Öncelikle Demet Hanıma bu zorlu süreçte yardımlarını esirgemediği için teşekkür ederim. Çocukluğumdan beri hep kiloluydum.Üniversiteden mezun olduğumda 127 kiloydum. Zayıflama konusunda nasıl karar verdiğimi tam olarak bende bilmesem de banka sınavları sonrası mülakatta Kilodan dolayı elenmiş olmam ve istediğim giysiyi alamamaktı. İlk başta tüm alışkanlıkları bırakmak zor değildi özellikle de o güzelim şekeri ve şerbetli tatlıları ama gün geçip zayıfladıkça diyet yapma isteği daha artıyordu.8 aylık dönem sonunda 80 kiloya indim.Şu an diyet yapıp sağlıklı bir şekilde zayıfladığım için mutluyum. zayıflamak isteyen tüm kilo sorunu olan arkadaşlara tavsiye ederim

6 Ay önce benim içinde bulunduğum ruh durumumu anlatan en doğru söz ''yerlerde sürünüyorum'' du. Yıllardır insanlara hayır diyemiyor, kendi içimde çatışıyor, özgüven problemi yaşıyordum. Bir yıl önce menapoza girmiş, artık yaşlandım duygusuna kapılmıştım. Bu sıkıntılarla uğraşırken acaba eşim beni aldatıyor mu ? kuşkusu tüm benliğimi sarmıştı. Kuşkumu sağlıksız düşüncelerle büyütüyordum. Eşimle bu konuyu her konuştuğumda rahatlıyor, sonrasında kuşkunun (bir karabasan gibi) esiri oluyordum. Adeta bedenim ve ruhum kemiriliyordu. Günlük işlerimi yapamaz, başka şey düşünemez hale gelmiştim. Kendi başıma sorunumun üstesinden gelemeyeceğimi anladığımda bu siteyi araştırdım ve İlkten Hanım'a gitmeye karar verdim. İlk görüşmeden, İlkten Hanımın verdiği güven ile bu durumdan kurtulacağıma inanmış olmanın rahatlığıyla çıktım. Bir an önce kendime gelmem için yoğun terapi programlarına başladık. Başarılı yöntemlerle, nokta atışı sorularla, sabırla, anlayışla beni dinledi. Makaleleri ufkumu açtı. Görüşmeler sırasında çocukluktan gelen ve bugünümü etkileyen sorunlarımla yüzleştim. Her terapi sonrasında, yıllardır beni engelleyen, mutsuz eden ve var olduğunu bildiğim ama tanımlayamadığım yüklerimden birer birer kurtuldum. Özgüvenim yerine geldi, farkındalığım arttı. Eşimle, kızımla ve çevremle sağlıklı iletişim kurabiliyorum. Karşımdakileri benim beklediğim gibi davranmadıklarında suçlarken, öfke duyarken artık onları oldukları gibi kabul edebiliyorum. Çocukluktan beri mutsuzum diyen ben ... [Devamı..]

nihal hanımla tanışmak onu tanımak çok güzel allah ondan razı gelsin ve bütün işlerini kolaylaştırsın onula tanıştığımda şişman bir inasandım kendime güvenimi sağladı bir çocuğu gibi benimle ilgilendi hiç kimse benim kilo verişime onun kadar sevinmedi diyorum ya allah ondan razı olsun şu aralar gidemediğm için çok üzgünüm kendisini çok özledim ama sağlık sorunlarından gidemedim selamlarımı iletiyorum onunla tanışmak benim için büyük onurdur rabbimin bana sunduğu hayatmdaki engüzel nimetlerden birisi bence

Yasadigim uygunsuz cesitli olaylarin,beni bunaltmasi sonrasinda kendisinden destek aldim.Ilk basta cok inanmamis olsamda psikolok bana ne yapabilirki diye dusunmus olsamda, 3ay sonra gordum ne yapabilecek oldugunu.Kendime gelmemde daldigim derin uykudan uyanmamda ciddi destegi olmustur.Uyguladigi yontemleri garipsedim bazen ama bir sure sonra hizli yol kat edince hosuma gitti.Onun destegi ve yontemleriyle cabuk silkelendim ve kendime geldim.istegim buydu ve istegimi kendisine ilettim o da elimden tuttu.Suanda Yurtdisindayim ama dondugumde kendisi ile tekrar gorusmeyi planliyorum.ofisinde bir psikologa gelmis gibi degilde arkadasini ziyarete gitmis gibi hissediyor insan kendini.Kendisine cok tesekkur ediyorum.ilgilenenlere Bilge hnm i tereddutsuz onerebilirim.

Rüveyda Hanım'ı bizzat yaptığım araştırmalardan sonra buldum ve tanıştım. Kendimi iyi hissetmediğim bir dönemden geçiyordum. Gerçekleştirdiğimiz psikoterapi seanslarının çok katmanlı, derin bir yapısı olduğunu söyleyebilirim. Bu sayede birçok sorunuma farklı açılardan yaklaşarak üstesinden gelme yollarını öğrendim. Ofisinin rahatlatıcı, ferah bir havası var. Kendisinin de sıcakkanlı, içten bir yapıya sahip olması danışanlarının üzerinde olumlu bir etki bırakıyor. Birçok alanda kendisini sürekli geliştirdiğini de gözlemlediğim Rüveyda Hanım'ı herkese tavsiye edebilirim.

fazilet hanımla katıldıgımız eğitim toplantılarından tanışıyorum. kendisi ile güleryüzlü hali ve iletişim becerisi ile kısa sürede samimi olabiliyorsunuz. kendisi ile birçok defa vaka tartışmalarında bilgi alışverişinde bulunduk. bir psikolog olarak kendisini oldukça iyi geliştirmiş biri. birçok psikolog ve psikiyatrist zor hastaları almak ve onların takibi konusunda cok uğraşmazken kendisinin sabırla ve büyük bir özveri ile çalışmalarına şahit oldum. iyi bir psikolog olmasına rağmen halada eğitim seminerlerine katılması, kendisini geliştirme çabasını takdir ediyorum. kendisine başarılar dilerken rahatlıkla tüm psikolojik sıkıntıları olan hasta ve danışanlara öneririm.

Ben kızımın konuşma bozukluğuna 4 senedir çeşitli yerlere başvurarak çare aradım.Fakat hiçbir sonuca ulaşamadım ama sonunda psikiyatristimiz Emrah beyin çok profösyenel olduğundan bahsedince hemen Emrah beye başvurduk.Gerçekten kendisi işinde çok başarılı ve inatçı bir insan,çözüm için denemediği yöntem kalmıyor.Ben yıllardır çok konuşma terapisi dersleri gördüm ama Emrah beyin verdiği dersler kadar çözümü hızlandırmadı.Kızım Emrah abisine gitmek için her hafta sonunu heyecanla bekliyor ve sürekli sms göndermek istiyor.Kendisini canı gönülden kutluyor ve takdir ediyorum.Konuşma problemi yaşayan tüm herkese Emrah bey ile görüşmelerinin en doğru şeçim olcağından şüphem yok.Ayrıca yanında çalışan arkadaşlar bile insana psikolojik huzur veriyor.Biz Emrah beye gitmek için her hafta 4 saatimizi yolda geçiriyoruz ama 14 saat olsa yinede Emrah beyden vazgeçmeyiz.

seval hanımı katıldığımız eğitim seminerlerinden tanıyorum. kendisiyle ilk tanıştığımda dahi güleryüzlü, empati yapmayı cok iyi becerebilen, dost canlısı ve samimi olduğunu hissettim. katıldığımız toplantılarda kendi vakaları hakkındaki yorum ve analizleri bu genç yaşında bile oldukça tatmin edici geldi. keşke kendim ergenken yanına gidip terapi görecek şansım olsaydı diye düşündüğüm zamanlar oldu:) özellikle biz psikiyatristlerin oldukça zorlandığı ergenler konusunda profösyonelce eğilimi, samimiyeti , sabrı tedavideki başarı oranı oldukça iyi. kendisini başarılı bulduğum halde halende geliştirme konusunda da oldukça azimli. kendisini başarılarından dolayı tebrik ediyorum.

İnsanların kendilerine bile itiraf edemedikleri bir şeyi başkalarıyla paylaşması çok zordur. Hele ki bunu bir özür olarak görüyorsa. Ben bir "vajinismus"tum! Bunu şu an çok rahat bir şekilde söyleyebiliyorsam, bu kendimle barıştığım anlamına gelir. İnanın daha önce kelime anlamını bile bilmediğim bu hastalık, meğer benim içimde yıllardır varmış. Ve ben bununla evlenince yüzleştim. Evliliğimin ikinci senesi. Bu iki senedeki her ilişki girişimi ağlamalarla biten bir zorluktu benim için. Yediremiyordum kendime.Hayatı boyunca erkek görmemiş kadınlar bile yapabiliyorken, ben nasıl yapamam diye kavga ediyordum kendimle. Allah'tan eşim çok anlayışlı bir insandı ki, her seferinde bana moral vermeye çalışıyordu. Bu durum insana çok zor geliyor, kimseyle paylaşamıyor maalesef. Şu an bu yazıyı o kadar içten yazıyorum ki... Çünkü ben bu satırlarla şifa buldum. Bir akşam neden yapamadığımı araştırmaya başladım internette. "Vajinusmus"un kelime anlamını işte o gün öğrendim. Eşimin, "Yorumlar doğru mu, acaba doktorun kendi yazdırdığı yazılar mı?" sorularının tereddütünden çok, ya iyi gelirse ümidi ağır bastı bende. Denemeye değerdi çünkü. Belgin Hanım'la böylelikle tanıştım. Meğer benim gibi, hatta benden kötü durumda olan ne kadar çok kadın varmış? Kızamık gibi bir şeymiş bu "vajinismus". Bir kere geçiriyorsun, bir daha bulaşmıyor. İnanın bir seansla hiçbir şey kaybetmezsiniz. Ve 6 seansın sonunda herkes gibi aynı şeyi söylersiniz. "Neden daha ö... [Devamı..]

Eğer sizde benim gibi kendinizde değişime karar verdiyseniz çok iyi bir seçim yapmış olacaksınız. Emre Bey'in verdiği diyetle hem gün içerisinde açlık ve halsizlik hissetmeden bi çok alışkanlıklarınızı bi köşede bırakarak etkili sonuçlara ulaşabilirsiniz Emre Bey'in size verdiği motivasyonla daha kararlı bi şekilde hareket edeceksiniz. Ben 2 haftada verdiği diyete uyarak ve yürüyüşle birlikte 4 kilo verdim. Sizede tavsiye edebileceğim güleryüzlü içtenlikle ilgilenen ve alanında çok iyi bir diyetisyen..

Selma Hanım ile yakın zamanda bir seminerde tanışma fırsatımız oldu. İsmini daha önceleri duymuştum ve çevremdekiler tarafından tavsiye edilmişti. Antalya'da ve Denizli'de kliniği var. Bu durumda Antalya ve Denizli yakınlarında yaşayanlara samimiyetimle Selma AKBULUT'u tavsiye ediyorum. Alanında çok profesyonel olduğunu düşündüğüm, genç yaşında rağmen kısa sürede bir çok başarının altında imzası bulunan birisi. Son derece iyimser, güler yüzlü, hoş sohbeti ve hedefleri olan Selma Hanım'ı şüphesiz gelecekte çok parlak ve başarılı günler bekliyor. GG

Sevgili Meslektaşım Erdinç'le IF Weinheim Aile ve Çift Terapisi eğitiminde tanıştık. Kendisi güvenilir, ilgili, gelişime açık, güler yüzlü, dürüst bir psikolojik danışmandır. İnsanları geliştirirken sürekli gelişmesi gerektiğinin bilincinde olan ve sürekli gelişmek için araştıran, yazan, çizen bir meslektaşımdır. Kendisine problemlerinin çözümünde iyi bir yol arkadaşı, iyi bir uzman arayan herkese tavsiye ederim. Erdinç sizin için elinden geleni yapacaktır. Buna hiç şüphe yok.

Merhabalar, Esra hanım' la tavsiye üzerine tanıştım. Bu dönemde kontrol edemediğim kilo alımı oluştu. Menopoz döneminde olduğum için bölgesel yağlanmanın önüne geçemedim. Eylül ayından bu yana yaklaşık 11 kilo verdim. Sevindirici olan bu kilonun büyük kısmının yağdan gitmiş olmasıydı ve gözle görülür hiçbir kas kaybı oluşmadı. Beslenme alışkanlığım çok değişmedi. çünkü diyet listesi benim isteğim doğrultusunda hazırlanıyordu. Böyle olunca da motivasyonuz artıyor. mutsuz olmadan kilo veriyorsunuz. Şimdi koruma dönemine girdik. İşin matematik kısmındayız. Kontrollerimiz devam ediyor. Umuyorum bundan sonraki süreci de başarıyla tamamlayıp bir daha bu sorunla uğraşmam. Ben kilo vermek istiyorum. Diyetisyen arıyorum diyen herkese Esra hanım' ı tavsiye ediyorum. işini seven danışanına değer veren samimi güleryüzlü insana güven veren çok çalışkan birisi, ben inanıyorumki Esra hanım mesleğinde çok daha ilerleyecek ve birçok başarıya imza atacak. Kendisine başarılar diliyorum.

Psikolojik Danışman Serkan YILDIRIM'LA IF Weinheim Sistemik Aile / Evlilik ve Çift Terapisi eğitiminde tanıştık. Onunla tanışmış olmaktan ötürü ne derece memnun olduğumu beliertmek isterim. Serkan, cesur, kararlı, güvenilir, bir terapistte olması gerektiğini düşündüğüm mizah duygusu gelişmiş, insanları etkileme becerisine sahip bir şahsiyet. Onun danışanı olmak, zaman zaman zorlantılı yaşantılara maruz kaldığımız ömür yolculuğunda bir ayrıcalıktır düye düşünüyorum. Bu bağlamda danışma hizmeti almak isteyen Eskişehir ve çeversindeki herbir birey için Serkan YILDIRIM'I tüm samimiyetimle ve "sizin iyiliğiniz için" tavsiye edebilirim. Saygılarımla...

Buket Hanım'la IF Weinheim Sistemik Aile / Evlilik ve Çift Terapisi Eğitiminde tanıştık. Eğitim süresince yapılan önemli uygulamalarda farkını fark ettiren bir tavrı ve anlamak, yeni şeyler öğrenmek adına ısrarcı tutumu onu gelişime açık odaklı bir terapist haline dönüştürdü. Ayrıca karşısındaki insanların sorunlarına eğilirken öyle noktalara dokunuşu vardır ki -muhtemelen- o noktalara daha önce -kişinin kendisi dahil- kimse dokunmamış olmaktadır. Bu farklı bakışaçısı danışanlarının daha kolay farkındalık sağlamalarına ve sorunlarıyla başa çıkmak konusunda daha güçü hale gelmelerine fayda sağlamakta. Bu anlamda Samsun'da Psikolojik Danışmanlık hizmeti almak isteyen kişlerin Buket'in bu önemli özelliklerinden yararlanmalarını içtenlikle dilerim. Saygılarımla...

Psikolog Ümit KARABULUT'LA IF Weinheim Sistemik Aile / Evlilik ve Çift Terapisi eğitiminde tanışma fırsatı buldum. Kendisinin hızlıca keşfedilen hem insani hem mesleki derinlikliklerini gözlemleyebilme şansım oldu böylece. Ümit, benim gibi gruptaki diğer arkadaşlarımı da içgörüsü, hayalgücü, mesleki birikimi, değişim ve gelişime olan açlık duygusu ile etkilemeyi başaran bir terapsit profili çizdi eğitim süresince. Her şeyden önce insan'a vermiş olduğu imrenilesi değer, anlayış ve hoşgörüsüyle "iyi ki tanışmışız" dedirten bir çekimi olduğunu tüm samimiyetimle belirtmek isterim. İzmit ve çevresindeki illerde yaşayan değerli bireylere Ümit Bey'in mesleki becerilerinden, deneyimlerinden yararlanmalarını önemle tavsiye ederim. Hayatınızda olumlu anlamda izler bırakacağından emin olabilirsiniz. Saygılarımla...

Psikolojik Danışman Kadriye AKYILDIZ ile Psikolojik Danışmanlık alanı ile ilgili kaliteli mesleki paylaşımlarımız aracılığı ile tanıştım. Mesleki gelişime odaklanmış, sürekli yeni bilgi ve terapötik becerileri kendisine katmaya çalışan aktif bir Psikolojik Danışmandır. Danışanları ile kurduğu etkin iletişim ve taşıdığı olumlu kişilik özelliklerinin de katkısı ile pozitif psikoloji alanında kendisini geliştirmiş bir uzmandır. Çözüm Odaklı Psikolojik Danışma tekniklerini aktif bir biçimde kullanmakta ve bu sayede danışanlarının içgörü kazanmalarına katkı sağlamaktadır. İçtenliği, gelişime odaklı oluşu ve aktif mesleki kimliği ile fark oluşturmaktadır. Gelecekte hedeflediği ve kendisini gerçekleştirme yolunda odaklandığı ideallerine yönelik yeni başarıları elde edeceğine eminim. Psikolojik Danışma ve bireysel psikolojik destek almak isteyen kişilere farkındalık kazanımı oluşturabilecek bir uzman olduğu için kesinlikle tavsiye ediyorum.

merhaba arkadaşlar ben Ayşe tuğba şengel hanımla en zor zamanımda tanıştım.artık hayattan soğuduğum ve ben artık zayıflayamam gittikçe kilo alıyorum deyip kendimi hep dışladığım bir anda beni tekrardan hayata bağladı.Onun o başarıcaksın demesi bile üzerimden yüklerimi hafifletti iyiki onu tanımışım iyiki onun danışanıyım 27 yaşındayım ve birçok diyetisyen tanıdım fakat ayşe hanımçok başka ona kontrole gittiğimde odadan terapi olup çıkmam beni çoookkk mutlu ediyoronun o kibar tavrı bile beni daha çok azmettiriyor daha da zayıflamalıyım çünki benim kilo verdiğimde benden daha çok mutlu olan bir doktorum var bunu görmek çok mütiş birşey.KESİNLİKLE HERKESE TAVSİYE EDİYORUM ve şuanda 2.çocuğuma hamile kalmadan önceki kilomdayım.ve hamileliklerimde hep 28kg alıyorum.çok mutluyum tarifi imkansız bir duygu.BEN İYİKİ SİZİ TANIMIŞIM AYŞE TUĞBA ŞENGEL HANIMEFENDİCİM.

Selma AKBULUT ile Antalya da sezon başında düzenlenen basketbol hazırlık turnuvasında tanışma fırsatı buldum.O turnuvada sürekli yanımızda bulunarak değişik yaş kategorilerine nasıl davranılması gerektiği hakkında sürekli tavsiyeler aldım ve bu benim ve takımım için çok faydalı oldu.İş konusunda gerçekten başarılı ve bildiklerini çevresindeki insanlardan saklamayan birisi.Ayrıca sürekli sorun ve problem dinlemesine rağmen güleryüzünden ödün vermemesi onun işini ne kadar severek yaptığının kanıtıdır.Selma hanımı tanıdığım ve az da olsa çalışma fırsatı bulduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum.Umarım iş hayatında istediği noktalara en kısa zamanda kavuşur çünkü o bunu fazlasıyla hakediyor.Sevgiler...

Uzmanımız Selma Hanım'la bu site aracılığıyla tanıştım başlarda kafamda soru işaretleri vardı ama seanslara gele gele bunlar birden yok oldu. Üniversite sınavı hakkında kaygılarım vardı bunlar başımın etini yiyordu anca Selma Hanım sayesinde bu baskıyı üzerimden yavaş yavaş atıyorum. Gerçekten bu konularda çok iyi bir psikolog... Mesleki açıdan işine sımsıkı sarılan güler yüzünü eksik etmeyen yardımsever bir bayan. Mesafesini yerine göre koruyan, sorunlarınızı ele alan ve çözmek için doğru metotlar kullanan bir psikolog.