Kardesimin tavsiyesi üzerine diyetisyene gitmeye karar verdim. Aşırı bir kilom yoktu ama pandemi doneminde biraz kilo almıştım. Bende doktorumuza gitmeye karar verdim. Daha öncede diyetisyene gitmiştim fakat benden detaylı kan ve idrar tahlili istememişti. Aslı hanım bunları benden isteyerek kan değerlerime göre bir diyet programı uyguladı. Mesela şekerim yüksek çıktığı için ona göre bir diyet verdi. Doktorumuz güler yüzlü ve sempatiktir. Tatlı tatlı konuşarak size diyetinizi anlatır. Sıkılmadan dinlersiniz ve bir an önce diyete başlamak istersiniz. Ayrıca her ramdevuda farklı çeşitte diyetler vererek aç kalmadan ve gözünüz de yiyeceklerde kalmadan kilo verirsiniz.

Merhabalar, Tedavi süresince bireysel ve partnerimle olan ilişkimde birçok konuda farkındalık kazandım. Uzman bakış açısı gerçekten çok farklı oluyor. Sadece doğru bildiğin yanlışlar değil, bilmediklerin, görmediklerin veya görmek istemediklerin. Çocuğukluğunda yaşadıların. Kendi kendimize sorunları çözmeye çalışmak sadece yorulmaya sebebiyet veriyor. Uzmanından destek almak gerekiyor, ilişkiyi yormadan, yıpratmadan, kırmadan... Ve daha yazabileceğim bir sürü şey. Hocama teşekkür ediyorum.

Ortaokula giden oğlum derslerden sıkılıyor dikkati çok çabuk dağılıyordu.Ayrıca içine kapanıktı kendini ifade etmekte de zorluklar yaşıyordu.İnternetten Dila hanımı bulup aradım.Seanslara başladık oğlum ilk başta pek istekli gitmese de Dila hanımın güler yüzü ve ilgisi sayesinde oğlumda kısa zamanda kendisine alıştı ve istekli gitmeye başladı.Dila hanım sağolsun bizi dinledikten sonra oģluma dikkat testi yaptı ve ileri düzeyde dikkat dağınıklığı çıktı. Bize bazı dikkat setleri ve dikkat oyunları aldırarak , evde de nasıl davranmamız gerektiğini uzun uzun anlattı....Dila hanımın yol göstermesi oğlumun çabası ve bizim davranışlarımızla oğlum kısa zamanda bu sorunlarını yendi.Kendisi hem çok iyi bir psikolok hemde kişilik bakımından mükemmel biri iyiki kendisini tanımışız.Kendisine herşey için çok teşekkür ederim...

Merhabalar.oncelikle bu yazıyı yazarken nette araştırma yapan ebeveynleri düşünüyorum. Çünkü ben de o kadar çok araştırdım ki.umarim arasta olan anne babalara biraz olsun ulaşabilirim.oglum iki buçuk yaşında, gayet iyi iletişim kuran,hayat dolu bir çocuktu ta ki bir gün takıldığını fark edene kadar.birden bire konuşmada o kadar zorlandı ki çocuğun ruh hali değişti. Huysuz ve sürekli aglayan bir çocuk oldu.istedigini söylemiyordu artık sadcee işaret yoluyla anlatmaya çalışıyordu. Nette çok araştırdım. Kimi yerlerde görmezden gelin diyordu. Baktım olacak gibi değil. Çocuğum ağlıyordu onunla birlikte biz de ağlıyorduk. Neyse ki Veysel hocamızı bulduk.onun deyimiyle rahat konuşma öğretmeni.20 ağustosta kendisiyle görüştük. Bizimle bile konuşmayan oğlum rahat konuşma öğretmeniyle ileşitim kurdu ve gerçekten çocuğa yaklaşımı tam bir uzman tavriydi.gorusmemizde neler yapmamız gerektiğini söyledi ve ben gerçekten çocuğuma iki ay boyunca nasıl yanlış davranmışım onu gördüm. Daha ilk haftada çocugumda ilerleme oldu en azından davranışları düzenlemeye başladı. Diyarbakır da oturuyoruz ama hocamızla sürekli iletişim halindeydik.ilgisi insana iyi geliyor.ve son üç gündür takılmaları neredeyse hiç yok.biz kendisine o kadar çok dua ediyoruz ki ...kesinlikle çocuklarınıza ve kendinize eziyet çektirmeyin ve veysel hocama ulaşın gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Bir tanıdığımızdan tavsiye üzerine ergenlik sorunları ile ilgili aile olarak destek aldık Sevda Hanım' dan. Haftalık adım adım çözerek ilerledik. Başlangıçta çocuğumuzun da çekinceleri vardı ancak samimi diyalogları ile ilk görüşmede severek ve isteyerek gelmeye başladı. Samimi davranışları ve örnek anlatımları ile ebeveyn olarak bizleri de bilgilendirdi, doğru davranışlar oluşturmak için yönlendirdi. Güler yüzü ve samimiyeti ile kısa sürede çözümlendi sorunlar. Teşekkürler her şey için.

Elda hanıma, kızımı götürdüm. Kızım okula gitmek istemeyen ve sosyal kaygısı yüksek olan bir çocuktu . Pedagog Elda hanımın doğru tespitleri ve yönlendirmeleri sayesinde çocuğum bu kaygılarından kurtuldu. Şu an severek okula gidiyor. Ayrıca Elda hanımın çocuklarla olan iletişimi çok iyi. Çocuğum, Elda Hanım ile olan görüşmelerine keyifle ve severek gidiyordu. Kendisine çok teşekkür ediyoruz ve başarılarının devam etmesini diliyoruz. İyi ki onunla karşılaşmışız.

Uzun senelerdir kendimce kilo problemlerim vardı, bedenimi ve bedenime göre nasıl beslenmem gerektiğini bilmiyordum. Bu zamana kadar denediğim herşeyin sonu hüsranla bitmişti fakat Batuhan bey benim doğru bildiğim yanlışları düzeltmede ve nasıl bir beslenme stilinin bana uygun olduğunu anlama konusunda çok yardımcı oldu. Mesleki açıdan bu tahlilleri çok profesyonelce yaptığına inanıyorum. Hastalarına kibar ve ılımlı yaklaşımı ile onları rahatlattığını bununla doğru orantıda hastaları ile ilişkilerini arttırdığını düşüyorum.

Batuhan beyle arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. 3 aydır birlikte çalışıyoruz. Çok ilgili çok güler yüzlü ve işinde çok profesyonel. Kilo vermekte zorlanıyorum. Farklı şehirde olmama rağmen her an iletişime geçebileceğimi söyledi ki öyle de oldu. Daha önce ki gittiğim diyetisyenleride alamadığım sonucu kendisiyle aldım. İlgisi ve alakası dan dolayı çok teşekkür ederim. Sayesinde hayatımda gördüğüm en düşük kilodayım. Kendisi çok kibar, ilgili ve cana yakın. Sizi çok güzel motive ediyor ve diyet yapanlar bilir bu süreç zor bir süreç bu konuda çok yardımcı oluyor. Çalıştığı yer ve çalışanlarda çok iyiler. Randevular saati saatine. Kendisine teşekkür ederim.

Hayatıma iyiki girmiş dediğim nadir insanlardan biri Elif hanım.Sayesinde artık 38 bedenim :) Çok zor kilo veren biri olmama rağmen bu zorlu süreci en güzel şekilde benimle yürüttüğü için ona çok teşekkür ederim.Samimiyeti ve enerjisine en sevdiğim özellikleri.Kesinlikle tavsiye ediyorum zaten ilk görüşmenizde bile enerjisini, samimiyetini, içtenliğini göreceksiniz. Bu son diyetiniz ve son diyetisyeniniz olsun istiyorsanız tek tercihiniz Elif hanım olmalı.

Ayfer hanıma danışmaya bir arkadaşımın tavsiyesi ile başladım. Kaygı ve endişelerim oldukça artmıştı ve çevremdekilere de olumsuz bir şekilde yansıyordu. İçinde bulunduğum durumdan çıkamıyordum ve gittikçe kötüleşmeye başlamıştı. Artık en sevdiğim şeyleri bile yapmak istemiyordum. Danışmaya başladıktan sonra sorunlarımı sağlıklı bir şekilde nasıl çözebileceğim konusunda kafamın netleşmesini sağladı. Kaygılarımın azalmasına çok yardımcı oldu. Ayfer hanım konusunda çok donanımlı ve tecrübeli bir uzman. Beni rahatsız eden her türlü şeyi güven veren tavrı sayesinde rahatça paylaşabiliyorum. Ayfer hanıma danışmaya başlamak kendim için yaptığım en iyi şey oldu. Kendisine çok teşekkür ediyorum.Ayfer hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Covid 19 döneminde 68 kg idim birde boyum 1.55 düşünün benim halimi :) Gözdem Başarır ile birlikte tamı tamına 15 kg verdim o kadar mutluyum ki anlatamam sizlere ben iki çocuk annesiyim ve doğumlarımdan sonra en düşebildiğim kilom 57 idi ama ben attık 53 kg yim:) Öncelikle çok tatlı bir bayan ve sabır ile sizin ile ilgileniyor hiç bir zaman modunuzu düşürmüyor asla olmuyor demiyor olacak istediğimiz kiloya ineceğiz diyerek yanınızda olup moral veriyor ve en güzeli de biliyormusunuz SAĞLIKLI BESLENMEYİ öğretiyor kesinlikle tek tavsiyem GÖZDEM BAŞARIR diyorum ve ona sonsuz Teşekkür ediyorum 😇 sen cansın Gözdem Başarır seviyorum seni.. Çok ama çokkk teşekkürler Beni eski 18 yaşımdaki kilom 53 kg idi üstelik ben şimdi 45 yaşındauım ve yine 18 yaşımdaki kilom dayım beni eski halime getirdiğin ve bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiğin için şimdi daha sağlıklı zinde dinç ve mutlu hissediyorum kendimi teşekkür ederim sana minnettarım :)

Aygul hocayla tam da ben ne yapicam dediğim bi kisir dongu icinde kaldigim zaman tanistim. Konu oyle zorki hic anlatmak istemeden de gitsem kendimi konusrken buluyorum. Ikinci kez bi terapiste gidiyorum. Ilkinde olumlu olumsz bi düşüncem yoktu simdi aygul hocayla konusunca farkettim ki , psikologunuzun size yonelttigi sorular cok değerli. Dogru soruları sormadiginda bombos geciyormus seans. Onceki terapistimden faydalanamadigmi 2 sene sonra Aygul hocayla 3 senas yptigimda anladim. O kadar cok konuda egitimi var ki hepsi de birbirine bagli konular. O yuzden sanirim ben ne desem anliyor hersey cok karisik o yine de anliyor hic konu dağılmıyor cunki konuya ve ana cok hakim.

Ümit Hocayı ilk olarak Psikoterapi Enstitüsünün düzenlediği sempozyumda dinleme imkanım olmuştu. Daha sonra yine aynı enstitünün çeşitli seminerlerinde denk geldim.Bilgi ve donanımı bunu sunuş şekli ile kendisini takdir ettiğim meslektaşımı sosyal medyadan da takip edip kitaplarını edindim.En son Kahramanın Yolculuğu adlı online söyleşisine katıldım.Kısa süre içinde oldukça önemli, güzel bilgiler verip merak ettiğim Jungiyen terapiye güzel bir kapı araladı benim için.Özellikle benim de inandığım ve terapide danışanlarımı anlamakta sık başvurduğum dinamik psikoterapi ekolünde ve bu ekolun Jung ayağında yetkin olduğunu kendisini çok geliştirip bu alana kendi izini bıraktığını düşündüğüm Ümit Hocayı terapist arayışında olan ve kendini gerçekleştirme niyetinde olan herkese tavsiye ederim.Danışanları ile aslında terapinin en önemli kısmı olan değişim ve dönüşüm konusunda iyi çalıştığını ve danışanların oldukça istifade ettiklerini düşünüyorum.Alana gerek kitapları gerek söyleşi ve eğitimleri ile çok güzel şeyler kattığına inandığım meslektaşıma başarılar diliyorum.

Semra ile eğitimlerde tanıştık ve arkadaşlığımız, ondan eğitim alma, ara ara vaka tartışmaları yapma, ofisinde danışan görme gibi bir çok farklı kanalda devam etti.Bilgi, tecrübe ve donanımına oldukça güvendiğim arkadaşım bu yetkinliğini her geçen gün alanında çok önemli ve deneyimli olan hocalardan eğitim ve süpervizyon alarak arttırmakta ve mesleğinde takdir ettiğim bir şekilde emin adımlarla ilerlemektedir.Çocuk ve ergenler konusunda ara ara bilgisine başvurduğum arkadaşım bu yetkinlik alanlarına yetişkin ve çifti de katarak geniş yelpazede danışanlarına psikoterapi hizmeti sunmaktadır.Terapi sürecinde etkili ve işlevsel olduğunu düşündüğüm dinamik psikoterapi, duygu odaklı terapi, emdr, terapötik kartların kullanımı gibi teknikleri kullanması da danışanlarını anlama ve onlara uygun yöntemi kullanma konusunda çok önemli diğer husus .Paylaşımcı, dinamik, çalışkan,disiplinli, girişimci ve risk alabilen özellikleri de mesleki yönünü güçlendiriyor.Girişimci ruhu ile açtığı ofisinde danışanlarına faydalı olduğunu, onları kapsayarak yeterince iyi bir psikoterapist kimliği sunduğunu düşündüğüm arkadaşımı gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Meslektaşım ve aynı zamanda arkadaşım olan Serap ile uzun süreden beri tanışıyoruz. Bir çok eğitim, sempozyum ve seminerde bir arada olduk. Azim, sebat, kararlılık ve çalışkanlıkla psikoterapist olma sürecinde ilerleyen arkadaşımı tavsiye etmek isterim.Alanında duayen olan hocalardan ders ve süpervizyonlar alarak donanımını her geçen gün arttırıyor ve bu kararlılıkla arttırmaya devam edeceğini de düşünüyorum.Psikoterapist olmak zor ve zahmetli bir süreç.Serap da bu süreçte emin adımlarla ilerliyor ve danışanlarına faydalı olmak için elinden geleni yapıyor.Bu güzel çaba ve gayretini takdir ederek, arkadaşıma bu yolda başarılar diliyorum.

Berivan ile ortak eğitim ve süpervizyonlarda tanıştık. Bunun yanında aynı ofiste danışan görüyoruz. Kendini sürekli geliştiren aktif, disiplinli ve özverili çalışma şeklinin yanında kendinden emin ve ne yaptığını iyi bilen duruşu ile mesleki olarak hızlı bir şekilde ilerlediğini ve kendini geliştirmekte olduğunu düşünüyorum.Ki alanında iyi bir psikoterapist olmak da sürekli bir gelişim ve değişimi gerektiriyor.Özellikle çocuk ve ergenlerle çalışırken fikir alış verişinde bulunduğum arkadaşımı bu sahada da yetkin buluyorum. Mesleğinde emin adımlarla ilerleyen arkadaşımı başarılar dileyerek tavsiye ediyorum.

Ayşenur Hanımı staj yaptığım danışmanlık merkezinden tanıyorum. Çocuklarla iletişimi çok iyi, enerjisi yüksek, sıcakkanlı ve çok güler yüzlü bir ruh sağlığı uzmanı. Çocukların Ayşenur Hanımı sevdiği gözlerinden belli oluyor. Onlarla çok iyi anlaşıyor, onların yaşına inebiliyor. Onu diğer meslektaşlarından ayıran kesinlikle çocuklarla iletişimdir diyebilirim. Ayrıca terapi sürecine ebeveynleri de dahil ediyor. Onlara çocukları ile ilgili nasıl bir yol izlemeleri konusunda yardımcı oluyor.

Dila Hanımı staj yaptığım danışma merkezinden tanıyorum. Ergenler ve çocuklarla ilişkisi gerçekten çok başarılı. danışanlarına karşı hem çok güler yüzlü hem de çok anlayışlı, empati duygusu çok yüksek bir ruh sağlığı uzmanıdır. ergenler ve çocuklarla çalışırken mutlaka ebeveynleri de dahil ediyor. Onlara nasıl bir yol izleyecekleri konusunda yardımcı oluyor. Mesleki tecrübesi, aldığı eğitimler onu kesinlikle diğer meslektaşlarından ayırıyor. Aileler, çocuklar ve ergenler buradan her daim mutlu ayrılıyor. Dila Hanımı ebeveynlere gönlük rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Psikolog Kubilay bey'i profesyonel meslek hayatımdan tanıyorum. Hem akademik hem de klinik anlamda kendini sürekli geliştiriyor. Psikoloji bilimi için yeterince ilgili ve disiplinli biri. Ayrıca Psikoterapi Enstitüsü Derneği'nde uzun süredir çalışıyor olması ve oradaki faaliyetler içinde bulunması mesleki açıdan çok katkı sağlayıcı. Ben de zaman zaman onların faaliyetlerine katılıyorum ve çok faydalanıyorum. Onu tanımış olmak güzel. Kendisine başarılar dilerim.

Sevgili arkadaşım, meslektaşım Feyruz ile psikodrama eğitimi esnasında tanıştık. Öğrenme aşkı ve araştırmacı ruhu beni hep etkilemiştir. Eğitim aralarında yaptığımız hoş sohbetler beni hem düşündürmüş hem de beslemiştir. Sürekli mesleki eğitimlere katılarak teorik, pratik bilgi ve becelerini artırmaya çalışır. Verdiği hizmeti geliştirmek ve zenginleştirmek için literatürü takip eder. İdealist çizgisinden ödün vermeyen, hedeflediği yolda ilerleyen, disiplinli, çalışkan, yaratıcı birisidir. Psikoterapi ihtiyacı olan kişilerin destek alabileceği iyi bir uzmandır.