Merhabalar, Fulya Hanımın sağlıklı beslenme danışmanlığı arkadaşımın bana doğumgünü hediyesiydi, kendisiyle bu yolculuğa başlayınca en anlamlı doğumgünü hediyelerimden biri olduğunu fark ettim,hazırladığı listelerle ve sıcacık enerjisiyle ve hatta motive edici yönlendirmeleriyle aslında bir diyetisyenle değilde sanki bir yaşam koçuyla tanıştığımı hissettim, emzirme döneminde verdiğim 10 kg beni çok mutlu etti, şimdi aynı faydayı görmesi için 7 yaşındaki büyük kızımı da kendisine teslim ettim, kilo veremeyeceğini düşünen herkese şiddetle tavsiye ederim.

Özlem Hanım'la, tavsiye üzerine iletişime geçtim ve ön görüşmeden itibaren neden ısrarla tavsiye edildiğini anladım. Özlem Hanım, danışanlarının psikolojik iyilik halini sağlamalarına destek olmak konusunda azimli ve kararlı bir yaklaşım sergiler. Danışanlarının hayatlarında kalıcı çözümler getirmeye çalışır. Görüşme ve takip sürecinde son derece ilkeli ve profesyoneldir. Bununla beraber sizin iyilik halinizi önemsediğini samimiyetle hissettirir. Görüşme takvimi belirlenirken saat, gün ve benzeri başlıkların her iki taraf için de uygun olması için hassasiyet gösterir. Etik ilkelerin dışına çıkmaz, danışanlarına güven verir. Görüşme yapmaya başladığımızdan bu yana hissettiğim olumlu yönde tüm değişimleri yakın çevrem tarafından da gözlemlenmiştir. Bu nedenle Özlem Hanım'ı tavsiye ettiğim tanıdıklarım mevcuttur. Tavsiye ettiğim kişiler arasında düzenli görüşmelere başlayan yakınım da Özlem Hanım'la ilgili, benimle aynı düşünceleri paylaşmaktadır. Kendisine tüm emekleri için bir kez daha teşekkür etmek isterim.

Merhabalar. İstanbulda oturuyorum. Büşra hanıma kızım 4 yaşında iken gittik. Ben annem ve babamı 1 yıl ara ile kaybettim. Çalıştığım için lızım da anneanne ve büykbaba ile büyüdü. Hayatında bizden çok onlar vrdı diyebilirim. Babamı kaybettiğim de kızıma söyleyemedik. Annem de çok ani bir şekilde vefat edince babamı söyleyemediğim için annemi hiç söyleyemedim. Zaman ilerledikçe kızım onları özledi ve sormaya başladı. Anaokuluna gidiyordu. Öğretmeniyle konuştum. O bizi rehberlik servisine yönlendirdi. Rehber öğretmenimizde büşra hanımı tavsiye etti. Randevu alıp gittik. Ben çok tedirgindim ne yapacaktım bu süreci nasıl atltacaktım. Kızımın psikolojik ve ruhsal olarak zarar görmesini istemiyordum. Büşra hanım okadar tatlı o kadar anlayışlı ve sevecen yaklaştı ki kızıma. 3 seanstan sora kızımla konuşmayı başardım. Nasıl konuşacagımıda anlattı bana büşra hanım. Kızımla birbirimize sarılarak acımızı yasafık. Yavrum 4 yasındaydı ama snki genç kız gibi benimle ağladı. Büşra hanıma çok şey borçluyum. Bu süreçte beni yalnız bırakmadı. Yüreklendirdi. Ve yavrum bu dönemi kabullenerek kolaylıkla atlattı. İyi varsınız büşra hanım. 🙏🙏🙏

4 yıl önce karım beni terketmişti ve boşanmıştık, çok sinirli ve öfkeli bir adama dönüşmüştüm, herşey beni sinirlendirmeye başlamıştı, giderek mutsuz ve kimseyle geçinemeyen bir insan olmuştum artık kimseyle görüşmek dahi istemiyordum yataktan çıkmak bile istemiyordum yaklaşık 1 yıl böyle geçti diyebilirim, ailemin zorlamasıyla psikiyatriste gittim bir ilaç yazdı bir kaç gün kullandım biraz iyi geldi ama terapi alırsam daha iyi olacagımı söyledi, bir arkadaşımın tavsiyesiyle Ali beyden randevu aldım, güler yüzlü samimi yaklaşımı ve beni ilk günden itibaren iyi hissettirdi, agır bir depresyon yaşıyordum gerçekten, terapiye başladıktan sonra resmen hayata yeniden tutundum benim hayatımda çok şey degiştirdi diyebilirim, işini severek yapan çok iyi bir uzman herkese tavsiye ederim

Sayın Mehmet Aksüt hocamla, evladımızın bazı sorunları sebebiyle tanıştık ve kendisinden profesyonel yardım aldık. Her seans sonrası evladımızdaki olumlu değişiklikleri gördükçe doğru adreste olduğumuzu anladık. Bu pandemi sürecinde ise nasıl yapacağız bu terapileri diye düşünürken online terapiye de başladı hocamız ve iyi ki de başlamış, şüphelerimiz var mıydı elbette vardı online terapi ile alakalı, ancak ilk terapi sonrası bu şüphelerin de yersiz olduğunu öğrenmiş olduk ailecek. Kendisinden profesyonel yardım almak isteyenler hiç tereddüt etmeden başvurabilirler. Hocama buradan da teşekkürlerimi sunuyorum.

Saadet hocayla bir arkadaşım vesilesi ile tanıştım. İlk tanıştığımda da olumlu enerjisini hissetmiştim. Hayatta karşılaştığım sorunlara nerden nasıl bakmam gerektiğini bana ilk öğreten güzel insan. Sizinle sanki acınızı da mutluluğunuzu da yaşıyor gibi dinleyen, ufkunuzu açan, yön gösteren, alanında başarılı bir psikolog. Hayatta çok şeye Saadet hoca demişti diyerek adım atmamı sağladığınız ve hayatıma kattığınız güzellikler için teşekkür ederim iyi ki varsınız hocam❤🤗

Fulya kesinlikle çok motive edici bir insan harika bir arkadaş oluyor size bir diyetisyenden önce . Diyete uyum sağlanamadığı zaman sorunlar olduğu zaman sizi yol arkadaşınız olarak dinliyor tavsiyeler veriyor tam bir destekçi yol arkadaşı . Kesinlikle çok samimi bir insan . günden güne hem kendisine hem size sürekli bir şeyler katıyor . Ayrıca tarifleri çok lezzetli ve pratik . Öğünler yasaklı değil . Canınız bir şey istediği zaman uygun şekilde listeye ekliyor . Sizi dinliyor . Siz ona değil o size uyuyor ve ona göre bir plan hazırlıyor . Kesinlikle pişman olmazsınız. Tanıştıktan sonra ne demek istediğimi anlayacaksınız 🙏

Migren için kullandığım antidepresan ilaçları bırakırken çok zorlandım bu nedenle terapi almam tavsiye edildi ve Rıdvan beyle terapiye başladık karanlıkta kalan dile getirmekten bile çekindiğim beni inciten kötü anılarımı etkisizleştirme çalışmaları yaptık terapiye başlarken bu kadar verimli olacağını tahmin etmemiştim şimdi daha pozitif bakıyorum hayata etrafıma baktığımda mutlu olacak çok nedenim olduğunu farkettim Rıdvan beye çok teşekkür ediyorum kesinlikle tavsiye ediyorum.

Cennet abla 1 aylık online ücretsiz danışmanlık için instagramda çekiliş yapmıştı..Ve bende katıldım..Bana çıktı ve 4 seans yaptık..Bana çok yardımcı oldu..Bu sene sınavım olduğu için çok fazla kaygım vardı...Kendime düzgün bir program kuramıyordum ve kendime zaman ayıramıyordum..Cennet abla bana program hazırlamamda , ders nasıl çalışır veya nefes teknikleri gibi birçok şeyi öğretti..Veee kesinlikle işini çok severek yapıyor..Kesinlikle tavsiye ediyorum çok güleryüzlü ve anlayışlı birisi kendisi <3

Rıdvan Bey, zor zamanlarınızda profesyonel yardım alabileceğiniz iyi bir doktor aynı zamanda çok iyi bir arkadaş ve sırdaş. Kendisini internetten araştırdım ve gittim. Kimseyle konuşamadığımız durumlar oluyor ve kimsenin sizi anlamadığı süreçler yaşıyoruz. Sizi anlayan ve bu süreçte size destek olan bir arkadaş. Bide hep güleryüzlü karşılandım. Sıcak ve samimi bir ortam oluşuyordu kendiliğinden. Anlatmak istiyorsunuz hal öyle olunca. Gönül rahatlığıyla görüşebilirsiniz. Kesinlikle tavsiye ederim.

Emine Hanım ile aynı kurumda 1 sene çalıştık. Mesleki olarak donanımlarının yanında insani duruşu, işine olan saygısı ve mesleğine olan özverisi beni oldukça etkilemiştir. Bir psikolog olarak böyle bir meslektaş ile çalışma fırsatı bulduğum için çok mutluyum. Bu güne kadar edindiği mesleki donanımın yanında kendini sürekli geliştirmeye odaklı bir insan olması onunla yolu kesişecek danışanlarına onu tavsiye etmem için yeterli bir sebep. Kendisine bundan sonraki hayatında ve mesleki kariyerinde başarılar dilerim.

Fırat Bey benim yakından tanıdığım ve hala da görüştüğüm çok değerli bir meslektaşımdır. Kendisi ile mesleki açıdan görüşmelerimiz olmuştur ve onun mesleğine ve insana olan saygısı beni her zaman etkilemiştir. Kendini mesleki açıdan sürekli geliştirmekte ve alan ile ilgili gelişmeleri her zaman yakından takip etmektedir. Ayrıca samimi, güler yüzlü ve özverili çalıştığını düşünüyorum. Ses tonu bile insanı rahatlatıcı bir etkiye sahip. Fırat beye danışmanızı önemle tavsiye edebilirim. Elinden geleni fazlası ile yapacağından emin olabilirsiniz. Ben kendisini tanıdığım için çok mutluyum, dilerim siz de tanışır ve danışmanlık hizmeti alırsınız.

Canım diyetisyenim....bende yıllarca diyet yapan birisi olarak yazıyorum tuğçe hanım in ilgisi tavrı güler yüzü, sizi diyetle bütünleştirmesi samimiyeti ,diyetinizi keyifli hale getiriyor ...tabii buda baskül e yansıyor....insülin direnci ve de hipotroit i olmama rağmen güzel sonuçlar alıyoruz....iyiki tuğçe altınoluk ❤❤❤ben de etrafımdaki arkadaşlarima tuğçe hanım i tavsiye ediyorum...çünkü ilk defa sıkılmadan diyet yapiyorum

Zeynep hanımla tanışalı 3ay oldu. Genc yaşına gore yönlendirmeleri çok başarılıydı.Isini çok severek yapması ve gerçekten danışmanlarını bir bir ve özenle takip etmesi çok hoştu.Herzaman ulasabildiginim ve çözüm odaklı yonlendirmeleri çok iyidi.Onun bana vermiş olduğu pozitif enerjisiyle ve güler yüzü sayesinde hiç zorlanmadan hedefime ulaştım.sadece kendime yönelik değil 3,5 yaşındaki kizim için bile çok güzel yönlendirmelerde bulunması çok nazikceydi. Kesinlikle bu yolda ilerleyen herkesin zeynep hanım gibi bir profesyonelle çalışmasını öneririm.

Ve bir gün gökyüzüne baktığımda havayı, nefes aldığımı ve "şükür"ü hissettim. En zor anımda elimden tutup var gücüyle ve bütün pozitif enerjisiyle, gülümsemesiyle beni yukarıya çeken sevgili doktoruma çok çok çok teşekkür ediyorum. Kendimi tanımama, kendime yenik düşmememe, yaşamı olumlu ve olumsuz yönleriyle kabul etmeme, tekrardan yediğim yemekten teneffüs ettiğim havaya kadar her zerrecikten tat almama vesile olan biricik doktorum iyi ki varsınız 🙏🙏

Kendisini instagramda sağlıklı beslenme üzerine yaptığı faydalı paylaşımlar sayesinde tanımıştım. Vücudumdaki fazla yağlardan minimum kas kaybı ile kurtulabilmek adına diyetisyen arayışı içerisindeydim. Görüştüğüm 4-5 diyetisyen içerisinden en ilgili olan ve sorularıma en detaylı şekilde cevap veren Zeynep Hanım olduğu için beslenme danışmanlığı alma konusunda kendisinde karar kıldım. Birlikte geçirdiğimiz iki ayın sonunda beklentilerimin çok daha ötesinde başarılı sonuçlar aldım. Bu süreçte hem fazla yağlarımdan kurtuldum hem de sağlıklı beslenme konusunda pek çok şey öğrendim. Benim için hem bir diyetisyen hem de sağlıklı beslenme eğitmeni oldu. Haftalık diyet listelerindeki bol alternatifli öğünler, verdiği lezzetli tarifler diyet sürecini çok daha eğlenceli hale getirdi. Yazdığı diyet listelerinin yanı sıra düzenli egzersiz konusunda motive etmesi ve bunun takibini de yapması neticesinde 2 ayda verdiğim toplam 10.5 kilonun 7.9 kilosu yağlardan oldu ve vücudumda gözle görülür beni çok mutlu eden değişimler gerçekleşti. Kendisine bu değişime aracı olduğu için çok teşekkür ediyorum. Özet olarak Zeynep Hanım, farklı diyet teknikleri konusunda son derece bilgili, danışan psikolojisine ve taleplerine önem veren, pozitif enerjisiyle danışanına sağlıklı beslenme motivasyonu aşılayan ve danışanına sağladığı ekstra bilgilerle bu süreci diyet sonrası da sürdürülebilir bir hale getiren çok kıymetli bir diyetisyen. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve fazla kilolarından kurtulmak isteyen h... [Devamı..]