MERHABA,Meltem Hanım ile Temmuz ayında tanıştık çok tesadüfen kendisine gittiğimde kilolarım ile ilgili sorun yaşıyordum daha sonra yolculuğumuz başladı muhteşem bir şekilde zayıflamama yardımcı olmaya başladı şuan 20 kiloya yakın bir kilo verdim yolumuz uzun ve yorucu olsa da kesinlikle çok güzel ilerleyeceğini biliyorum. İyi ki varsınız Meltem Hanım sayesiniz de sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum. Meltem Hanım sıcak kanlı canı yakın insan ilişkileri güçlü olan bir insan bu bile benim için yeterli işine çok saygılı ve hastaları ile ilişkisi çok güzel.

Öyle bir el düşünün ki sizi o debelendiğiniz, hareket ettikçe battığınız çukurdan kurtaran o şefkatli el. Çok hoş olmayan 2 sene yaşadım ve artık bir patlama anıydı zannediyorum kocaman bir boşluk içerisinde buluverdim kendimi. Ne bir şeyler hissedebiliyor ne de geleceğe dair küçük umut zerreleri beliyordu beynimde, bedenimde. Öyle sıkılmış öylesine sıkışmış hissediyordum ki yani şuan yazarken bile 7/8 kere silip tekrar yazmaya çalışıyorum, inanın şuan bile doğru kelimeleri hala tanımlayamıyorum. Sonra bir gün adım atmam gerektiğini bir şeyler yapmam gerektiğini düşünüp harekete geçmek istedim. Sonra Kadriye hocamla çalışmaya başladık(emdr). Süreç inanılmaz merhametli geçti ve bir o kadar da merhametsiz. Ne kadar travmatik öyle değil mi? Görüşmelerde sizi kucaklayan, sizi anlayan, sizi kendi keşiflerinizle farkındalıklarınızla yolunu açan ve tüm bunları inanılmaz bir şefkatle yapan bir terapist var(merhametli kısım). Diğer kısım ise her terapiden sonraki ''yeni kendiniz'' ile tanışma fırsatı bulduğunuz, tüm bunlarla birer birer yüzleşmeniz gereken farkındalık kısmı. Öylesine ilginç şeyler keşfettim ki ''vay be'' lerin bolca yaşandığı kısım. Tekrar hayatımın kontrolünü elime aldığım, ne yapmam gerekiyor ise yapamaya hazırlandığım yorucu süreç. Ailemi, sosyal ilişkilerimi düzenlediğim, çok farklı bir işe yöneldiğim güvenli alandan çıkmaya hazırlandığım yorucu fakat bir o kadarda tatlı bir süreç oldu. İşin ilginç tarafını sizlere söylemem gerekirse ben de bir psikolojik da... [Devamı..]

Öyle bir cıkılmazın ıcınde tavsiyeler uzerıne gıttım ki. Gunlerce hatta aylarca tek basıma mucadele ettigim hergun kendimi sucladıgım cıkılmazın ıcınde destek alarak kısa bir zaman ıcınde cözüme ugrattıgı İcin sonsuz tesekkurlerımı sunuyorum. Herzaman tlfon kadar yakınım ıstedıgınız saatte yazın diyen kapılarını ardına kadar acan sevgili doktorumuz. İsini bu kadar sadık ve severek yapan güzel insan... Hicbir zaman uzman gibi degil dost abi kardes gibi sevkatlı ve merhametiyle ustalıkla cözüme odaklanan güzel insan. Herkese tavsiye edebileceğim uzman.. Sorunlarımız cözğldügünde bir tlf kadar yakınım diyerek aileden biri gibi hissettirdi... Kimin nasıl problemi varsa gönül rahatlığıyla kapısını calabılır.. Korkmayın. Dusunmeden kapısını calin...

Kolik ve 2 aylık olan bebeğim için oldukça mutsuz ve çaresiz olarak Güliz Hanım’ın kapısını çaldım. Kendisi hikayemizi dinledikten sonra oldukça somut sonuçlar almamızı sağlayan teknikler öğretti ve bize hep tünelin ucunda ışık olduğunu hatırlattı. Sabrettik ve 3. Ayda bir mucize oldu, gaz sorunlarımız bıçak gibi kesildi. Güliz Hanım hem konusunda uzman, hem güler yüzlü hem de oldukça ilgili bir bilim kadını. Kendisinin seanslarını kesinlikle tavsiye ederim. Eğer sizin kolikle savaşıyorsanız, eminim o uykusuz gecelerin asla bitmeyeceğini sanıyorsunuz ama her gecenin bir de sabahı var. Biraz sabırla, biraz yardımla güneşli günlerin gelmesine çok az kaldı.

Mucize oğlumuzun biricik Derya ablasını bir uzman tavsiyesi ile tanıdık ve çok memnun olduk. Oğlum çok erken ve çok düşük doğum kilosuyla dünyaya geldiği için gelişim geriliği var. Fizyoterapiye çok uzun zamandır gidiyorduk ve birçok terapist deneyimlemiştik, ancak oğlumun seans sırasında direnmesi ağlaması ağlamaktan kusması ve hiçbir komutu yerine getirmemesi nedeniyle çok sınırlı fayda sağlayabiliyorduk. Derya hocam evimizden biri oldu neredeyse ve oğlum seanslara bir süre sonra keyifle katılmaya başladı ve çok şükür ki yakın zamanda ilk bağımsız adımlarını atmaya başladı. Derya ablasını dört gözle bekler oldu. Tedavi süresince istediğim zaman ulaşabildiğim, her soruma netlikle ve son derece pozitif bir yaklaşımla yanıt alabildiğim, her zaman güler yüzlü ve enerji dolu olduğu için, oğlumu kendi çocuğu gibi görüp derin bilgi ve tecrübesiyle hayatımıza adeta sihirli dokunuşlar yaptığı için kendisine sonsuz teşekkür ediyorum. İhtiyacı olan herkesin Derya hocayla yolunun kesişmesini dilerim.

Kendisiyle okuldan arkadaşız. Çok arkaşadas canlısı, dınlemeyi çok çok iyi bilen, çok merhametli bir insandır. Her zaman karşısındakini düşünür. Kendini düşünmesi ikinci plandadır. Tavsiyede bulunurken her zaman nokta atışı tavsıyelerde bulunur. İyi bir gözlemcidir. Gözlemleri her zaman doğru çıkar. Otokontrolü yüksek bir insandır. Mesleki açıdan kendini çok geliştirmiştir. Alanıyla ilgili çok fazla kitap okuduğuna tanık olmuşumdur. Sizi dinlerken ciddi bir şekilde dinler ama size yakın olmak istediği zaman çok espirilidir cana yakındır. Mesafesini korumasını her zaman çok iyi bilir.

Panik atak, depresyon, anksiyete, öz değer, öz saygı sorunlarım 4 hafta gibi kısa bir süre sonra azalarak yerini an'a odaklanmaya, kabule geçişe, doğru kararlar alabilmeye, sakinleşmeye ve hayattan keyif almaya bıraktı. Şu an 9. seans sona erdi ve kendime keşke daha evvel gelseydim diyorum. Birçok sorunda birlikte ilerledik. Her daim desteğini esirgemeyen Bayram Beyin hayat boyu iş, ilişki, yaşam koçum olmasını gönülden dilerim, tavsiye ederim.

Sefa beyle bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. İki kızım var biri 17 diğeri 10 yaşında. Büyük kızım ergenlik çağında küçük kızım ergenligin başında olduğu için her ikisi ile de iletişim problemleri yaşıyordum. Ayrıca büyük kızım sınava gireceği için ona psikolojik olarak yardımcı olabilecegini düşünerek Sefa bey ile görüşmelere başladık. Küçük kızıma da büyük kızıma da bana da danışmanlık hizmeti vermektedir. Çok memnunuz kendimizi çok daha iyi hissediyoruz iletişim kurmaya bile başladık. Birbirimize destek olmayı sarılmayı kavga etmeden tartisabilmeyi öğrendik. Daha önceden de psikologa gittik ancak yaşı itibariyle kizlarima daha yakın, Ergen psikoloğu olarak kendini çok iyi geliştirmiş ve EMDR konusunda Diğer uzmanlara göre birçok eğitim alarak kendini yetiştirmiş biri. Güler yüzlü sevecen cana yakın bir kişilik. Kizlarimla arkadaş gibi sohbet ederek onlari motive ediyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

2010 yılında üniversitede sınıf arkadaşı olarak tanıştık.Gayet uyumlu, arkadaşı ve insan odaklı birisi olması, insanları hiç bir şekilde kırmaması onları anlamaya çalışması, onların sorunlarını önemsemesi, insanları koşulsuz kabul etmesi en önemlisi dürüst olması, güvenilir olması ve insanların kişisel bilgilerinin mahremiyetine önem vermesi onun bu mesleğe ne kadar yatkın olduğunu gösteren kişisel donanımlarından sadece birkaçı.Ayrıca çok sevimli ve babacan bir tarzı olduğu için çocukların da çok çabuk direnç göstermeden alışabildiğini ve birlikte rahatlıkla çalışma yapabildiğini gözlemledim.Kendisinin edebiyata da ilgisinin ve yeteneğinin olması aslında psikoloji-edebiyat işbirliğinin, yardımlaşmasının uygulamada psikoterapinin sağaltım gücünü artıran bir unsur olmasını destekler nitelikte. Biliyoruz ki söz büyüdür. Bizler insanların bizler üzerindeki sözleri ile büyüsel bir olumluluk veya olumsuzluk yaşarız. Bunu düzeltmenin yollarından biri psikoterapi sürecinde sözleri ve cümleleri etkili olarak kullanmaktan geçer.Kendisi bu konuda tanıdığım bir çok meslektaşımdan ayrı ve özel bir yerde. Bu hayatta benim üzerimde de manevi ve psikolojik desteği olmasının görüşlerimin bu doğrultada şekil almasını sağlamıştır. Çocuklarla, ergenlerle, yetişkin ve yaşlılarla olan pozitif iletişimi onun bu hayattaki her zaman artısı olmuştur ve olmaya devam edecektir.

Merhaba 2019 un bitmesine iki gün kalmıştı ve ben 2020 nin ilk sabahına kızımla yalnız uyanacağımı hissediyordum ne yapsam olmamıştı ancak son bir şey kalmıştı profosyonel bir dokunuş Ataşehirdeydim ve google da karşıma çıkan ilk isim cinsiyetini bile anlamadım taki asistanıyla görüşüp sosyal medyasına bakana dek.. Hayatta tesadüf yok kimse kimsenin karşısına öylesine çıkmıyor ve yaşadıklarımız deneyim oluyor birde pandemi eklenince tam olduk bazıları acı da olsa bizi biz yapıyor ..Değerli hocam iyi ki vardınız iyi ki eşlik ettiniz yolculuğuma samimiyetiniz,doğallığınız,kısa net yaklaşımınız o huzur veren bitmek bilmeyen enerjiniz yarattiğınız farkındalık ve hatırlatmalar için çok tşk ederim gönül rahatlığıyla tam kalbimden tşk ederim ..

Mehmet Hocamla doktora eğitimi başlangıcında tanıştık. Kendisi iletişiminde sıcak ve samimidir. Konuştuğunuzda mutlaka dinlenildiğinizi hisseder ve rahatlarsınız. Sıcak ve candan yapısı ile birlikte geçirdiğiniz zaman keyifli olur. Psikolojik danışma konusunda ilgili, araştıran ve kendini geliştirmeyi seven biridir. Samimiyeti, değişime açıklığı ve işine olan saygısıyla oldukça dikkat çekmektedir. Paylaşımcı ve her daim öğrenmeye açıktır. Başarılı psikolojik danışmalar yaptığına, yapacağına ve yetkin bir psikolojik danışman olacağına inanıyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Nihal hanımı hem üniversite yıllarından tanırım hem de aynı ilçede uzun yıllar görev yaptım,yönlendirdiğim danışanlarla yaptığı çalışmalarda kısa sürede sonuca ulaştı. İşini sadece maddi kaygılar için değil gerçekten bu alanda çalışmayı sevdiği için yapar.Son derece nazik, güleryüzlü, empati yeteneği yüksek biridir. Alanda kendi güncel tutabilmek ve daha başarılı olmak için sürekli eğitimlere katılması zaten çalışkanlığının en büyük ispatıdır. Gönül rahatlığıyla irtibata geçebilir kafanızdaki sorular için ön görüşme yapabilirsiniz.

Merhabalar, Hayatı boyunca herhangi bir yaralanma, kırık, ameliyat bir yana; ciddi antibiyotik kullanmamış biri olarak, merdivenden düşmek suretiyle sağ bacak iç eklem kırığı yaşadım. Olayın ciddiyeti, ne yapılacağı, sürecin nasıl işleyeceği hakkında çevremden duyduğum kırık vakaları dışında hiçbir fikrim yoktu. Gittiğimiz özel hastanedeki uzman doktor bize durumu bir güzel özetledi. Meğerse yaşadığım kırık normal kırıklar dışında ameliyat gerektiren, devamında da ciddi bir fizik tedavi süreci isteyen bir kırıkmış. Hatta doktorumuz bir an yapacağı ameliyatı bırakıp fizik tedavinin nasıl olması gerektiğini, kesinlikle Ali Serkan Ünsal ile bu süreci geçirmemiz gerektiğini anlattı. Tabi o acılar içinde fizik tedaviyi umursamıyorsunuz. Önceliğiniz yapılacak ameliyat ve iyileşme süreciniz oluyor. 1 ay sonra alçı sökülüp çıkan ürüne bakınca -zira kendisi çubuk gibi hiçbir komutuma cevap vermeyen bir bacaktı-gözlerim dolu bir şekilde doktoruma “Bu bacak eskisi gibi olacak mı?” dedim. "Hiç merak etme, Serkan Hoca halledecektir." dedi. Yine de alternatif arayışı oluyor insanın... Birkaç tanıdık tarafından yapılan önerileri de değerlendirip, eşimle oturup konuşunca, Serhan Hoca’da karar kıldık. Karar kıldık diyorum ama asıl onun bizim için karar kılması gerekiyormuş. Sağ olsun o da onaylayınca fizik tedavi sürecimiz başladı. Bir kere ilk karşılaştığınızda, Serkan Hoca’dan önce öyle bir özgüven ile karşılaşıyorsunuz ki, aklınızdaki soru ve soru işaretlerini unutuyorsunuz. Ne hissetti... [Devamı..]

Psk.Seda Hanımla yollarımız , benim uzun süreden beri var olan panik atak sıkıntımdan dolayı kesişti.İyi ki de kesişti dediğim bu yolda, kısa sürede toparlanmamı ve sıkıntımın altında yatan asıl sebebe ulaşmamı sağlayarak bana yardımcı oldu.Sonuç ben mutlu, Seda Hanım mutlu :)).Güleryüzlülüğü ve bilgisi ile size güven veriyor. Siz farkında bile olmadan bütün sıkıntılarınızı ortaya çıkarıyor ve konuşarak siz de rahatladığınızı farkediyorsunuz. Kesinlikle tavsiye ederim kendisini..

Değerli arkadaşım Ahmet Bey bu alanda bilgisine ve yeteneğine son derece güvendiğim meslektaşımdır. Kendisini uzun yıllardır tanıyorum. bu süreçte çok fazla psikolojik dnaışma sohbetleri yaptık ve bu sohbetlerde düşüncelerini her zaman hayranlıkla dinlemişimdir. Ayrıca kendisinden çok fazla şey öğrendiğini de söyleyebilirim. Kısacası hem danışma sürecine bakış açısı hem kendini geliştirmeye olan istekliliği hem de yeteneğiyle her zaman ilham aldığım ve güvendiğim birisidir. Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan ve bu konuda nasıl bir yol izleyeceğini veya kime gideceğini düşünen herkesin gönül rahatlığıyla başvurabileceği bir uzman olduğunu söyleyebilirim.

Samimi, etik değerlere sahip kendisini her daim geliştiren bir psikologtur. Radyo söyleşileri, eğitimleri, sosyal medya üzerinden yaptığı canlı söyleşilerle bunu fazlasıyla kanıtlıyor zaten. Sınav kaygısı olsun çocuk gelişimi olsun ergen psikolojisi olsun bu konulara fazlasıyla hakimdir. İçten, güler yüzlü, sıcak ve ilgili davranışılarıyla pozitif etki bırakması önemli artılarından. Aynı zamanda covid döneminde geçirdiği,birebir tecrübe ettiği hamilelik döneminde bir psikolog gözüyle bu zorlu süreçte anne adaylarının yaşadığı sıkıntı stres korkuları daha iyi anlayabileceğini ve daha iyi bir şekilde yol gösterebileceğini düşünüyorum.

Aslıhan hanım ile anksiyete problemim olduğunda internetten araştırmalarım sonucu tanışma fırsatım oldu. Kendisinden yaklaşık 4 5 seans aldım ve online olmasına rağmen sorunumun %80'inin geçtiğini söyleyebilirim. Kendisi çok samimi, cana yakın ve işinde profesyonel olan birisi gönül rahatlığıyla ona güvenip terapi alabilirsiniz. Sizi hiç yargılamadan, tüm profesyonelliğiyle yardımcı oluyor ve inanılmaz faydası oluyor. Tam da çıkmaz da olduğum sıra da onu tesadüf sonucu onu tanıyıp terapi aldığım için çok şanslıyım. Kesinlikle kendisini herkese tavsiye ediyorum..

Selin hanim benim en büyük şansım diyebilirim. Harika tavsiyelerinin yanında çok tatlı, çok güzel karaktere sahip. İyi ki varsın Selin hanimcim. Ablamin referansı sayesinde kendisiyle tanıştım. Kilo vermem durmus, vücudum hastalık makinesi gibi bir durumdaydı. Üstüne üstlük pcos ve demir eksikliği anemim beni regl gunlerimde hastanelik edecek boyuttaydi. Bu sira Selin hanim o kadar güzel bir sekilde devreye girdi ki. İlgisi ve alakasinin güzel olduğu kadar beslenme listemde guzeldi. Tamamen sağlıklı yaşama odaklı. Sevdiğim ne varsa hunharca yemiş, sevmediğim ne varsa da sevmeye başladım.(Bitki caylari da dahil) En güzeli ise hem sağlıklı yaşama yönelik adımlar atıyor hemde kilo veriyorum. Hastanelik boyutundan, sıcak su torbasına düşen ağrılarım ise bana mutluluk veriyor. İyi ki varsin Selin hanimcim.

Ayşegül Hanım’a Bursa’dan online olarak ulaştım. Diyabetim ve yüksek kilolarıma bağlı olarak güçsüzlüğüm vardı. İlk seansta danışanın istek ve ihtiyaçlarını anlayabilmek adına yakından ilgileniyor. Enerjisi ve uzmanlığıyla bilgisayar ekranından bile sanki karşılıklı oturuyormuşsunuz hissi veriyor, aynı odada bile bulunmanıza gerek yok. Bir anda daha önce hiç tüketmediğiniz besinleri diyetinize ekleyip sizi mahrumiyet duygusuna sokmak yerine, sevdiğiniz besinlere yer vererek sizi alıştıra alıştıra sağlıklı yaşama adapte ediyor ve en nihayetinde kilo vermenizi sağlıyor. Kaybettiğim kilolar sayesinde kan şekerim düzene girdi ve enerjim yerine geldi. Tamamıyla bilimsel yöntemlerle uyguladığı diyet programı sayesinde kendisini takdir ediyor, teşekkürü bir borç biliyorum.

Büşra Hanım ile arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım ve gerçekten çok memnun kaldım. Kendisi çok cana yakın ve güler yüzlü birisi; seans esnasında kendimi rahatça ifade edebildim. İşim ve ilişkilerimle ilgili çok stresliydim ve sorunlar yaşıyordum. Önceden anti-depresan ilaçları kullanıyordum fakat tam olarak sorunlarıma çare olmuyordu. Özellikle uyku sorunları yaşıyordum ve hayat kalitemi gerçekten çok olumsuz etkiliyordu. Daha önce psikiyatriste gitmiştim ama yeteri kadar ilgilenmiyorlardı ve sadece ilaç yazıp eve yolluyorlardı. İlk defa Büşra Hanım gerçekten dertlerimi dinledi ve benimle ilgilendi. Uzun zamandır aşılamaz gibi gördüğüm problemlerimi aşmamı sağladı. Keşke daha önce ulaşsaymışım kendisine. Artık daha kendime güveniyorum, daha hayatla barışığım. Destek almak isteyenlere tereddüt etmeden tavsiye ederim.