Merveyle yaklaşık sekiz aydır görüşüyoruz.ilk seansımızda psikologtan beklediğim hayalimdeki seansı yapmadık.ikinci seansa gitmek istemedim ama arkadaşımın zoruyla son kez denemek istedim.ilk seanstaki beklentimi ve onun dışındaki her şeyi şeffaf biçimde konuştuk daha doğrusu beni konuşturdu.o kadar iyi geldi ki ikinci seans, ilk defa kendimi birisinin yanında rahatça açabildim.Merve işini seven,deneyimli,kendinizi yanında mutlu hissedeceğiniz bir psikolog.onun yanındayken her şeyi konuşabileceğinize inanın çünkü sizi koşulsuz dinler ve yardım eder...

Samet Bey ile ailem aracılığı ile tanıştım. Ben kendim Alanya'da ikamet ediyorum. Samet Bey'in iş yeri Antalya merkezde. Her hafta sıkılmadan ve isteyerek 2 saatlik yolu gidip geliyordum. Samet Bey ile olan sürecimizi şöyle özetleyeyim: Ben üniversiteyi bıraktım ailemden habersiz ve eve döndüğümde herkes şok olmuştu. Gitmediğimiz psikolog, psikiyatrist ya da danışman kalmamıştı. Gittiğimiz her kişi olayları geçiştirerek cevap veriyordu. Ailem benim sorunlu olduğumu söylemelerini istiyordu ama kimse hiçbir şekilde ne iyi ya da kötü bir şey söylemiyordu, sadece bu çocukta sorun yok diyorlardı. O yüzden ailem başka kişileri deniyorlardı. En sonunda Antalya'daki Samet Bey'in ofisine götürdüler. Samet Bey benim ne demeye çalıştığımı anlamaya çalıştı, ailemin de ne yapmaya çalıştığını anladı. Üniversiteyi bıraktığım için herkes bana salakmışım muamelesi yaparken sonunda bana %100 katılmasa da ne dediğimi anlamaya çalışan birisini bulmuştum. Her hafta gidip gelmeye başladım Antalya'ya. Gerçekten kendi memleketimde konuşacak bir insan dahi bulamazken Samet Bey'in yanına gidip gelmeyi dört gözle bekliyordum. Alanya'da insanlar bana anormalmişim gibi davranırlarken Samet Bey'le geçirdiğim süreden sonra anormal olmadığımı aslında "farklı" olduğumu fark ettim. Çok da iyi bir hazırlanma dönemi geçirmeme rağmen istediğim üniversiteye ve istediğim bölüme burslu gidiyorum. Kendime çok güvenirim aslında ama etrafımda o kadar negatif enerji dağıtan insan var ki kimseyle konuşamıyo... [Devamı..]

Kübra'yı hem arkadaşım hem de akrabam olması sebebiyle iyi taniyorum.Kübra işini severek yapan ve karşisındaki insana olum lu enerjisini yansitan birisidir.Mesleğini sevmesi de onu bu işte daha profesyonel kiliyor.Mesleğiyle ilgili her konuda açıklayıci yaklaşmasıni ve sabirla dinlemesini cok iyi bilir.Kilo vermek zor bir surectir.Ben de doğum sonrası kilolarımı vermek için verdigim çabadan dolayi iyi biliyorum.Bu surecte insan psikolojisinin de cok daha iyi olmasi ve kendini bu surece hazir hissetmesi gereklidir.Kübra'nin bu süreçte danişanlarini cok iyi hazirlayacagini düşüyorum.Ve başarılarının devamını diliyorum.

kendisini bir arkadaşımız tavsiye etti.eşimle aramızda problemler vardı.bireysel olarak hem bana hem eşime ayrı ayrı seanslar yaparak yardımcı oldu. mesleki açıdan cana yakın insancıl davranışlarda bulunması bizler için artı bir davranış biçimidir.diğer konularda zaten uzman bir kişidir. 3 sıfat olarak şunu söyleyebilirim.eşimle aramızdaki problemi çözerek benim hayata yeniden dönmemi sağlayarak hani halk tabiriyle bir babalık yaptı denir ya o nedenle baba baba baba demek istiyorum.fakat kendisi bayan olduğu için 3 sıfat olarak anne anne anne demek istiyorum. bizlerle arasındaki seansların olumlu olması açısından kendisi mesafeli olmak zorunda olduğundan bu konuya çok dikkat eder.her zaman güleryüzlü ve cana yakın. yanında çalışanlar da son derece iyi niyetli insanlar.çalıştığı yerde herkesin kolaylıkla ulaşabileceği mecidiyeköy ana cadde üzerinde.son derece modern ve içeride gelenlerin her türlü ihtiyaçlarını giderebileceği bir konfor mevcuttur. yaklaşık 3 aydır hem bireysel hemde grup terapilerine katılıyorum.kendimde eskiye oranla çok değişiklik olduğunu hissediyorum.eskisi kadar gergin ve mutsuz değilim.hayata daha umutlu bakıyorum.en azından eskisi kadar mutsuz sinirli asabi herkesi kırabilen bir yapıda değilim.bu nedenle gülşah hanıma çok teşekkür ederim.iyi ki sizi tanımışım.bundan sonra da grup terapilerine katılmaya devam edeceğim.grup terapileri benim için bir hobi old... [Devamı..]

merhaba. şubat ortası gibi karar verdim diyet yapmaya. aslında pek umutlu değildim. ama FATMAGÜL HN. verdiği destekle 4.5 ayda yaklaşık 9 kilo verdim. çevremdeki herkese anlatıyorum...aç kalmadan kilo verdim. harika .kendimi çok iyi hissediyorum.... sağlıklı yaşamak için kesinlikle ideal kilo da olmak lazım. ve bunun için lütfen saçma sapan kulaktan dolma diyetler yapmayın. mutlaka uzman bir kişiden destek alın. tüm desteğin için teşekkürler FATMAGÜL YILMAZ ÖZTÜRK....

Merhabalar, Ben Fatma, 30 yaşındayım. Esra hanımı tavsiye ediyorum sitesinden bulmuştum, iyi ki de bulmuşum. Daha önce hiç bir diyetisyen deneyimim olmamıştı, birkaç kere akapunktur yaptırmıştım keşke hiç yaptırmasaymışım. Akapunkur'daki yasaklayıcı yaklaşım ile her yediğimden ve neticesinde kendimden nefret eder olmuştum. Dahası gittiğim bir akapunkturcunun aşağılayı tavırları nedeniyle de kendime olan güvenim sarsılmıştı. Çok kilo takıntılı bir insan değildim ama artık kilom nedeniyle kendimden umutsuzluğa düşmeye başlamıştım. Ergenlikteki gelişim gibi, artık bundan sonra kilo alırım ama veremem diye düşünmeye başlamışken diyetisyene gitmeye karar verdim. Esra hanımın samimi yaklaşımı, güler yüzü (asla aşağılamaması) ve benim de kararlılığım sayesinde Eylül 2013'te (1.58m) 71.1 kg olarak girdiğim diyet programı sonunda 13.4 kg vererek 58.3kg'de programı bitirdik. 13.4 kg bazıları için çok olmayabilir ama benim için dünyalar demekti. Şimdi kendimi çok iyi hissediyorum, yürüyüş yapmayı bir rutin haline getirdim. Esra'yı birçok arkadaşıma önerdim, önermeye de devam ediyorum. Hiç pişman olmayacaksınız :) Haa evet diyetisyene gitmek kilo vermek için önemli ancak diyetisyenin ya da vereceği programın mucizeler yaratacağını düşünmek doğru değil, kendiniz hazırsanız, çevrenizde "aaa şunu da ye nolcak" diyen arkadaşlarınıza-çevrenize karşı durabilecekseniz ve iradeyle programa devam edebilecekseniz işte o zaman süpersonik bir değişim sizi bekliyor.

Ismim Sidika. Diyetisyen Funda hanımla yaklaşık 1.5 aydır tanışıyoruz. Ilk başlarda is yoğunlugum sebebiyle cok duzenli gidemediysem de telefonla irtibati kesmedik ve devam ettik. Bu da benim kendisine guvenmeme ve inanmama sebep oldu. Kendisi diyet programı hazırlamanın ötesinde sanki yıllardır arkadaşıymışım gibi davranması beni çok etkiledi.İnsanın böyle bir diyetisyeni olunca ister istemez eriyo.... Şimdi belli nedenlerden dolayı 2 haftada bir görüşmeye karar verdik. Yine de Diyetten kopmuyorum. Her aradigimda ona ulasiyorum. Sorularına cevap buluyorum. Sitenize ulaşan herkeze gönülden tavsiyeederim.

Sağ diz femur muzdarip. Sağ bacak durmadan arıza çıkarıyor. Cerrahi operasyon lardan sonra birkaç değişik fizik tedavi merkezine gittim sonuç alamadım.tavsiye üzerine mustafa hocayla tanıştım. Gerçek bir akademik bilgi ve insana saygı yanyana gelince benim bacak hareket etmeye başladı. Severek ve isteyerek hastası ile ilgileniyor..pes etmiyor.pes ettiriyor. Sağolasın mustafa hocam sayende koşmaya başladım gene.iyiki varsın

178 cm boyunda 58 kiloyum. Lisanslı voleybolcuyum. Önüme geçen herşeyi hem de iki porsiyon yiyorum. Zaman zaman derslerim nedeniyle antremanlarima ara vermek zorunda kalıyorum. Fakat neden mi kilo almıyorum ve daha SBS ye hazırlanacak yaşta olmama rağmen six pack lerimin olduğunu merak ediyor musunuz? Çünkü ben ne yapmam gerektiğini cok iyi biliyorum,profesyonel sporcuların sporu bıraktiklarindaki hataya ben düşmüyorum. Onlara kimse belli nedenlerle sporsuz kalırlarsa nasıl besleneceklerini söylemedikleri için o güzelim Vücutlarını mahvediyorlar. Eveeeet ben bunları nasıl biliyorum? Çünkü diyetisyenim spor günü ne yiyeceğim sporsuzken nasıl besleneceğimi ve de hangi saatlerde yaptiğim sporun kaslarımı daha iyi arttıracağı icecek ne içmem gerektiğini, hangi saaatten sonra beslenmemem gerektiğini, sütü kaçta içmem gerektiğini bana öğretiyor. Doğduğumdan beri yanımda. Onun bilgisine çok güveniyorum. Onu spor yapan ben yaştakilere bile ve sitenizi ziyaret edenlere öneriyorum ve tavsiyeediyorum.com. İyiki varsın teyzeciğim.

Esra hanımla tanışmamız hamileliğimin 6. Ayında gerçekleşti.Kadın doğum doktorum Ebru Saraç bir oturuşta yediğim 3 kiloluk hamsi tavalardan sonra bir anda aldığı 3 kiloyla beni Esra Hanım'a yönlendirdi.Kendisinden sağlıklı beslenmeyi aç kalmadan öğrendim.Ve acıda olsa haftada 450gr balık yemeyi öğrendim.Şaka bir yana güler yüzü disiplinliliği seni hemen motive ediyor.Kendisine gittiğimde zaten 8 kilo almıştım.Sayesinde doğuma 14-15 kiloyla girdim.Ama ilk ayımda başlasaydım 10 kiloyla bitirirdim hamileliğimi.Esra hanım doğumdan sonra yapmam gerekenleride söyledi.altı ay rejim yapmamamı akabinde yapmam gerekeni ve onun önerileri ve tavsiyeleriyle 10. Ayımda eski kiloma döndüm.insanı çok motive ediyor çok güler yüzlü aileden biri gibi sadece şunu ye bunu ye bu hafta fazladan bunu yemişsin ....... Vs gibi değil seninle sohbet ediyor sadece diyet değil insanın hem midesini hem ruhunu tedavi ediyor.Esra Gültekin güleryüz,disiplin ve sevgi.....

Merhaba. Evliliğimizin ilk zamanlarında vajinismus olduğumu anlasam da bilinçaltım bunun gelip geçici bir şey olduğunu söyleyip beni kandırmıştı. 1.5 yıllık evliydik ve artık kendimizi kandıramıyorduk. İnsanlar nasıl ki bedenen hasta olup tedavi görüyorsa bizde bilinçaltımızın bize oynadığı oyunu yenmek için tedavi olmaya karar verdik. Güldane Hanımı internetten tesadüfen buldum. Yazan yorumlardan o kadar etkilendim ki bir gün oraya bende yazabilecek miyim diye düşündüm. Ve yorumlar sayesinde tanışmak istedim Güldane Hanımla. Daha önce hiç bir uzmanla konuşmamış nasıl olsa olur düşüncesiyle tedaviye adım atmamıştık. Şükürler olsun ki o gün parmaklarım beni bu sayfaya götürdü ve biz alanında mükemmel bir insanla tanıştık. Ve yine şükürler olsun ki mükemmel bir 'eş' e sahiptim. 1.5 yılın sonunda ilk kez çok kararlıydım. Beklemekle hiçbirşeyin değişmediğini gayet öğrenmiştim. Tedaviye başladık her adımda herşey çok güzel bir şekilde ilerliyordu. Ve biz buna inanamıyorduk. Hırs, azim ve istekle birlikte başarılamayacak hiç bir şey yok. Sadece üzerine gidin, korkmayın. Güldane Hanımın sesi kulaklarımda 'sende bir gün oraya yazacaksın' Evet bende yazıyorum. Çünkü 'biz' vajinismusu yendik. Artık o küçük kız çocukluğumda kaldı ve ben büyüdüm...

Onur bey ile 27.03.2014 tarihinde hastasiydim kolum kirilmisti yaklasik olarak 27cm platin takili olan kolumu Onur beyin güler yüzlu olmasi hastalarina özenle yardimci olmasi ve yaptiği işi severek yapiyor olmasi sayesinde ve bana büyük yardimlariyla 9gün gibi kisa bir sürede kolumu eski haline getirmeme yardimci olmustur. Onur beyi diğer fizyoterapistlerden ayiran özellikleri insanlara candan yaklaşmasi hastalarina dogru tetkikler ile çalistirmasi sayesinde hastalarini kisa surede iyileştirmektedir. Kendisi profesyonel bir fizyoterapisttir herkese tavsiye ederim.

Dünyanın en şeker, en motive edici diyetisyenidir kendisi. Diyete başladığımda inanılmaz stresli ve gergindim. Sonuçta kısıtlanıyorsunuz herşey a'dan z'ye değisiyor hayatınızda. Yapabilirmiyim endişesi de cabası. Ama Esra hanım danışanlarıyla o kadar güzel iletişim kuruyor ki herşeyden ziyade psikolojik rahatlatıyor. Yapabileceğinize inanmanızı sağlıyor. Haftanın 2 günü yanına gittiğimde hep gülümseyerek çıkıyordum yanından. Evet her gidişimde belki beklenen kilo gitmemiş olabiliyordu ama yinede mutlu ayrılıyordum. Birkere listeyi birlikte yapmak ve sevdiğim şeylere o listede yer verilmesi mükemmel birşey. Bi nevi nefis doyuyor :) başladıgımız yolculuk hamileliliğim nedeniyle yarıda kalsa da tamamlayacağmıza inanıyorum birgün. Sevgilerle...

Hasan Bey'i bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine durumumun artık düzelmeyeceğine inandığım sırada buldum.Obsesif kompulsif bozukluk teşhisi konulmuştu ve artık bununla yaşamam gerektiğine inanmıştım.Ancak ilk görüşmemizden itibaren takıntılarımla korkmadan yüzleşmeye ve onları yenmeye başladım.Üstelik pek çaba sarf etmeden kendimi Hasan Beye bırakarak.Bir yandan da üniversite sınavına hazırlanıyordum ve daha önce sistemli çalışmak hakkında fikrim yoktu.Hasan Beyin gayet yaratıcı ve gayet uygulanabilir taktikleri sayesinde şu an aldığım sonuçtan gayet memnunum.İlk görüşmeden itibaren göze çarpan samimi ve sakin tavrı ile zorlanmadan aklınızdaki düşünceleri açıkça ifade edebiliyorsunuz.Ayrıca söz verdiği güne ve saate sadık olması ve işini büyük bi ciddiyetle yapması size güven veriyor.Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Büsra ablayla arkadaslarim sayesinde tanistim ve iyi ki de tanistim. Yillarca sacma, kendimce ya da internetten buldugum diyetlerle zayiflamaya calistim. Hic bir asama kaydememistim, arkadaslarimdan ondan danismanlik alanlarla konustugumda onunla tanismak istedim ve 3.5 ayda 10 kilo gibi super sonuclar elde ettim. benim ihtiyacima uygun diyetleri , tavsiyeleri icin ona cok tesekkur ederim. Ama hepsinden daha da onemlisi samimiyeti guleryuzu ve artik bir ablam var dusuncesini sagladigi icin bana ona minnettarim. Kilo vermenin en kolay yolu Büsra Totan. Ve sadece bi diyetisyen de degildir :) tekrar ve tekrar tesekkurler ona :)

Nurgül Hanımı çocukluğumdan beri tanıyorum. Kendisi her zaman güler yüzlü ve cana yakın olmuştur. Kendisinin en önemli özelliklerinden biri de ahlaklı ve etik çalışma anlayışıdır. Gerek eski çalışma yerlerinde gerekse şu an çalışmakta olduğu Dönence Psikoterapi merkezinde bu anlayışı sürdürmektedir. İş ortamı da aynen kendisi gibi rahatlatıcı ve huzur vericidir. Şu an yanında staj yapan bir psikolog adayı olarak söyleyebilirim ki kendisinden çok memnun kalan birçok danışanının olduğunu gördüm, bu nedenle kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Ben funda hanım ile babama yardımcı olurken tanıştım o günden beri sadece babamı değil bizi de çok iyi bilgilendirdi kendisi bir doktor gibi değil bir arkadaş gibi elinden gelenin fazlasını yapmaya çalışan kontrollerde sadece diyetten kilodan değil günlük hayattan sohbet eden bir doktordan çok bir arkadaş gibi davranan birisi sadece babamı değil ailemizin bilinçlenmesinde bize çok yardımcı kendisini gönül rahatlığıyla yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye edebilirim

kızım karsesını cok kıskanır.cocuk gıbı davranır.son zamanlarda ıyıce gecımsız oldu.benımle kardesıyle arkadaslarıyla tartısır kuser aglar.bırde korkuları cogaldı.gece yalnız uyuyamıyor, uykusundan dıcrayarak uyanıyor.kabus gorıyor.uemek yemıyor.ogretmen dovecek dıye korkuyordu.kımden yardım alalım derken yegenım bulmus gonul hanımı.gonul hanımın vok faydası oldu.1 haftda farkettı durumu.sonbaharda okullar acılınca tekrar devam edıcez.gonul hanım cok ılgılı bır hanım sıze de tavsıye edıyorum