Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Psikolojik durumumun kötü olmasından dolayı evimin yakınındaki kuruma gittiğimde kendisiyle tanıştım.
Depresyondayken terapilere başladık. Afife Hanım beni bu dönemde ayakta tutan kişi diyebilirim. Kimseye anlatmadığım şeyleri kendisiyle paylaşarak iyi hissettim. Terapi süresince bir sürü tavsiye ve bilgi verdi bana. Terapi bittiğinde de kısmen düzenli hayatıma döndüm ve kendime geldim. Seanslarda güleryüzlü ve samimi olması sizin daha rahat olmanızı sağlıyor. Kendinizi iyi hissettiriyor ve zor şeyleri de rahatça anlatabiliyorsunuz. Donuk ve sıkıntılı olduğunuz zaman sorularıyla sizi terapiye ısıtabiliyor. Dikkatli birisidir. Sürekli nasıl olduğunuzu, ne konuşmak istediğinizi sorarak sadece kendi kafasındaki şeylere değil de özellikle sizin anlatmak istediğiniz sorunlara yönelebiliyor.
Birbirinize alıştığınız zaman bakmışsınız gülerek geçirdiğiniz bir terapiniz olmuş. Aslında tam öyle değil de öyle işte :)))
Teşekkürler Guler Engin!!!Bugun cok mutluyum!!!yaklasik 1 ay once tanisma firsatim oldu kendisiyle, 31 yasindayim ve hep kilolu biriydim ve dogal olarak hep mutsuzdum:( aslinda hep kilo vermeye calistim ama bi kontrol mekanizmam olmadigindan yani ne kadar yol aldigimi bilmedigimden neleri eksik ya da fazla yaptigimi bilmeden ugrastim durdum:( Sonuc olarak Guler hanimla 10.09.2015 de diyet mecarama basladim, bir cihaz yardimiyla kilom yaglarin yogun oldugu bolgeler vs. olculdu ve yemek listemi olusturduk;) ben bir avmde magazada çalışıyorum ve bilenler bilir saatlerimiz cok duzensiz...veee sonuc tam 3 kilo verdim !!! Su an cok mutluyum, motivasyonum zirve...Tekrar emeginize yureginize ve guler yüzünüze tesekkurler...
Güler Hanım sayesinde 4 ayda 12 kilo verdim. Çalışma disiplini sayesinde bana zayıflamamda çok yardımcı oldu. Her hafta farklı bir diyet programı ile farklı tatlar almamı sağlaması benim sağlıklı beslenmemi sağladı. Sağlıklı beslenmem de gerçekten çok destekçi oldular. Arkadaşım sayesinde tanıştığım Güler hanımla 1 kaç ay sonra formuma kavuşacağıma inanıyorum. Güler yüzlü bir kişiliğe sahip sizi çok sempatik ve sevecen bir şekilde karşılaması size destek olacağım lafının yanında sizi bir adım daha motive olmaya çağırıyor. Zayıflama aşamasında farklı öğünler vermesi beni sıkmıyor ve sağlıklı beslemem de etken oluyor. Kendisini tavsiye ederim.
Mustafa bey herşeyden önce insana güven veren bi enerjisi var:)ilk seansıma giderken çok garip duygular taşıyodum insan tanımadıgı birine ne ANLATA bilirki diye gittigim ama çıktıgımdaki MUTLULUK tarifi olmayan bişeydi.herkesin günlük hayatda yaşadıgı olaylar şartlardan dolayı gitmesi lazım insan önce kendi iç sesini dinleyip sonrada mustafa beyi aramalı😀ben halen gidiyorum bir senedir iyiki yapmışım dedigim şeylerden biri ne şanslıyımki mustafa beyi tanımışım😃sevgiler.
Tavsiye Eden : GİZEM YILMAZ TAŞKIRAN , 16-09-2015 14:33
Merve Hanım aynı hastanede görev yaptığım meslektaşım ve arkadaşım.Onu ilk tanıdığımda mesleğine olan saygısı,mesleğini ve yaptığı işi sahiplenişi,çalışma arkadaşlarıyla kurduğu etkili iletişim tarzı dikkatimi çekti.3yıldır mesleki paylaşımlarımdaki fikirleri ile aldığı eğitimlerinin ve uzmanlığının hakkını verdiğini düşünüyorum.Her geçen gün mesleki birikimine aldığı eğitimlerle katkı sağlıyor olması danışanlarıyla kurduğu terepötik ilişkiye verdiği önemi göstermektedir.İhtiyacı olduğunu düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Merabalar,
Kulaktan dolma bilgilerle yaptığım diyetler nedeniyle metabolizmama zarar vermiştim ve artık kilo veremez hale gelmiştim.Kilo verebileceğime olan inancım azalmıştı.Ancak Berna Hanımla tanıştıktan sonra bu durum tamamen değişti.Berna Hanım'ın diyet listesi ve öğrettiği beslenme yöntemleri ömür boyu uygulanabilecek nitelikte. Bu sayede daha önce yaptığım beslenme hatalarının da farkına vardım.Berna Hanım'ın güleryüzlü ve motive edici yaklaşımı sayesinde kilo verme sürecim kolaylaştı.Kendimi daha sağlıklı hissediyorum.Kendisine çok teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.
Gözde Hanım'ı arkadaş tavsiyesiyle buldum.Kilolarımdan rahatsız oluyordum.Düzenli bir beslenmeye ve fazla kilolarımdan kurtulmaya ihtiyacım vardı.Gözde Hanım'ın samimi ve içten yaklaşımı ile bunu başardım.Gözde Hanım'ın yanına ilk gittiğimde 56 kilodaydım şu an 49 kiloya düştüm ve diyet listesine uyurken hiç zorlanmadım.Diyet listesinde ne yemek istediğimi soruyordu bu da listeye uymamı kolaylaştırdı.Kendisinden gayet memnunumdum herkese tavsiye ederim :D
Bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim.Aslında acabaların yok değildi. Özelinizi bir başkasıyla paylaşmak gerçekten zor.İlk tanıştığım da samimi,sevecen, sıcak bir bayan izlenimini verdi.Zamanla onun bana verebildikleri hoşuma gitmeye başladı.Artık konuşmaya başladığımız her saniye daha çok ne paylaşabilirim diye sormaya başladım kendime.Bir danışanı değilde bir dost, arkadaş sıcaklığı veriyor adeta.En önemlisi farkındalığım arttı.Şiddetle tavsiye ediyorum.Eğer daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam istiyorsanız Işıl hanım size iyi gelecek hiç şüpheniz olmasın.
Berna ile tanışmamız ona yönlendirdiğim bir çocuk danışan ile başlamıştır. Mesleğinde oldukça başarılı,özverili ve terapötik becerilerini en iyi şekilde kullanabilen bir psikolog olduğunu düşünüyorum. Gerek çocuk gerekse de yetişkin alanda kendini oldukça geliştirmiş ve bunu da bir çok eğitimle desteklemiş bir uzman. Yönlendirmiş olduğum danışanın dışında yaptığımız sohbetlerde sıcak samimi içten sakin ve yargılayıcı olamayan bir kişilik sergileyen biri Berna ve bunu terapi sürecine de çok güzel aktardığına eminim. Ben hala ona yardıma ihtiyacı olan kişileri yönlendiriyorum ve destek almayı düşünen herkese de güvenle tavsiye ederim.
Kamil Beyi uzun bir araştırmadan sonra tercih ettim özellikle de bu sayfadaki yorumlar tercihimde çok etkili oldu.
öfke kontrolü aile daha doğrusu eşimin ailesi ile ilgili başta kayınvalide olmak üzere o dönem bana çok ağır gelen problemlerim için destek aldım. bu süreçte hem kamil beyi tanıma fırsatım oldu hemde problemlerimi çözdüm. şuan mutlu bir anneyim hayata insanlara bakış açımı değiştirdim.
terapilerim bittikten ve ben kendimi toparladıktan sonra şöyle bir dönüp kendime baktım ve sonuç; Kamil Bey'den destek alarak çok iyi bir tercih yapmışım...
Psikolog Berna Hanım'a tavsiye üzerine gittim. Hiç geçmeyen ağrılarım ve zaman zaman da gelen bayılma nöbetlerim vardı. Yıllarca bütün doktorları gezdim ve en sonunda bana psikolojik teşhisini koydular, psikiyatrlara gittim, ilaç kullandım, ama ne zaman yoğun strese girsem ya ağrılarım başlıyor ya da bayılma nöbeti geçiriyordum. Daha sonra Berna Hanım'dan terapi alan bir arkadaşım bana onu tavsiye etti, açıkçası gittiğimde umutsuzdum da. İlk görüşmemiz çok olumlu geçti, bana daha önce hiçbir doktorun söylemediği şeyleri söyledi, ilginç bağlantılar fark ettirdi. Söyledikleri çok doğruydu, beni daha ilk görmede bu kadar şeyi anlamış olması beni şaşırtmıştı. Daha sonra terapiyi nasıl yürüteceğimizi anlattı. Bana EMDR diye bir teknikten bahsetti, bu konıda okumamı ve araştırmamı da istedi. Daha sonraki seanslarda EMDR yapmaya başladı ve ben günden güne rahatlamaya başladım. Önceden azıcık strese girsem oluşan ağrılar ve bayılma nöbetleri artık olmamaya başladı. Berna Hanım'ı artık bütün tanıdıklarıma tavsiye ediyorum. Buradan da tanımadığım insanlara tavsiye etmek beni çok mutlu ediyor, ümidinizi hiçbir zaman kesmeyin, her zaman bir çözüm vardır.
Deniz Bey'den çocuğumun anaokuluna başlangıcı öncesinde sorun yaşadığım için danışmanlık hizmeti aldım. Oğlumun okula başlaması aileiçi ilişkilerde sorun yaratıyordu. Eşimle ilişkimizde bu konuda daha fazla işbirliği yapmaya başladık seanslar sonrasında. Kendimi ona daha rahat ifade edebilmeye başladım. Bu sayede çocuğumun adaptasyonunun bizim eşimle sorun çözme problemi düzelince kendiliğinden düzeldiğini gördüm. Oğlum okuluna artık alıştı; stresimiz azaldı. Deniz Bey'den benzer sorun yaşayanların yararlanabileceğine inanıyorum.
Esra hanımla aslında tevafuken tanıştık desem yeridir. Kendimle ilgili hiçbir umudumun kalmadığı bir dönemde son birşey yapmam gerek düşüncesi ile, çalıştığı kurumu gördüm ve bu benim son şansım dedim. Aslında başlarken hep içimde bir "acaba?" sorusu vardı, çünkü ilk defa psiko terapi alacaktım ve bundan kimsenin haberi de olmayacaktı. Daha sonraları bu "acabalar" hep "iyiki"lere dönüştü. İyi ki tanıdım Esra Hanımı, artık kendimi güçlü hissedebiliyorum, "ben iyiyim (gerçekten iyiyim)" diyebiliyorum. Yeri geldi bir arkadaş gibi, yeri geldi bir anne şefkati ile konuştu. Bana kendimi tanıma, bulma fırsatı tanıdı. Şimdi hem kendimde hem de dışardan bakanların gözünde eskiye nazaran iyi yönde çok farklılıklar olduğunu görüyorum. Yeni bir ben değil ama yenilenmiş bir ben var artık, daha güçlü, daha sağlam, sorunlarla başa çıkabilen biri var artık. Sanırım artık kaygılanmıyorum, gelecekten korkmuyorum. Bana yardım eden elimden tutan, bi çıkış yolu yoksa kendi çıkış yolumu inşa etmemi öğreten Esra Hanıma sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. İlk defa başlayacaklara tavsiyem, gidin ve İçinizi dökün, emin olun şimdiki durumdan daha da kötü olamaz. Size ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz. Selam ve dua ile kalın sağlıcakla.
Önunu alamadigim bir yeme sureciyle beraber gelen kilolari bir miktar cabayla vermis olmama ragmen bir turlu devamini getiremiyordum.Hep bir kisir dongu icindeydim ve artik kilo veremiyor ve gereksiz bir cok seyi yeme istegi icerisindeydim.Aklimda surekli bir diyetisyene danisma fikri var idi ama onceki tecrubelerime gore bir daha gitmek istemiyordum cunku hep normal yeme aliskanligima cok zıt listelerle karsilasiyordum ve sonu husranla bitiyordu.Bir gun kuzenim Emre Uzundan bahsetti.instagramda takip ettigini ve herkesin memnun kaldigini dile getirdi. Kuzenimle randevu alip Emre Uzuna gitmeye karar verdik.Iyiki de gitmisim.Iyiki Emre Uzun ile tanismisim :).Odaya girer girmez karsilastiginiz o guleryuz ve sicaklik size kilo verme asamasindaki gerekli motivasyonu veriyor :). Yeme aliskanliklarima zıt olmayan onerilerle, surekli ilgisi ile beraber kilolara veda ettim.Hala devam eden bu surecte yeme duzenimi ve guleryuzuyle motivasyonumu saglayan Emre Uzuna cooook tesekkurlerr :)))
Tavsiye Eden : Psk.Dnş.Mehmet Akif AYDIN , 16-09-2015 00:55
Berna ile Psikiyatrist Tahir Özakkaş hocamızın vermiş olduğu Bütüncül Psikoterapi eğitiminde tanıştık. Derslere aktif katılan, öğrenme aşkı büyük olan bir arkadaşımdır. Açtığı danışmanlık merkezinde gördüğü danışanlarla gayet başarılı bir terapi süreci yönetmektedir. Kendisiyle bu.eğitimin haricinde çeşitli workshoplarda da karşılaştık, oradaki aktif katılımı ve soruları bu işi profesyonelce yaptığını , güler yüzü ve sakinliği ile de danışanlarına iyi bir rehber olduğu inancındayım.. Kendisini terapi almak isteyen herkese tavsiye ederim..
Merhabalar,
Psk Yasemin Eyigun Kanturk Hanimefendiyi yaklasik 4 yildir taniyorum. Kendisi alaninin önde gelen isimlerinden eğitimler almis, mesleki gelişimine önem veren, aldığı eğitimlerle bilgisini sürekli arttırmaya çalışan, psikoterapi konusunda deneyimli bir arkadaşım. Guleryuzlulugu, samimiyeti, durustlugu ile karsindaki kisiyi cok rahat hissettirmektedir. Meslegine olan saygisi, sevgisi sonsuzdur. işini titizlikle ve severek yaptığına tanık oldum.
Kendisine ve ondan destek alan tum danışanlara mutluluklar dilerim.
Mesude hanim sayesinde ac kalmadan ve saglikli sekilde kilolarimdan kurtuluyorum bir danisan olarak mesude hanimin hizmetinden memnun oldugumu belirtmek isterim ve kilo vermek saglikli beslenmek isteyenlerin mesude hanimla tanismasini tavsiye ediyorum.mesude hanimin kendisini mesleginde basarili ilgide eksiksiz ve kusursuz,canayakin dosthane durusuyla diyet eziyet degil keyifli bir surece donuyor. Hizmet verilen ortamin temizligi ve ferahligi insana ilk tanismadan itibaren guven veriyor.
Sınava girecektim , heyecanım aşırı dozdaydı ve kendime hiç güvenmiyordum. Deneme sınavlarında odaklanma sorunum , dikkat dağınıklığı ve titreme nöbetlerim de vardı.okulumun rehber öğretmenine bu sorunu dile getirdim ve kendisinin bana yardım edebileceğini söyledi. Birkaç hafta yanına gittim ama işe yaramayınca bana psikolojik destek alabileceğimi söyledi ve bizi Alaaddin Debgici'ye yönlendirdi. Bir süre Alaaddin abiden destek aldım ve bana emdr tedavisini yaptı. Kendisi tedavi anında güler yüzünü hiç eksik etmedi. Her zaman beni destekledi.En sevdiğim yönü bana bir abi gibi Kol kanat germesiydi. Sınav sonucum mükemmel istediğim okula yerleştim şiddetle tavsiye ederim.
Şükriye hanımı kendisinden psikoterapi alan bir arkadaşımın tavsiyesi aracılıyla tanıdım. Kendisine ilk başvurduğumda staj nedeniyle Amerikaya gidecekti ve tüm ısrarıma rağmen terapimi yarıda bırakıp gitmek istemediği için oldukça etik davranarak beni kabul etmedi. Bu davranışı işinde gerçekten ne kadar hastasını düşünerek hareket ettiğini düşündürdüğü için beni çok etkilemişti. Bu süreçte başka bir terapistten yardım almak istemedim ve kendisi dönünce tekrar kendisine başvurdum. İşinde gerçekten ne kadar profesyonel olduğunu gördüm, kısa sürede etkili yaklaşımları sayesinde panik atak olarak belirtilen rahatsızlığımda ilerlemeler katetdim. Terapi sürecimiz boyunca oldukça uygulanabilir teknikler öğretti, özellikle bilgisayarda kullandığı biofeedback olarak adlandırılan program sayesinde nefesimi ne kadar yanlış kullandığımı bana uygulamalı olarak gösterdi. Bu sayede panik atağı aslında başlamadan nasıl kontrol edebileceğimi öğrendim. Gerçekten kendisine minnettarım, kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
Merhabalar,Samet Bey'i eski iş yerimden bir arkadaşım sayesinde duydum ve çalışma arkadaşımla birlikte kendisinde profesyonel destek almaya başladık.İnsülin direncim ve iş icabı hareketsizlik ve İstanbul'un spor yapmaya meydan vermeyen trafiği yüzünden aldığım kiloların 9'undan ilk 1,5 ayda Samet Bey sayesinde kurtuldum. Yeme alışkanlığınıza çok uzak olmayan,kendi metabolizmanızın bilincine varmanızı sağlayan ve monotonluktan uzak, her hafta değişen ve sonuca yaklaştıkça küçük ödüller aldığınız, uygulaması çoğu zaman kolay diyet listeleriyle sonuca ulaşmanız kaçınılmaz.Tabii Samet Bey'in her zaman ulaşması ve danışması kolay,pozitif ,güler yüzlü kişiliği Sizi motive eden en önemli faktör. Sizi şişman görmeye alışanlar için ise mucizesiniz .Samet Bey sayesinde sağlıklı bir şekilde 19 kilo kaybettim ve devam ediyorum. İnsülin direncim geçti.Ayrıca kan tahlillerimde diyetin olumsuz hiçbir etkisi (vitamin,mineral eksikliği,demir eksikliği vb.gibi)çıkmadı.Kendisine müteşekkirim.Tek olumsuzluk gardrobunuzu yenilemek zorunda kalmanız:)
, 16-09-2015 19:58 
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL
Şu an Sitemizde!
Üyelerimizin
Son Eklediği Mesleki Videolar
