Merhabalar. Mustafa beye annem internetten yaptığı araştırmalarla ulaştık. Öfke ve iletişim problemlerimi çözmek mustafa beyin tecrübeleriyle ve yardımlarıyla çok hızlı sonuç verdi. Ben bunun kişilik olduğunu ve değişmeyeceğini düşünüyordum. Şuan aile ve arkadaşlarımla olan iletişimlerimimdeki pozitifliği kendisine borçluyum. Mustafa beyin dediği gibi artık öfkemi kontrol etmek için çaba harcamıyorum çünkü öfkem yok. Bu konuda destek arayan arkadaşlara öneerimMustafa bey aklınızda bulunsun :)

Merhabalar, Papiler tiroid kanserimi atlatmış olmama rağmen bana miras kalan 20 kg çok canımı sıkıyordu. Ben de ofisimize yakın bir diyetisyen ararken Form Beslenme'ye denk geldim. İyi ki de gelmişim! Benim verdiğim kilo kendi mutluluğuymuş, benim sağlığım kendi sağlığı kadar önemliymiş gibi gören dünyalar tatlısı Zülal'le tanıştım. İlk başta diyetisyenim diyebilirdim ancak şu anda arkadaşımın kontrolünde kilolarımı veriyorum. 13 kg gitti, kaldı 7 kg ancak giden kiloların yerine gelen özgüven paha biçilemez! Hem de bu tatlılıkta biriyle hiç mutsuz olmadan, hiç aç kalmadan, hiç sıkılmadan..Aramadığımda "ne yaptın?" demek için aranmak bile insanın kendini özel hissetmesine yetiyor, değer verildiğinizi hissediyorsunuz. Her listemin yazılışında yaptığım pazarlıklarla burnundan getirmeme rağmen yüzünden gülücük eksik olmayan Zülal'ın yeri bende apayrı. Kilo vermeyi düşünüyorsanız hiç vakit kaybetmeyin; daha önce onlarca diyetisyen tecrübesi olmuş biri olarak hem bu kadar bilgili, hem başarılı, hem dost hem de lokum gibi başka diyetisyen bulamazsınız haberiniz olsun :)

Osman ilhan ile çocukluktan bu zamana kadar süren bir dostluğumuz var. Kendisinin bu zamana kadar hangi koşullardan geçtiğine tanığım. Bu zorlu zamanlar onu ilk önce insan olarak daha sonra mesleki olarak bir çok alanda geliştirdiğine şahidim. Hayatı ve aldığı eğitim birleşince ortaya çok değerli bir uzman çıktı, danısanlarını ilk önce vaka olarak değil insan olarak görmesine ve empatik yaklaşabilmesinde bu hayat deneyimlerinin çok etkili olduğunu düşünüyorum. Kendisi bir uzmandan önce iyi bir insan olduğu için herkese tavsiye ediyorum. Umarım böyle değerli bir insanla tanışma fırsatı bulursunuz. Hakan BAYRAM

Merhabalar. Şenol Beyi ben sosyal medyadaki paylaşımları sebebiyle tanıdım. Paylaşımları dikkatimi çekmişti. Daha sonra sosyal medyadaki profilini inceledim. Kendisine sıkıntılarımla ilgili mesaj gönderdim. Aslında cevap yazacağını beklemiyordum. Sorduğum sorulara verdiği cevaplar, kendisine olan güvenimi artırdı. Sonrasında ailem ve ilişkimle ilgili sorunlarımı detaylı anlatmak için randevu alıp görüşmelere başladım. Görüşmelerde kendimi, ailemi ve ilişkilerimi yeniden tanıdım. Anlama şansı buldum. Bunu başarırken Şenol Bey’in bana eşlik etme sürecinde gösterdiği empati, iletişim tarzı, kendimi rahatça ifade edebilmem konusunda verdiği güven, çok değerliydi. Problem varsa çözümünde var olacağını anlamam, kendimi değiştirmem, geliştirmem konusunda cesaretlendirmeleri benim için çok yararlı oldu. Şenol beye siteniz aracılığıyla beni dinleyip, yol gösterdiği için teşekkür ediyorum.

Oğlum için gittiğim hem de İstanbul un en popüler mekanlarından birinde ofisi olan bir psikolog ile ciddi çatışmalar yaşamıştım. Oğlum için WISCAR testi yaptı ve sonuçlarını bize vermedi. Oğlumu seanslara aldı ve ardından hiçbir rapor, bilgi, görüşme yapmadı. 3 ay gittiğim seanslar sonrası resmen soyulmuş gibi hissettim kendimi ve sonrasında Bahar hoca elinden geleni yapsa da test sonuçlarımızı o bayandan alamadık. Sonrasında kendisini bir tavsiye üzerine buldum. Oğluma aynı testi uyguladı ve raporunu açıklamak için 2 saat ayrıntılı zaman geçirdi. Hiçbir sorun olmadığını, bu testin aslında çocuğumun güçlü ve zayıf yönlerini ortaya çıkaran, güçlendirmesi gereken alanları keşfedebileceğimiz, dikkatinin dağınık olup olmadığını da görebileceğimiz bir test olduğunu anladım. Bence mutlaka sorunlarınız ne olursa olsun mutlaka uzman birisinden destek alın ve size ayrıntılı rapor vermeyen, çocuğunuzu seansa alıyorum deyip paranızı almaya odaklı kişilere haddini bildirmeden geçmeyin.

Hayatımızın çeşitli dönemlerinde sağlığımızın değerini unuttuğumuz ve hiçe saydığımız olmuştur.Hayatın engebeli yollarını yaşayarak paylaşırken, sağlığımızın değerini içimizden yetişip bizlere birçok konuda hatırlatarak yardımları olan değerli sağlık çalışanlarımıza buradan teşekkür ederim. insan olma olgusunun nedenli önemli olduğunu ve birlikte bu sürece ne şekilde katlandığının en güzel şahitleridir güzel insanlar...Kendimizi rahatlıkla emanet edebileceğiniz bir değerde sevgili Orhan Gürleyen kardeşimizdir.Mesleğinde kendisine başarılar dilerim.

Osman hocamla bir yakinimiz sayesinde tanistik.O benim hayatimda ornek aldigim bir insan. Ben de ilerde onun gibi basarili bir psikolog olmak istiyorum.Bana gelecekte yapacagim planlamalarda cok yardimci oldu sagolsun.Ailemle cok tartisirdim gonullerini kirip uzulurdum. Osman hocam sayesinde artik boyle bir sorun kalmadi aramizda.uc kelimeyle aciklarsam hocami Cok ilgili cok canayakin guleryuzlu olurdu heralde.Emekleriniz icin tesekkur ediyorum.Iyi ki varsiniz hocam. Okuyan herkese tavsiye ediyorum.

Önceki terapistimden memnun değildim, çevremden duyduğum kadarıyla kendisinin bana yardımcı olabileceğini öğrendim bu şekilde bir randevu aldım. Terapilerimiz gayet güzel geçti bende Obsesif-Kompulsif bozukluğu vardı bu konuda yardımcı oldu, sınav öğrensi olduğum için baya bir sıkıntı oluyordu test çözerken kafamdan sayılar tutup cümlelerin altlarını o kadar çiziyordum ya da haksızlık yapacağımı düşünüp bütün şıkları işaretliyordum ve bunları yapmazsam sonraki soruya veya sonraki işime geçemiyordum dolayısıyla çok zaman kaybım oluyordu ya da başka bir örnek verecek olursam geceleri telefonumun ışığını üç kere açıp kapamazsam kabuslar göreceğimi düşünürdüm yapmazsam eğer uyuyamazdım. ilk başlarda rahatsızlığımın ne olduğunu düzgün bir şekilde tanıdım ve bu bana hastalığımı görmemde çok yardımcı oldu daha sonrasında nedenlerine baktık aşama aşama daha derinlerine indik, her hafta bidaha ki gidişime kadar neler yapmam gerektiğini söyledi, yaptığım şeyler hakkında konuştuk niye olduğunu anlamaya çalıştık. Yaklaşık bir ay kadar süreçte bunlardan kurtuldum. Ve gerçekten her cümlemi dinledi hiçbir şeyi atlamadık, iyi ki önceki terapistimi değiştirmişim diyorum şimdi.

Osman Hocamla bir danışmanlık merkezinde gözlem yapmak istediğim bir dönemde tanışma fırsatı buldum.Kendim de psikoloji öğrencisi olduğum için tecrübesinden,bilgilerinden onun da onayıyla yararlanmak istedim.Kendisi her zaman bana karşı çok sevecen ve yardımsever oldu.Klinik alanında tecrübelerini hiç sıkılmadan benimle paylaştı ve kendimi geliştirmeme yardımcı oldu.Gözlemlerim doğrultusunda da genç olmasına rağmen kendisini çok geliştirdiğini düşünüyorum.Lisansını,yüksek lisansını başarıyla tamamlayan, mesleğinde emin adamlarla ilerleyen benim gözümde örnek bir klinik psikologtur.Kendisini ruh sağlığı alanında hizmet almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla öneriyorum.

Gulsen hanıma ile bu site üzerinden aldığım bilgiler ile ulastim. Oglum ile girişmeye gittiğimizde gayet ilgili ve rahatlatıcı idi. Oglum yaptığı testler ve verdiği tavsiyelerle sorunlarımızın büyük kısmını astik, hala da seanslarimiza devam ediyoruz. Ayrica oglumun egitimini planlamak icin yasadigimiz kafa karisikligini asmamizda cok yardimi oldu. Kendisine teşekkürlerimi iletmek istiyorum. Gerçekten çok pozitif ve isinin ehli bir psikolog kendileri.

Abdullah TOPAL'ı 2010 da internet aracılığıyla buldum,onu aradım konuştum. Bana sıkıntılarımdan kesin olarak kurtulacağımı söyledi.İlk görüşmemizde de 3 haftada sorunlarımdan kurtulacağımı söyledi. İnanamamıştım,Bu sözleri duymak beni çok mutlu etti ,ama ben bunca yıldır hiçbir uzmanla başarıya ulaşamamıştım. gerçekten mi dedim.oysa o bundan emin görünüyordu. 3-4 senedir ciddi şekilde mutsuzdum insanlara güvenemiyordum,(belki de kendi yarattığım)sorunlar içinde boğuluyordum.Oysa yardım almaya başladığımdan bu yana adım adım herşeyin değiştiğini gördüm.Bunlara şu an inanamıyorum.Öncelikle kendimin ve içimde saklı olan güzellikleri gördüm.Abdullah Bey bana bunu benim başardığımı söylüyor ama ben ona katılmıyorum,çünkü bana bunları farkettiren kendisidir.Sorunlarımı sabırla dinledi ve değişmem için gerekli güveni verdi. çok samimiydi.. benim zihnimi aydınlattı. ABDULLAH TOPAL benim evre'm oldu, çok değiştim, karanlıktan aydınlığa çıktım onun sayesinde, insanları seviyorum , kainat ta varolan herşeyi görebiliyor anlayabiliyor ve sevebiliyorum, sıkıntılarımdan kurtulduğum için inanılmaz mutluyum, ve çevremdeki insanlarıda mutlu ediyorum Abdullah bey çok içten ve çok samimi, beni kısa sürede değiştirdi, onu herkese tavsiye ediyorum.. kendisine çok teşekkür ediyorum..

Merhaba, İnsanlar zaman zaman sağlıksız beslendiklerinden dolayı kilo problemleri yaşayabiliyor. ben Fatma Hocamla 1,5 ay öncesi bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. arkadaşımın tavsiyesi üzerine tereddütsüz Diyetisyen Fatma Demirok'tan randevu aldım ve sürecimiz başlamız oldu. Fatma Hoca ile çalışmanın en büyük keyfi hiçbir zaman aç kalmıyorsunuz, devamı bir yeme halindesiniz:)) ama sağlıklı şeyler tabi. ben kısa sürede sağlığıma kavuştum. en merak ettiğim konulardan birisi de nasıl bu fit vücudu korumalıyım oldu?? derken hocam yaşam içinde öyle güzel formüller verdi ki daha önce saçma sapan beslendiğimi anladım. Yardımları için Fatma Hocaya çok teşekkür ediyorum. kilomu elimden geldiği kadar koruyacağım.. sayesinde yaşam kalitem değişti ve bir öğün fazla mı yedim eyvah demiyorum.... çünnnkü ne yapacağımı iyi biliyorum. Fatma Demirok Hocayı şiddetle tavsiye ediyorum. Şu nu unutmayın her insanın hayatında bir yaşam koçu olmalı!!!

Merhaba NAZLI Hanım'a bir Arkadaşımın tavsiye üzerine ulaştım evliliğimizde yolunda gitmeyen ve birbirimizi anlamayan Konuşmayı başaramayan bir hale dönüşmüştük yıllarca devam eden sevgililigimizin bu hale dönüşmesi çok acı veriyordu kendisi çok samimi bir uzman elimese bana da çok faydası oldu sayesinde sağlıklı bir evliliğe doğru yol aldık çocuklarımda artık daha mutlu kendimizi uzun yıllar bosuna kırıp açılmaması gereken yaralar açtık ama deli miyim de destek alacağım yargısını kırmak çok zor oldu bunu daha önce başaramadığım ucun kızıyorum kendime yönlendiren arkadaşımda NAZLI hanıma dua ediyorum NAZLI Hanımı herkese tavsiye ederim memnun kalacağınıza inanıyorum

Sinem Hanımla Mart 2015 te kilo problemim nedeniyle tanıştım. Çok iyi bir diyetisten çok katı listeler ile program yapmadık bemim damak tadımı ön planda tutarak liste verdi ve onun sayesinde kilo verdim. Hemde yağdan verdim 😀. Çevremdeki dostlarıma da tavsiye ediyorum Sinem Hanımı tatlı dilli pozitif bir insan onu tanıdığım için mutluyum.Oğlum için de destek alacağız sanırım memnun olduğum için tavsiyelerini ailemle komşularımla paylaşıyorum daha bilinçli ve sağlıklı bir hayatım oldu.Sinem Hanım beni fast food gibi kötü alışkanlıklarımdan kurtardı.Teşekkürler Sinem Akgün

Çok değerli arkadaşım dostum FİZYOTERAPİST Fırat ALDEMİR; bilim ışığında her hastasını tek tek değerlendirip özenle tedavisini planlayıp uygulayan bunun yanında da akademik çalışmalarını yürüten bir meslektaşımdır. tedaviye aldiği hastalarını ve hasta yakınlarını hastalığı hakkında bilgilendirip bütüncül bir yaklaşıma sahiptir. insan ilişkileri üst düzeyde iletişimi kuvvetli olduğu kadarda, sempatik ve sıcak kanlıdır. kendisi bana çok şey öğretmiştir. teşekkürler fırat bey herşey için. yanında olduğumu unutma arkadaşım...

Derya Hanımla nisan ayında tanıştık. Daha önceleri kulaktan dolma bilgilerle kendimce diyet yapmaya çalıştığım dönemlerde kendimi mutsuz, bitkin hisseder; gözlerinin altı çökmüş, sağlıksız bir görüntüyle barışık yaşamaya çalışırdım. 2 iş arkadaşımda yarattığı müthiş başarı sonrasında, 6-6,5 kilo fazlamla birlikte Derya Hanım’a gitmeye karar verdim. Amacım fazla kilolarımdan kurtulmak ama en önemlisi sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek ve bunu devam ettirebilmekti. Çünkü bu benim deneyipte başaramadığım bir şeydi L Derya Hanımla ilk görüşmemizde tüm bunları detaylı olarak konuştuk, benim heyecan ve sabırsızlığıma zerafeti ve sabrı ile karşılık verdi J Evet heyecanlıydım, sabırsızdım, özellikle sağlıklı beslenme düzenini öğrenme, uygulayabilme noktasında kendime pek güvenmiyordum. Ama Derya Hanım herzaman sakin, anlayışlı, zarifti; kendinden emin, beni öyle güzel motive ediyordu ki her görüşmeden sonra “ olmaması için bir sebep yok” deyip yola devam ediyordum. Ve öyle de oldu JJ Hazırladığı programlarda, diyet yapıyorum stresi yaşamadım hiç. Size hareket serbestliği sağlayan, seçme şansı sunan programlardı. Günlük yaşam rutininizde, seyahat ve iş programlarınızda bile sağlıklı ve keyifli bir şekilde kilo verilebileceğini gördüm. Gözlerimin altı çökmeden, rengim benzim solmadan, halsiz bitkin kalmadan kilo verdim bir kere daha ne olsuuuunnJ Hem de tüm bunlar 2- 2,5 ay gibi bir zamanda oldu. Şimdi koruma programım devam ediyor, sağlıklı ve doğru beslenmeye de devam tabi… Evet, ... [Devamı..]

Yasemin hanimin Gaziantep'in kesinlikle en iyi diyetisyeni olduğunu düşünüyorum. Yasemin hanımı daha önce kendisi sayesinde 40 kilo veren arkadaşım vasıtasıyla öğrendim. Yasemin hanımın yanına gittiğimde açıkçası kilo vereceğim ümidim yoktu daha önce defalarca başarısız denemelerim oldu. Ama yasemin hanima inandım ve tamamen dediklerine uyarak 6 ayda tam 23 KİLO verdim. Kilo vermem çok zor bir danisandim troid hormonum calismiyor ard arda iki tüp bebek tedavisi görmüştüm hormonlarım alt üst olmuştu bu sebeplerden ötürü çok zor kilo veren biri olmama rağmen Yasemin hanimin listeleri sayesinde 89 kilodan 66 kiloya indim. Yasemin hanim diğer diyesiyenler gibi 1 hafta boyunca aynı listeyi vermiyor gün gün farklı listeler veriyor değişik diyet yemek tarifleri özel çorba lari Detox çayları sayesinde istediğim hayal ettiğim kiloya indim. Ona çok teşekkür ediyorum

Hocam mükemmel bir insan profesyonel bir uzmandır. Çok depresif olduğum bir dönemde yeniden hayata tutunmamı sağlamıştır. Don derece nazik ve dürüst bir insan, harika bir danışmandır. Çok da iyi bir eğitmendir, binlerce gence yol göstermektedir. Ben kendisiyle seans yapabilmek için Ankara dan geliyorum. Belli aralıklarla seans alıyorum. Depresyonum ortadan kalktı. Kendisini nette tanıdım ama sevgi dolu mükemmel kişiliğini bizzat yakından görme ve tanıma şansına eriştim. Hocamla seans için geldiğimde 700 km hiç uzak gelmiyor açıkçası, her dakikasına değiyor. Herkese tavsiye ediyorum, sorun değil, çözüm odaklı biri. Asla pişman olmayacaksınız, mutlaka irtibata geçin.

Kendinize yaptığınız en güzel şeylerden birisi. Başta biraz ön yargılıydım ve hatta çekiniyordum, süreç ilerledikçe ve terapi daha derinlere yolculuk yaptıkça kendimle yüzleşmenin önce acısını sonra da tadını yaşadım. Çok şey değişti hayatmda, düşünceler değişti, yaşanan tesadüfler anlamlandı, önceliklerim değişti ve kendime kaydı. Tayfun Bey'in profesyonel yaklaşımı ve içtenliğinin bu yolda bana çok ama çok yardımı oldu. İçtenlikle herkese tavsiye ediyorum.