Derya hanım ile tanıştığım için öncelikle çok mutluyum. Kendisi ile güzel bir süreç geçirerek yolu yarıladık güzel sonuçlar aldık almayada devam edeceğiz. 6 ay gibi bir süreçte 30 kılo verdık. Bu süreçte kilo vermekten önce yaşadığım sağlık problemleri ile de birebir ilgilenip yardımcı olmaya çalıştı ve başardıkta. Güler yüzü ile motive etmesi insanı daha cok azimlendiriyor. Alanında genç uzman başarılı bir diyetisyen herkese tavsiye ederim. Kendisine bir kez de burdan teşekkürlerimi iletiyorum.

Ben bir lise 4 öğrencisiyim ve dolaysıyla sınav endişesi ve dikkat bozukluğum var diye destek alıyordum ve bunun yanısıra çocukluğımda ve şimdiki yaşantım hakkında bana rehberlik etti (tramva, öfke, sinirlilik, ...) Dila hanımdan destek aldığımdan beri kendimi gayet iyi hissediyordum ancak ilk gittiğim zaman pücret konusu kafama takılmıştı işte bizi zora sokabilir gibisinden (orta halli bir aileyiz) ancak sonradan ücretin hiç de boşa olmadığını farkettim ve sonuna kadar da hak ettiğini düşünüyorum Not: Hala devam ediyorum

Mrb belgin hanımdan daha önce terapi almıştım. Fakat devam etmemiştim.belgin hnm. İlk önce bana biraz ilgisiz gelmişti.aradan uzun zaman geçti. Sonra bu siteyi öğrendim.site aracılığıyla belgin hanımdan pek verim anlamadığımı, sorunun devam ettiğini, ilgisiz olduğunu vb belirttim. Kendisi de yazdıklarımı okumuş. Hemen dönüş yaptı. Çok ılımlı davrandı. Ofisine davet etti. Ve gittiğimde terapiye devam ettik. Sorunumu çözdü. Kendisi gerçekten sitede ki bir çok danışanının, belirttiği gibi iyi kişilik özelliklerine sahip olmasının dışında. İşinde uzmanlaşmış. İşinin ehli biri. Öyle akademik cümleler, psikolojik jargonlar kullanmıyor. Herkesin anlıyabileceği, çözüm odaklı bir dil kullanıyor.sanki sizinle aynı sorunu yaşamış. Fakat atlatmış, bir yakınınız hissi uyandırıyor. Daha önceki şikayetim için de pişman oldum. Bence ben ilk gittiğimde bu sorun hemen çözülsün istedim. Aceleci davrandım. Oysa biraz sabır göstermem gerekliydi.öyle de olunca alıngan davranıp, belgin hnm hakkında yanlış bir kanıya vardım. Gerçekten, terapiye ihtiyacınız varsa izmirde gidilecek tek isim. Tavsiye ederim.

Geçen yıl ocak ayında düzenli ve sağlıklı beslenip kilo vermeyi hedefledim ve daha sonrasında Fulya Hanım ile diyete başladım. Daha öncesinde de diyetisyen eşliğinde kilo vermeyi denemiş ama başarılı olamamıştım çünkü bunu yiyemezsin şunu yemek zorundasın gibi yasaklar ve kurallarla dolu listelerde hiç verim alamadım ve her seferinde hevesim kırıldı. İnstagramda Fulya Hanımın danışmanları ile olan konuşmalarını ve listelerini görünce çok mutlu oldum diyet denilince illaki katı kurallar olmak zorunda olmadığını gördüm ve kendisi ile iletişime geçtim. Doğrusunu söylemek gerekirse kolay bir danışan değildim çünkü süt ve süt ürünlerini sevmiyordum ve çok düzensiz besleniyordum. Fulya Hanım beni hiç zorlamadan listeler hazırladı ve çok güzel tarifler vererek bana daha öncesinde sevmediğim şeyleri sevdirdi. Her hafta liste hazırlarken o haftaki planıma göre tatlı yemek istiyorsam tatlı hamburger yemek istiyorsam hamburger ekleyerek yasaklar olamadan da diyet yapılabileceğini öğrendim. Bu 15 haftanın sonunda 7 kilo yağdan kilo verip 1 kilo kas kütlemi arttırdım ve 40 bedenden 36 bedene indim. En önemlisi düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edindim. Yakın çevremde tanıdığım herkese gözüm kapalı önerdim ve hala önermeye devam ediyorum.

Beni ketojenik yaşam biçimi ve intermittent fasting ile tanıştırdı yaşam biçimime çok uygun bir yemek programı ile doya doya zevkle hazırlattığı tabaklar ile 4 ayda 28 kilo verdim ❤ Diz ağrılarım ilk ayda bitti sırt ağrılarımda aynı şekilde en önemlisi hayatımdan abır cubur ve kolayı şekeri çıkardım su içme alışkanlığı kazandım ve gün geçtikçe içtiğim her bardak suyun tadını aldım en güzel yanı hep bir telefon kadar uzağımda psikolojik desteğinin var olduğunu hissettirdi hayatımın dönüm noktasında ömür boyu adını minnetle anacağım beslenme hayatıma yön verdik

Öncelikle herkese merhabalar, Ben Fulya hanımla arkadaşımın aracılığıyla tanıştım ve o gün benim hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim. Kilolarımdan şikayetçi değildim ama kilo vermek istiyordum psikolojik olarak kendimi hazır hissetmiyordum diyebilirdim. Fulya hanım bana yardımcı olabileceğini ve kısa zamanda sağlıklı beslenmeyle kilo verebileceğimin düşüncesini aşıladı. Diyet programına başlamadan önce 107 kiloydum ve 6 ay sonra şuan 86 kiloyum. Yemek yemeyi çok seviyordum bu yüzden çekiniyordum diyet listelerinden ama Fulya hanım sevdiğim yemeklerle sevdiğim öğünlerle bana uygun diyet listesi hazırlayarak severek sağlıklı beslenmeyi gösterdi. Karadeniz turları Doğu turları yaptığım halde yöresel yemekler yediğim halde sonuç bu güzellikte. Beni uzun süre görmeyen arkadaşlarım sana noldu mide ameliyatı mi oldun diyenler oldu. Bunları duymak insanı çok mutlu ediyor motivasyonum artıyor ve hayata farklı bakıyorum sanki. 21 kilo verdim XL bedenden M bedene 36 bedenen 32 bedene düştüm bu hisler çok güzelmiş. Fulya hanıma çok teşekkür ederim ve kesinlikle tavsiye ederim arkadaşlar.

hande hanımla yollarımız uzun zaman önce diyetisyen arayışımla kesişti. Her daim güler yüzlü olması sürekli düşen motivasyonumu yeniden ayaklandırması hoş sohbeti güzel sonuçlar almama vesile oldu güzelde bir dostlugumuzun baslangıcı oldu diyetim bitmesine ragmen iletişimimiz hiç kopmadı hala istediğim kilodaysam hande hanımın hiç bıkmadan bütün sorularıma saatin hiç önemi olmadan cevap vermesindendir. İşini aşkla yapan insanlardan... Aşırı tavsiye edilir 👍

Esra hanıma gitmeden önce çok sıkıntılı dönemler geçirdim.Eşimin ailesi ile ilgili sorunlarım vardı. Buradaki yorumları okuyarak Esra hanıma eşimle beraber gittik.Kendisi ilk günden beri çok alakadar oldu.İlk seansta eşimle ikimizi dinledi sonra benimle devam etti seanslara. EMDR Terapisi uyguluyor. İlk seansa giderken çok bişey değişmez kafasıyla gitmiştim şimdi geriye baktığımda ise hala inanamıyorum. Şu an sorunlarımın bir çoğunu geride bıraktım Esra hocam sayesinde. Sorunlarınızla boğuşmayın Esra hanım gibi güvenilir kişilerden profesyonel destek alın. Ben aldım mutluyum. Kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum .

Fulya hanımla birlikte kısa sürede 10 kilo verdim ve fulya hanımın bana göstermiş olduğu özen, ilgi ve samimiyeti inanılmaz derecede beni mutlu etmesiyle birlikte sağlıklı yaşama her zaman devam etmemin sebebiyeti oldu.Fulya hanım istediğim ve canımın çektiği ne varsa listeme koydu bu da beni daha çok sağlıklı yaşama çekti; böylece yasaksız diyetin kısa sürede daha çok etkisi olduğunu da görmüş olduk.Fulya hanımın benim hayata bakış açımı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmamın en büyük etkisi oldu ve onun sayesinde nerede, ne yemem gerektiğini sağlıklı beslenmemin ve vücudumun neye ihtiyacı olup olmadığını artık biliyorum.Fulya hanımı herkese tavsiye ediyorum ve ona sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

Kıymetli arkadaşımı anlatacak en doğru kelimeleri seçmeye çalışırken epey zorlanıyorum aslında. Çünkü o kadar güzel sıfatları var ki; mesela en başta sahici ve samimiyeti. O ne söylerse söylesin kesinlikle çok samimidir. Sıcak kanlı, yardımsever dürüst ve adil bir arkadaşım. Mesleğine olan aşkı ise herkeste hayranlık uyandırır. Benim birlikte çalışma fırsatı bulduğum güzel kalpli arkadaşımın oğlumla ilgili desteklerinden çok istifade etmişimdir. O'nunla bi şekilde yollarınız kesişirse sizde bırakacağı o sıcacık duyguyla kendinizi çok daha güvende hissedeceksiniz.

Musa hocamın numarasını bir arkadaş vermişti. Ne EMDR yöntemini ne de kendisini tanıyordum. ve ben yaşadığı Manavgat ilçesine beş buçuk saatlik mesafede yaşıyordum. önce telefonla seanslarımız başladı. ve ilk seansta beni iç sesimle konuşturacak olumsuz duygularımı olumlu duygu değişimine dönüştürecek sorular yöneltti bana. ondan önce başka psikiyatri ve eski eşimle birlikte psikologlara gitmiş ve sorunun kaynağını bulamamıştık. Çocukluktan ergenlikten evlilik ve aileden kalma onlarca travma , korku, yetersizlik, hatta depresyon gibi onlarca sorunum vardı. bana sabırlı ve hassas bir yöntemle saatlerini ve dehasını , uzmanlığını konuşturdu. üstüne birde sosyal ilişkilerimde danışmanlık yaparak pastanın üstüne krem şanti gibi bana ikram etti. Bana ilk sorusu buradan çıkarken neyi elde edip gitmek istiyorsunuz dedi . Bende 1. kendimle barışık bir birey olmak 2. geçmişi unutmak ama kaybettiklerimi geri kazanmak dedim. iyiki sizi tanıdım , aradığım sihirli değnek sizmişsiniz Musa hocam. ruhumu iyileştirmeniz ve kendimi bulduğum yeni hayatımı keşfetmem için o mesafeler değerdi.

Öncelikle Derya hanımı tanıdığım ićin çok şanslı hissediyorum. Kendisi alanında uzman , araştıran, seminerlere katılan biz danışanları için kendisini geliştiren beslenme öğretmeni de diyebilirim. Ben beslenme alışkanlıklarımı değiştirip, zengin diyet menüleriyle hiç aç kalmadan ve tatlı ihtiyacı hissetmeden bi ayda beş kilo verdim, bu sayede daha sağlıklı hissediyorum. Bizim sürecimiz devam ediyor. Bu süreçte sağlıkli beslenmeyi öğreniyor ve sağlıklı kilo veriyorum. İyiki sizi tanımışım Derya hanım her şey için teşekkür ederim.

Psikolog Atakan Şahin'i aynı kurumda çalışıyor olmamızdan dolayı tanıyorum. Kendisinin hem bir psikolog olarak hem de dans eğitmeni olarak başarılı olduğunu düşünüyorum. Kişisel hayatında renkli kişiliği ve enerjisi ile ön plana çıkmaktadır ve kendisini geliştirme noktasında motivasyonu yüksek, yeniliklere açık, danışanların sorunlarına uygun terapötik müdahalede bulunmakta başarılıdır. Sanat ve psikoterapiyi bir arada götürmede deneyimli bir psikologdur.

Annemi kaybettikten sonra yaşadığım ve -darmadağın- olarak adlandırdığım süreçte Yasemin Hanımı tanıdım. Bir arkadaşım vesilesi ile kendisine gittim. tamamen hayattan kopmuş ve bir daha mutlu olamayacağım düşüncesi sarmıştı beni. Sanki yaşamın anlamı kalmamıştı benim için. Fakat Yasemin Hanım ile görüşmeye başladığım ilk andan itibaren güler yüzü ve sıcak abla tavırları bana çok iyi gelmeye başladı. Onu sanki uzun yıllardır tanıyormuşum gibi hissetmeye başladım. Devam eden görüşmelerde Yasemin Hanımın işinde uzmanlığı ve becerisi sayesinde ben o hayattan kopmuş ben olmaktan çıktım ve yeniden yaşamayı, mutlu olmayı keşfettim. Kendisine buradan minnetlerimi sunmak istiyorum, iyi ki tanımışım kendisini. Hayatında bu anlamda desteğe ihtiyacı olan herkese Yasemin Hanım ile görüşmelerini öneriyorum.

Meltem hanımı komşumun tavsiyesi ile tanıdım.Komşumun oğlunun hiperaktivite dikkat eksikligi problemi ve bazı psikolojik sorunları vardı.Onlar epeyce bir araştırmadan sonra meltem hanımdan yardım alıp kesin çözüme ulaşmişlardi.ben bunu biliyordum. Bizimde bütün ailemizin üstüne titredigimiz yegenim Yiğithan anne babasının birbirleriyle kavgalarina ve şiddet göstermelerine şahit olduğu için,birde yeni doğan kardeşini kıskandığından dolayi tamamen huyu değişti.Hiç yapmadığı davranışlar yapmaya başladı.Altını ıslatma ,gece yatağa ıslatma,durup dururken huysuzluk öfke patlaması,ağlama ,uzun süre çığlık atma krizleri yaşıyordu.hatta öyleki bazen istediği olmadığında başını ,alnını sert zemine,duvara vura vura kendine zarar veriyordu bu durumlar bizi çok üzüyordu.Bir pedagog dan yardim almaya karar verdik.Komşuma sorduğumda ısrarla meltem hanımı tavsiye etti. Meltem hanımla görüşme ayarladık..daha ilk görüsmede samimiyeti ictenligiyle bize guven sagladi.seanslarda hem cocukla çalişiyor hemde anne babayla ayrı ayrıı vede beraber çalışmalar yapiyordu.pek çok farklı yöntemler kullanarak titiz ve özverili çalışmalar yapti Eve verdiği ödevlerle anne babayi da bilinçlendirerek 6 seansta sorunu tamamen çözümledi.ona ailecek minnettarız ve çok teşekkür ediyoruz Meltem hanım hem mesleki bilgileri,birikimi ,donanımı ,tecrübesiyle hemde insanı özellikleri ,guleryuzu,samimiyeti,sevecenligi ve pozitif enerjisiyle kesinlikle hiç şuphesiz tavsiye edebilecegim bir pedagogtur.

Serpil hanımın seansların yakın bir arkadaşım devam ediyordu. Ondaki değişiklikler bana da yardım almam gerekliliği düşündürdü ben de kendisi ile teraye başladım. Benim çok uzun süren el yıkama banyo yapma ve sürekli kıyafet değiştirme alışkanlıklarım var bunların titizlik olduğunu düşünüyordum ama her yere geç kalmaya başlayınca uzun süren temizlenmeli sonucunda internetten araştırdım ve bunun bir rahatsızlık olduğunu anladım. Serl hanım bana Okb olduğunu söyledi ve ve bu konuda beni aydınlattı. Hala temizlik takıntım var ama eskisi kadar değil. Daha da iyi olacakmışım buko uda kendisine çok güveniyorum kesinlikle bu konuda uzman biri. Tavsiye ediyorum.

Temmuz ayında almış olduğum teşhis sonrası kemoterapi sürecim başladı ve bu süreç yaklaşık 6 ay sürdü Betül hanım ile tedavi gördüğüm hastane vasıtasıyla tanıştık bu süreçdeki en büyük şansım ve en büyük iyikim oldu kendisi çünkü kemoterapinin yan etkileri hastalığımı kabul etmem bu dönemdeki tüm zorluklarla betül hanımın desteği ile başedebildim tedavi sürecim radyoterapi şeklinde devam ediyor ve hala kendisinden destek alıyorum Ve her seanstan sonra kendimi daha umutlu daha güçlü hissediyorum yanında kendimi oldukça rahat hissediyorum bu benim için çok büyük bir şans dediğim gibi bu süreçte iyi bir psikoloğa denk gelmek sürecin tüm zorluklarıyla başedebilmek için çok büyük bir şans Betül hanımda tüm güleryüzüyle dosthane yaklaşımıyla sizi hiç yalnız bırakmayarak bu süreci inanılmaz derecede kolaylaştırıyor

Yasemin Hanım’a oğlumun ergenlik döneminde tavsiye üzerine gittik. Çok zor bir dönem geçiriyorduk ama Yasemin Hanım’ın yardımları sayesinde oğlumun bu dönemi kısa sayılacak bir sürede aştık. Yasemin Hanım gerçekten işine hakim, güler yüzlü bir uzman. Kendisi ile tanıştığımız için çok şanslı olduğumuzu düşünüyorum. Her gidişimizde daha rahatlamış olarak ayrıldık kendisinden. Emekleri ve hayatımıza dokunuşları için çok teşekkür ederiz. Bu anlamda yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyoruz.

Daha önce bi çok diyetisyene gittim fakat sonuç.alamadim taaki yolum derya hanımla kesişene kadar.. kendisi mükemmel bi insan sayesinde 1.56 cm boyumla gebelik surecimde toplamda sadece 7 kg.aldim şuan emzirme dönemindeyim derya hanımın beslenme ritüelleri ve sıkı takibi sayesinde şuan da gebe kaldığım kilomunda altındayım ve çok mutluyum ayrıca tavırları çok dostane fevkalede bi insan kilo problemi olanlar mutlaka derya hanıma uğrayın derim asla pişman olmayacaksınız üstelik mukemmel bi insan kazanacaksiniz