayesinde.Çok ilgili, sevecen ve güler yüzlü.Bu nedenle kızım derslere hep isteyerek severek gitti.Bizim gibi bu sorunu yaşayan ailelere tavsiyem çevrenizdeki ‘merak etme,geçer’ sözlerine aldırmayın.Bu işin uzmanına başvurun.Mehbube Hocam da alanında çok iyi ve başarılı bir uzman.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Burcu Hanım'la bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Bugün kendisiyle dördüncü seansımızı yaptık. Bana panik atak ve anksiyete bozukluğu üzerine yardımcı oluyor. Bana birden fazla yol gösterdi. Bu hastalıkla başa çıkarken doğrunun tek olmadığını, kendim için doğru olan yolu bulmam gerektiğini, kendimi kapatmamam gerektiğini ögretti. Bu sorunla yalnız başıma uğraşmak zorunda olmadığımı gösterdi. Çok anlayışlı, her zaman yardımcı olmaya çalışan, beni sakinleştiren bir uzman. Kendisiyle tanıştıktan sonra durumumu daha iyi analiz etmeye , bu hastalığı anlamaya başladım. Her seanstan sonra yeni şeyler öğrenerek yanından ayrıldım.

10 yaş Çocukluğumdandan beri (10 yaş) kilo problemim hep vardı.Türlü diyetler denedim.Uğraştım,çok uğraştım... Öyle bir hale gelmiştim ki : 1.51 boyunda 90 kg olmuştum.Sanki her şey kötüye gidiyor derken bakış açımı değiştiren ,hayattan renk almamı sağlayan hayatta sadece beyaz ya da siyahın olmadığını idrak ettirip renklerin ahengli dünyasına keşif yapmamı sağlayan o güzel insanla karşılaştım Teşekkürler EZGİ ARI... İyi ki varsın... Not:Şu anda 29 yaşındayım ve 61 kiloyum.

Üstesinden gelmekten korktuğum ,asla çözümleyemeyeceğimi düşündüğüm her sorunumda Hayatıma dokunmayı başardı.Kendisiyle hiç tanışmamış olsaydım Şuan ki durumuma gelebilir miydim,sorunlarımı en mantıklı haliyle aşabilir miydim?hiç sanmıyorum zaten de bu ihtimali düşünmek dahi istemiyorum:)Kendimi dinlememe,anlamama ve hatta sevmeme vesile olduğu için tüm samimiyetimle Tavsiye Ediyorum. Hayatıma tuttuğunuz ışık için Teşekkürler Ezgi Hanım. .

Merhaba şu anda bu yazıyı okuduğuna göre bir arayış içerisindesindir.öncelikle terapi alma yolunda olman kendini geliştirmek iyileştirmek istemek harika ve asla bırakma nekadar toplum olarak terapiye psikoloğa bakış açımız değişti desekte tam olarak doğru noktada değiliz.benimle konuş , bak bana anlatıyorsun okadar parayı boşuna verme beraber yiyelim lafları kesinlikle yalan profesyonel yaklaşım nerde hangi üslupla neyin söylenmesi gerektiğini bilmiyoruz.ruhumuz çok çok hassas lütfen sizde konuşurken dikkat edin.seçil hanımla tanışmam çok zor durumdayken oldu kardeşim tavsiye yazılarını okuyarak ailemi bilgilendirmiş beni ailem götürdü .Psikoloğ fikrine herzaman açık olduğum için sevinerek gittim.ansiyete ,depresyon, dikkat dağınıklığı.yıllardır biriken travmalar,içimde büyüttüğüm sorunlar hepsini döktüm önüne.şimdi tek tek çözüyoruz .kesinlikle farkı hayata bakışınızda görüyorsunuz. Seçil hanımın farkı samimi oluşu,soğukkanlı oluşu bana iyi gelen yönleri .ayrıca işinin uzmanı.artık karar verirken 40 kişiye sormuyorum.hayır diyebiliyorum. Bunu konuşmak istemiyorum diyebiliyorum.inşallah dahada iyi olma yolunda ilerliyoruz.acele etmeyin sabırla inanarak başlayın sakın kendinizi sabote etmeyin olmaz düzelmez demeyin...işler hep kötüye gitmez .. yolunuz açık olsun

Emre beyi şöyle tanımlamak gerekir yeni bir sen istiyorsan başka seçenek düşünme demektir. Kendisi ile çıktığımız yolculukta her zaman her ihtiyacım olduğunda gerek diyet gerekse psikolojik açıdan en büyük destekçim oldu. Asla ulaşılamayan egolu arada mesafe bırakan tavırları hiç olmadı. Size keşke daha önce tanışmış olsaydım dedirtir. Taşıdığınız fazlalıklar sizi çok daha esir almadan hemen bugün harekete geçin. Bu işi gerçekten profesyonelce ve sizi dinleyerek layıkıyla yapan neye ihtiyacınız varsa yardımcı olarak yol alan bir sürüçten geçiyorsunuz buda fazlasıyla güven veriyor. Kendisine ulaşmakla ne kadar doğru bir karar vermişim dersiniz. Günümüzde online hizmetin her sektörde kullanıldığını düşünürsek kendisinden yüz yüze görüşmüş kadar enerji destek ve motivasyon alırsınız. Kesinlikle tavsiye ediyorum 🙏🌼🎈🎈iyi ki varsınız EMRE UZUN

Şanver Bey ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Söylendiği ve tavsiye edildiği kadar ilgili, profesyonel bir ortamla karşılaştım. Şanver Bey ve tüm ekip (çalışanlar) cana yakın, ilgiliydi. Süreç boyunca Şanver Bey'in olaylara yaklaşımı, kullandığı dil, içinde insanı olaylara bakış açısını değiştirecek şekilde soruları benim değişimim ve sorunlarımın çözümü noktasında büyük katkılar sağladı. Belirli bir alana bağlı kalmamakla birlikte, kişinin kendi içinde var olan ama dışa vuramadığı sorunlarında ortaya çıkmasını sağladı. Durumlar ve yaşanmış olaylar üzerinden geçerken ki yaklaşımı, seanslarda ve/veya hayatımda benzer durumlarda reaksiyon almadan önce kendimi sorgulamamı, en doğru kararları alabilmem adına düşünmemi sağladı. Kendisini bir uzman olarak tavsiye ediyorum.

Değerli arkadaşım ve meslektaşım Semra Cana ile Bütüncül psikoterapi egitiminde tanıştım. Sürekli kendini geliştiren, irdeleyen, sorgulayan, içten yapısı ile rahat yol alabileceğiniz biridir. Değerli yorumlarına, analizlerine ve çıkarımlarına şahit olduğum meslektaşım anlaşıldığınızı hissettiren ve güven veren yapısıyla gerçek kendiliğinizi ortaya koyamanızda her zaman yardımcı olup danışanlarının ruhuna dokunan ve destek almak isteyenlere rahatlıkla tavsiye edeceğim bir psikolojik danışmandır. Başarılarının devamını dilerim canım arkadaşım .

Sevgili Merve Kılıç Nurkan'a çok teşekkür ediyorum. Zor bir dönemden geçiyordum panik atak takıntılar ve olumsuz düşüncelerle boğuşurken kendisiyle tanıştım. Ayrıca sosyal kaygısı olan içe kapanık biriydim. İlk terapiden itibaren çok fayda gördüm. Her seansta birçok sorunumu çözebilmemde bana destek oldu. Var olan sıkıntılarımın ortaya çıkardığı belirtilerin altında yatan gerçek sıkıntıları görmemi sağladı. Merve hanım sayesinde hayatla daha barışık, daha kendine güvenen birisi oldum. Kaygılarımda minimum düzeye indi.