Yaşamının her alanında insan denen varlığa ait duygu ve düşüncelerin önemine dikkat çeken, bunun içinde iyi bir dinleyici olmanın ve derin bir bilgi birikimi ve tecrübeye sahip olmanın önemine dikkat çeken ,gerek meslek hayatında gerek sosyal hayatta ve ailesi ile ilişkilerinde pozitif bir etkileşimde olduğuna inanan bir Psikolog olan Hicret Hanım sahip olduğu bu birikim ile yaşadığı çevreye faydalı olduğuna canı gönülden inanıyorum. Bu sebeple Hicret hanıma 'a buradan tşk.ediyorum..

Bir insanı tanımak, onun ne kadarını tanımaktır? İş alanım eğitim olunca, haliyle psikologlarla yakın ilişkiler içine girmek durumunda kalıyoruz. Zira, bizim üstesinden gelemediğimiz problemlerin aşılmasında bu alanın uzmanıyla görüşmemiz kaçınılmaz oluyor. Özlemi, öncelikle yazı yaşamından, hem kendi alanında hem de edebiyat dünyasında yazdıklarını izliyorum. Kalemi güçlü, insan dünyasındaki derin gözlemlerini, mesleki birikimi ve mesleğinin bilimsel ölçütler içinde yaptığı çalışmalarında ortaya koyduğu gibi, bu deneyimini edebiyat alanında da bir başka boyuta taşıyan çalışkan bir yazar arkadaşım. Şuna inancım tam: Özlem, ilerde hem kendi uzmanlık alanındaki başarısını daha üst düzeye taşıyacak, hem de edebiyat dünyamız yeni ve seçkin bir yazar kazanacak. Dahası, mesleğim gereği ilişkilerimizde, benim göremediğim, eksik kaldığım alanlarda, özellikle sorunlu öğrencilerimiz konusundaki, birebir görüşmelerimizdeki önerilerinden oldukça, bir eğitimci olarak yararlanıyorum. Başarılı olacağından kuşkum yok... ALİ EKBER ATAŞ Öğretmen, ressam, şair,

gülsen hanıma psikiyatristim yönlendirdi. panik atak hastasıydım, yaklaşık 7 aydır terapilerim devam etmekte, terapiler kesinlikle bana çok iyi geldi ve artık atak geçirmiyorum ama zaman geçtikçe başka problemlerimle yüzleşmeye başladım ve bunun üzerine devam ediyorum. hiç başaramam dediğim bişeyi başardım ve işe başladım, çalışıyorum, gülsen hanım kesinlikle iyi bir terapist, bana olan yardımlarından dolayı kendisine bir de burdan teşekkür etmek istedim.

Şeyma hanıma başvurmaya karar vermem kolay olmadı. çünkü yaşadığım sorun vajinismus problemiydi. bu konuda yardım almaya karar vermek zor oldu açıkcası benim için. sosyal medyadaki bir bağlantısını gördükten sonra aslında birçok kadının benim yaşadığım bu sorunu yaşadığını anladım ve biraz araştırdıktan sonra seanslara başlama kararı aldım. iyi ki de bu kararı almışım. Şeyma hanım bu konuda oldukca bilgi sahibi ve çözüme ulaşmanız için izlmeneniz gereken basamakları net bir şekilde size anlatıyor. başka nasıl yaparım dediğim şeyleri, hatta düşünmesi bile zor olan noktaları rahatlıkla aşabildim. şu an hem kendime güvenim güçlendi hem de problemimi çözdük. seanslara eşimle katılmadım, gerekli olduğu noktalarda ki bu sadece 1 kere oldu seansa eşimle gittim. Cinsel bir sorunu açmak ve çözüm aramak bir bayanla daha kolay oldu benim için. bu sorunu yaşayan bayanlara şeyma hanımı tavsiye ederim. hem sıcak hem güleryüzlü bir ortam var ege psikoloji merkezinde.

Meslektaşım olarak Özlem Hanım' ın özgüven eksikliği ile ilgili çalışmalarını takdir ediyorum ve ilgili konuda kendisine güvenerek danışan yönlendirmesi yapıyorum. Danışanlarının gelişimini takip ederek geri dönütlerini uygun zamanda aktarmasıyla sürece hız kazandırdığını düşünüyorum. Hem ilişki biçiminin hem de mesleki kimliğinin karşı taraf için kıymetli olduğu inancındayım. Mesleğindeki başarıların artarak devam etmesini diliyorum. Sevgi ve selamlarımla ..

2010 yazinda köpeğimiz kriko ya sokak köpekleri saldırıp fena şekilde yaralandığında Aytekin Bey ile ebedi sürecek tanisikligimiz başladı. Doktorumuz bilgisi, ilgisi ve sevgisiyle krikonun hayatını kurtardı. Ailemize eklenen bir kedi ve tavşanımizla birlikte en ufak bir sorunda Aytekin Beyin yetenekleri ve tecrübesinden yararlanmaktan mutluyuz yıllardır. Kendisine güvenimiz sonsuz. Güler yüzü hayvan sevgisi de üstüne bonus. Çevrenizdeki tüm hayvan dostlarına böyle iyi bir hekimi gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Asli hanim,mesleğine olan sevgisi ve alaninda surekli kendini gelistirmis olmasi nedeniyle fark yaratiyor. Eğitim hayati boyunca ve sonrasinda her konuda fikrini sorduğum ve çözüm odaklı yanitlar aldığım bir profesyoneldir. Içten yaklaşım tarzinin yaninda guleryuzlu ve rahatlatici olmasi ile de emin ellerde olduğunuzu size hissettiriyor. Uzmanlik alanindaki yenilikleri takip etmesi ve guvenilir olmasi, empati yeteneğinin ne derece yüksek olduğunu size gösterecektir. Danışmanlık alma konusunda kararsiz kalmis herkese Aslı hanım ile tanışmasını tavsiye ederim.

Sonnur Hanımla yanında staj yaparak tanışma fırsatı buldum. İleride çocuk alanında kendimi geliştirmek istediğim için özellikle kendisiyle çalışmak onun deneyimlerinden faydalanmak istedim. Kendisi bizimde ileride daha bilinçli psikologlar olmamız ve daha sağlıklı nesiller yetiştirmemiz için kendi deneyimlerini bize her fırsatta en güzel şekilde aktararak alanda daha kullanılabilir bilgilere sahip olmamızı sağladı. Vermiş olduğu ipuçları ve tavsiyeler için kendisine çok teşekkür ediyorum . Farkındalığımın artmasına yardımcı oldu. Uzmanımız Sonnur Hanım mesleki açıdan kendisini sürekli geliştiren, değişen tüm süreçleri takip eden alanında gerçekten uzman ve çok başarılı biri. Çocuklarda okul başarısızlığı, okuma-yazma sorunları, kaygı ve korku, okul fobisi, davranım ve uyum bozuklukları, özel öğrenme güçlüğü, disleksi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu konularında kendisini geliştirmiş bir uzmandır. Aynı zamanda bu konularda gerekli olan test eğitimlerine de sahiptir. Kendisine dikkat eksikliği ile başvuran danışanlarına Moxo DEHB testi uyguluyor. Böylece dikkat sorunlarının hiperaktivite ya da dürtüsellikten mi kaynaklandığını belirliyor. Bazen de zamanlama sorunu olan danışanda da dikkat sorunu ile karşılaşabilindiği için bu ayrımları test sayesinde çok kolay yapıyor. Bende burada bulunduğumdan beri kendisinin bu konularda olan bilgisi, profesyonel tutumu , güler yüzü, samimi tavrı, yaptığı işe gösterdiği saygı ve sevgi sayesinde ailelerin ve çocukların çok memnu... [Devamı..]

Ben kızımızla ilgili bir devlet hastanesine gittim. orada görüştüğüm çocuk gelişimi uzmanı hanım bana çocuktaki davranış bozukluğunun evlilik sorunlarından olduğunu söyledi ve evlilik danışmanlığı yapan Hasan Beyin ismini verdi. yani ben çocuk gelişim uzmanı tavsiyesiyle tanıştım kendisi ile. Öncelikle eşimi ikna edemeyeceğimi bildiğim için çocuğumuzdaki sorun için gidiyoruz dedim. bu sayede kocamı da götürebildim. Hasan Bey ile de çocuğumuzdaki sorunları anlatarak başladık ama sonra karı-koca evlilik sorunlarımıza geçtik. Ben kocamın bu danışmanlığa katılmayacağından korktum ama korktuğum kadar olmadı. Eşim Hasan Beyin anlattıklarından çabuk ikna olarak bütün seanslara katıldı. Önceleri haftada bir seans, daha sonrasında iki haftada bir seans olmak üzere görüşmeler yaptık. Ben, her defasında kocamdaki değişimleri gördükçe mutlu oldum ve hep daha fazlasını bekledim. Çok sevdiğim Kocamı bir kere daha sevdim ve evliliğime daha sıkı sarıldım. Her seansta çok büyük bir keyifle gidip konuştuğum, dinlediğim, içimde huzur ve ümit ile ayrıldığım, işinde gerçekten uzman bir evlilik danışmanı çıktı Hasan Bey. Güler yüzlü, sakin, yerinde konuşan, bizim söylediklerimizi ve hareketlerimizi takip eden ve bize yansıtan Hasan Beyin kendimizi daha iyi tanımamızda çok faydası oldu. Kızımızdaki davranış bozuklukları da kocamla bizim aramızdaki ilişki değiştikçe yok oldu gitti. Şimdi evliliğimde daha mutluyum. O bizim çabamıza bağlasa da bence Onun sayesinde oldu tabi bunlar. Nelere para harc... [Devamı..]

Merhaba öncelikle böyle yararlı sitelerin olmasından dolayı çok mutluyum çünkü diyet serüvenim tamda böyle başladı 10 yıldır kilo vermek için çabalıyordum herşeyi denedim diyebilirim spor diyet ama tiroid ve şeker hastası olduğum için hiçbir sonuç alamıyordum birçok doktora gittim (hani şu tv lere çıkan ağzı çok iyi laf yapan ) sonu hep hüsran oldu harcadığınız astronomik para bir yana sonunda boşa giden çabalarınız tam anlamıyla yıkım beraberinde bozuk bir psikoloji ve kimseye güvenmeme güvenememe tamda böyle bir zamanda fatma hanımı duydum tabi önce inanamadım daha önceki deneyimlerimden dolayı sonra tanışmak istedim randevumu aldım ve gittim karşımda çok güzel güler yüzlü şekermi şeker bir bayan tüm umutlarım bitmişken karşıma çıkması onu bulmam mucize gibi ve diyet yolculuğumuz başladı çok farklı güler yüzüyle motive etmesi istediğiniz an ulaşabilmeniz sizinle birebir ilgilenmesi farklı olduğunu ilk dakika hissettim belki birçok insan için bunlar önemli olmayabilir ama benim gibi (10 yıldır) doğru adresi arayıpta bulamayanlar için emin olun bu çok şey işte bunun için yazmak istedim benim gibi zor durumda olan insanlara çaresizliğin içinde çare olduğunu bildiğim fatma hanımın kesin çözüm olduğunu anlatmak istedim tam tamına 31 kilo verdim tabi fatma hanımın sayesinde ve halen inanamıyorum hiç zorlanmadım aç kalmadım deli gibi spor yapmadım kasımı kemiğimi kaybetmeden sağlıklı bir şekilde verdim ne kadar teşekkür etsem az bunun için diyorum doğru adres diye kesinlikle tavsi... [Devamı..]

İzmirdeki en güvenilir , en huzurlu kapım desem yeridir ... Cem beye öncelikle bir danışandan öte , bir abi, bir arkadaş , bir dost yaklaşımı için sonsuz minnet duyuyorum.. Ofisin huzuru ve enerjisi ise beni oraya bağlayan ikinci büyük etmen .. Cem beye geldiğimdeki ' Ben geçmişi travmalarla dolu bir panik atak hastası oldum ! ' zihniyetinden kurtulmamı sağlayan , beni sağlıklı bir birey yapan , yolumu Cem bey ile kesiştiren kadere , evrene ve İlahi güce sonsuz şükranlarımı sunuyorum ..her ne sıfatla olursa olsun bir arkadaş , bir danışan , bir meraklı ; Cem bey ile bir kahve içmeden bu şehri terketmeyin !

Herkese merhaba, 4 yıllık panik bozukluk hastasıydım. Çeşitli uzmanlardan ilaç tedavisi almış biri olarak ilaçlardan fazlaca yarar sağlayamayınca netten psikoterapi ile ilgili araştırmaya koyuldum ve kognitif terapinin bana yardım edeceğini düşünerek Adana’da bu terapiyi uygulayan terapist aramaya başladım. Soner Bey’den önce bilişsel davranışçı terapi yapan biriyle terapilere başladım. Ancak 4-5 seans çalışmamıza rağmen bir ilerleme sağlayamadık.Bu terapinin bende işe yaramayacağı ve beni son derece kısıtlayan panik nöbetlerimden kurtulamayacağımdan neredeyse emindim. Bu sayfada Soner Erol için yazılanları okuduktan sonra bir kere daha şansımı denemeye karar verdim. 3. Seanstan itibaren panik ataklarımın sıklığında inanamayacağım bir düşüş yaşadım ve 9 seansın sonunda yaşamımdaki aksamalarımdan ve kısıtlanmalarımdan kurtulmuş olmanın mutluluğuyla yazıyorum. Söylemek istediğim şey şu: aynı eğitimleri almış olsalar da iş uygulamaya geldiğinde uzmanlar arasında inanılmaz farklar çıkıyor ortaya. Anladım ki yola çıkılacak rehberi çok iyi seçmek gerekiyor. Bilinmelidir ki Soner Bey sizin için en uygun terapisttir dersem inanın abartmış olmam. Kendisine bir kez daha teşekkürler…

Merhabalar, bende esra hanimdan Şubat ayindan beri terapi görüyorum terapiye ilk baslayis sebebim pek cok kişide oldugu gibi depresyondu. Daha oncede cok sefer psikologa psikatriye gittim icmedigim ilac almadigim terapi kalmamisti ama tam iyilestim derken daha dogrusu iyilestigimi sanirken (çünkü gecen sadece aglama krizlerimdi o da ilaçların sayesinde ) başa sariyordu hersey. herseyi karanlık görüyordum ne bir yere gitmek ne bir şey yapmak gelmiyordu içimden korkularimda artmisti ustelik herseyden korkar olmustum uyumaktan bile korkuyordum gördüğüm kabuslar uyku duzenimi alt ust ediyordu ancak esra hanimla tamamladigimiz emdr terapisiyle yasam kalitem artti hayata daha pozitifim artik cevremdende çok olumlu tepkiler aliyorum ailem arkadaslarim hersey bu kadar kisa surede nasil bu kadar degistigime hayret ediyorlar. Aile ici siddet temelli sorunlarimin etkisi gozle görülür sekilde azaldi en ufak bi tartismada benimle ilgili bi durum olmasa bile istemsiz bir sekilde ağlamaya basliyordum bundan kurtulmus olmak benim icin cok buyuk bi nimet. Gozumde buyuttugum benim için acilarla dolu olan gecmisim artik bir film izlemek gibi. Gecmis gecmiste kaldi sözünu tum ictenligimle soyleyebiliyorum artık. Sadece bunun icin bile esra hanima ne kadar cok tesekkur etsem az. Terapiye baslamak hususunda en ufak bi supheniz bile olmasin bunun icin esra hanimla hayatinizin kilometre tasini yakalayabilirsiniz.

Merhaba, Şeyda hanımla tanışmadan önce kendimi tanıdığımı zannediyordum meğer kendimi hiç tanımamışım ve kendime hiç güvenim yokmuş. Daha ilk tanışmamızda ona gğvenebileceğimi hissettim ve iyi ki güvenmişim. Ben kendimi güçlü ve kararlı bilirdim, bu bilgimin yanı "aman o üzülmesin bu üzülmesin" diye kendi duygularımdan isteklerimden vazgeçerdim. Buda beni mutsuz ederdi. Kendime güveniyormuş gibi dursamda kendi kendime emel olurdum. Başkalarını düşünmekten kendi hayatımı istediğim gibi yaşayamazdım. Sanki kendi kendimin hapishanesindeydim. Bu ve bunlar gibi sayabileceğim o kadar çok şey varki... Şeyda bana bir kapı açtı, bu kapı gerçek bana giden bir kapıydı. Önce kendimle alakalı bir çok farkındalık kazandım. Farkındalık kelimesinin gerçek anlamında şeydadan öğrendim. Kazandıklarımla karar alma, kararlarımın arkasında durma ve uygulama gücünüde elde ettim. Şimdi Dünya'ya bakış açım tamamen değişti. Mutluyum. Kendi algımı değiştirmeme yardım etti. Her şey sihirli bir değnek gibi değişmeye başladı. Aslında o kadar kolaymışki. Yapmam gereken tek şey içeri girdiğimde gülümseyen bu kadına teslim olmamakmış. Önce sosyal çevrem sonra yakınlarında olan ilişkilerim, en sonunda da ailem ile olan iletişimim ters düz oldu. Bu iyi anlamda bir ters düz olma anıydı. Başta korktum ama o zamanda yanımdaydı. Hayatım değişirken bir an bile beni yalnız bırakmadı. Evet Şeyda boybeyi denilen hatunun Görünmeyen bir sihirli değneği var bence :) şimdi istemediğim hiç bir şeyi yapmıyorum. &q... [Devamı..]

Çok sıkıntılı olduğum bir zaman da bana yardımcı olabilecek birini ararken buldum Hicret hanımı.İnternet vasıtasıyla ulaştım ve randevu aldım. Bu konuda hiçbir deneyimim yada değerlendireceğim kriter yokken başladık yola. Ama zaman ve seanslar gösterdi ki iyi ki Hicret hanımla çıkmışım yola.Kısa zamanda epey yol aldık beraber.Kendi içime doğru aldığım yolda yol arkadaşı oldu bana.Kendimi gördüğüm yönler vardı onda.Danışanlarına o anlık mutlu etmeyi değil sorunlarla yüzleşip çözümler bulmayı, mutluluğu hayata yaymayı öğretiyor.O an gaz verip eve yollayan insanlardan değil.Size başka yolların da olabileceğini çözümün her zaman tek bir yoldan ibaret olmadığını gösteriyor.Size farklılıkların her zaman olabileceğini ve etrafa farkındalıkla bakmayı bazı şeyleri farketmenizi sağlıyor.Mesleğini gerçekten sevdiğini daha ilk başta farkediyorsunuz. Belki de mesleğini bu kadar sevdiğindendir başarısı.İhtiyacı olanlara kesinlikle tavsiye ediyorum Hicret hanımı.

Aytekin Bey'e bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kedimi götürdüm ilk kez. Çok agresif bir hayvan olduğu için veteriner konusunda hep zorlanmışımdır. İshal ve ateş yüzünden birkaç veteriner gezdik önce ama düzelme olmadı. Tam bu konuda ümidimi kaybetmişken arkadaşım sana müthiş birini önericem dedi ve bu cümleden sonra hayatımız değişti.. ''Doğru teşhis - doğru tedavi'' sonrasında hayvan sevgisi. Benim için kriterler bunlar ve Aytekin Bey bu özelliklere sahip . İşinin ehli, deneyimli, vicdan sahibi bir insan ve paragöz değil, mesleğine aşık. İzmir'den taşındık Manisada yaşıyoruz şuan ama biz her aşı kontrol veya hastalıkta hala İzmir'e Aytekin Bey'e gidiyoruz. Biliyoruzki doğru hekimi bulduk ve peşini bırakmayacağız.

Soner Beyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Uzun süredir günlük yaşamdaki her durumda aşırı endişe duyma, karamsarlığa kapılma, yerli yersiz korkular hissetme gibi duygular yaşıyordum ve tabiki bu yaşantımı olumsuz yönde etkiliyordu. Babamın vefatından sonra sürekli geceleri annemi izliyor, nefes alıp almadığına bakıyor, onun da öldüğü hayallerini kuruyordum elimde olmadan. Soner beyin ben de yarattığı en büyük farkındalık şu oldu ki bunu daha önce hiç düşünmemiştim. Aslında annene kalkıp bakma sebebin, o an hissettiğin korkuyu tatmin etmek için.Baktığın anda duyguyu tatmin ediyorsun ve rahatlıyorsun demişti. Duyguyu tatmin etmedikçe açlık azalır dedi, ki öyle de oldu. Bunun gibi birsürü örnek var Soner beyin hayatıma kattığı.Hissettiğim kaygıların gerçek olabilmesi için kanıtlar arıyorum şimdi kendime. O çok iyi bir terapist, herşeyden önce çok iyi bir insan. Sizi gerçeklerden uzaklaştırıp, tamamen pembe bir dünya kurmuyor size. Bunlarla nasıl mücadele edebileceğinizi öğretiyor.Onunla tanıştıktan sonra kaygılandığınız bir durumda, bunun sonucunda en kötü ne olabilir, ne yaşayabilirim diye soruyorsunuz kendinize :) Yani daha cesur adımlar atıyorsunuz. Dilerim hiç ihtiyacınız olmaz ancak olursa, gözüm kapalı önerebileceğim tek isimdir Soner Erol.

Şeyma ablaya bir öğretmenimin tavsiyesiyle sınav stresimi yenmek için gittim. sınav benim için oyle korkutucuydu ki, sınava hazırlanamıyordum bile. Şeyma ablayla seanslarıma zevkle devam ettim. her seansta daha da rahatladım. Artık sınav anı ve sınava hazırlanma süreci benim için daha rahat geçmişti. şeyma abla güleryüzlü ve anlayışlı yapısı kendinizi onun yanında iyi hissetmenize sebep oluyor. çalıştığı yer hem merkeze yakın olması hem de sıcak bir ortam olmasıyla da hoş. sınav stresi olan ya da benim gibi sınav haricinde sorunları olanlara şeyma ablayı tavsiye ederim.

Ruhan Hanım'ın ilk görüşmemizde benden istediği testlerle Haşimato(Troid İntihabı)rahatsızlığım olduğunu öğrendim. Haşimato'mun olması kilo verme sürecimi olumsuz etkilediği dönemler olsa da(tsh,t3 t4 değerlerimdeki değişmeler ile) Ruhan Hanım'ın her görüşmemizde beni güler yüzle ve anlayışla karşılaması ,hep yanımda olması,beni anlaması beni hep motive etti. Şu an rahatsızlığıma bakış açım bile çok değişti ,kendimi kabullendim, aynaya gülümseyerek bakabiliyorum," kilo vermede imkansız" denen bir şeyin olmadığını öğrendim. Artık pastahanelerin önünden geçerken kafamı ters yönde çevirmek yerine içeri girip istediğimi yiyebiliyor ve formda kalabiliyorum. Çünkü; o gün içinde başka nelere dikkat etmem gerektiğini biliyorum. En güzeli de diyet mantığından kurtulabilmek oldu benim için. Çünkü bunun buruda bir süreliğine yapılan diyet olmadığını ,sağlıklı beslenmenin yaşam tarzı olduğunu öğreniyorsunuz. Bakış açınız değişip, herkesle her şeyi yiyip formda kaldığınızda hem kendinizi daha çok seviyor hem de kendinizle gurur duyuyorsunuz. Özellikle besin dönüşümlerini öğrendiğim için kendimi bol yemeli içmeli arkadaş ortamlarından soyutlamamaya başladım. Bu yazıyı özellikle haşimato rahatsızlığı olanların okumasını istiyorum, kilo vermenin bizler için imkansız olmadığını bilsinler istiyorum. Nasıl ki kendimize inanmak çok önemli ise kimden yardım aldığımız da çok çok önemli. İyi ki Ruhan Hanım ile tanıştım artık çok mutluyum . İş yerimde de uzun süren açlık dönemler... [Devamı..]