Çok meşakkatli bir yoldan geldiğim için detaylı yazacağım. Umarım benim şifayı bulma serüvenimi sonuna dek okursunuz. Zira hem fizyoterapistim Cihat Seyrek, hem de gerçek yaşam hikâyem bunu hak ediyor. Bundan tam 5 yıl önce spor sonrası sol omzumu sakatladım. Birçok ortopedi ve fizik tedavi doktoruna (ki, aralarında doçent ve profesörler de vardı) muayene oldum. Uzun süren ilaç ve iğne tedavilerinden geçtim fakat omzum ve hareket kısıtlılığı sebebi ile kolum giderek daha kötü bir hal aldı. Hiçbir umudum kalmamıştı. Kolumu ne yana, ne arkaya, ne de yukarı kaldıramıyordum. Gözünüzde canlandırabilmeniz için o dönemde kolumun (omzumdaki kemik iliği ödemi sebebi ile) paslı bir makas gibi olduğunu söyleyebilirim. Doçent ve profesörler bile iyileşmeme imkansız gözüyle bakıyorlardı. Ameliyattan çok korkuyordum ama son çare olarak olmam öneriliyordu. (Ne kadar çok ağrı ve acı çektiğimi özellikle gecelerin benim için kabus gibi geçtiğini söylemezsem hikâyem eksik kalır.) Tam da bu büyük umutsuzluk içinde debelenirken o dönem Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi Bölümü'nden de bir randevu aldım. Doç. Dr. de elinden geleni yapsa da çok umutlu değildi. Yine de bir deneyelim diyerek fizik tedaviye başlamam için kayıt açtı. İlk randevu özensiz davranan ve canımı çok yakan bir fizyoterapist sebebiyle berbat ötesi geçti. (Keşke daha o gün Cihat Seyrek ile karşılaşmış olsaydım) İnanın tekrar gitmeyi düşünmüyordum bile. Sonra, doktorum egzersizleri evde yapmamı önerdi ama bu kesinli... [Devamı..]

Aygül Hanımla tanıştığımda çok çaresiz ve çıkmazda gibi hissediyordum. Psikoloji okuyan bir arkadasimin tavsiyesi ile ilk gorusmeye gitmistim. Henüz iki aylık terapiyle bile benim için umut oldu. Kendisi çok saygılı ve sevecen bir havası var. O kadar güzel bir mesafede duruyor ki hem saygı duyuyorum hem mutlu oluyorum. Hem de bu kadar başarılı olabileceğini tahmin edemediğim için her seans çıkışında iyi ki gelmisim ben buraya diye düşünüyorum. Seans sırasında samimi ve kesinlikle rahatsız eden bir tavrı olmuyor. Yanında çalışan kişi de çok sevimli. İlerisi için bu kadar umutlanabildigim için çok mutluyum. Teşekkürler Aygül Hanım:)

İstikrar sağlayamadığım ve dolayısıyla beni mutsuz eden kilo verme sürecimle vedam Büşra Hanımla tanışınca başladı. İşini ne denli ciddiye aldığını tanıştığınızda anlayabiliyorsunuz. Kısa bir alışma sürecinden sonra asla aç kalmadan, sıkıcı listelere bağlı kalmadan, damak tadınıza uygun yeni tariflerle keyifli bir şekilde 2 ayda 12kg verdim. Kendisi ile sadece diyet değil; daha da önemlisi sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak kilolarımı kalıcı şekilde verdim. Süreç sonunda, sürekli kendime dert edindiğim kilolarımın gidişiyle hayata dair daha pozitif bakmaya başladım. Yani veda ettiğim aslında sadece kilolarım değildi. Hayatınıza yenilik katmak, dert edindiğiniz kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız tercihiniz diyetisyen Büşra Hanım olmalı.

Name İmren Çağlayan üniversitemizde psikolojik destek hizmeti vermek üzere görevlendirilmişti. Yaşadığım zorlu günler sonrası aşamadığım tüm sıkıntılarımdan bunaldığım bir vakit kendisinden randevu aldım. Oldukça güler yüzlü karşıladı beni, her şeyi sabırla dinledi, yol gösterdi ve kısa zamanda çok yol kat ettik beraber. Şunu belirteyim, bundan önce de zaman zaman psikolojik destek almama rağmen Name hanımınki gibi etkili olmadı hiç biri. Mesleğinde böyle başarılı bir insandan yardım alma şansım olduğu için çok mutluyum, yardıma ihtiyacı olan herkese de mutlaka Name hanımdan randevu almalarını öneriyorum. Saygılarımla.

Kendisine tavsiyeler sonrasında başvurdum . Halen daha sürecimize birlikte devam etmekteyiz. Çok sıcakkanlı işini severek yaptığını her şekilde yansıtan, bilgisi ve deneyimiyle sizi bu süreçte tatmin eden bir diyetisyen . 3 ayda toplam eksi on beş kilo gibi bir farkım oldu sayesinde :) sürekli diyet denemeleri olan biriydim en fazla 1 ay yapıyor sonrasında bırakıyor ve verdiğim kilonun fazlasını geri alıyordum. İlk defa Bu kadar uzun süren bir diyet serüvenim oldu bunun sebebide gerçekten hem psikolojik olarak sizi rahatlatması hemde o kadar kiloyu verdiğinizi gördüğünüzde kendinizi daha da mutlu hissetmeniz :) Gerçekten işinin ehli kesinlikle tavsiye ederim , isteyince yapamayacağınız hiçbir şey yok düşüncesini bana empoze etti. Çok memnunum :)

Uzun zamandır psikolojik yardım almak istiyordum ve baya araştırdım. Kadriye hocayı karantinadan çok bunaldığım ve kendimle ilgili oldukça uzun süredir yaşadığım problemlerin su yüzüne çıktığı günlerde tanıdım. Herkese kolayca güvenen bir insan değilimdir fakat ilk seanslarda güvenebileceğimi anladım. Her şeyi rahatlıkla anlattım samimi ve güvenilir bir şekilde hep destek oldu. Benim daha önceki deneyimlerimden de fazlaca önemsediğim şey, gerçekçi ve beni her an dinleyip, duruma sürekli hakim olmasıydı.Daha önce dinliyor gibi görünüp sonrasında her şeyi unutan ve hep başa döndüğümüz birçok danışmanla görüştüm. Kadriye hocaysa hep bana, söylediklerime, duygularıma hakimdi. Çok güvendim, iyi ki de güvenmişim.Yeri geliyor, beni dinleyen bir arkadaş oluyor. Yanında çok rahat hissediyorum. Çok az sürede çok yol katettiğimizi düşünüyorum.Artık geleceğe,hayatıma gerçekçi ve umutla bakabiliyorum. En önemlisi artık kendimi her halimle seviyor ve kabul ediyorum. Geleceğin bir doktoru olarak, beni tuğlalarını kendim dizdiğim kafamdaki küçük odadan çıkardığı için kendisine minnettarım.

abimin ve eşininde zayıflama sürecinde inanılmaz değişimlerine katkısı olduğu için zamansızlıktan uzun bir süre kendisiyle çalışma fırsatı bulamamıştım taki kontrolsüz biçimde kilo alana kadar..En sonunda tabi ki güvenerek ve emin olarak ona başvurdum ve uğraş ve çabalarımız sonucu Büşra hanım motivasyonumu dimdik tutarak müthiş bir değişim yaşattı bana şöyle söyleyeyim en son 60 altı kiloları üniversite yıllarımda görmüştüm..iki cocuklu ve 38 yaşında bir bayan olarak zoru başardığımızı düşünüyorum..Büşra hanımla bu serüvene başladığım için cok şanslı hissediyorum kendimi..Herkese tavsiye ediyorum farkını ancak onunla zayıflama sürecine girenler bilir ..cok farklı bir okadar da güzel bir süreçti benim için ona burdan cok teşekkür ediyorum

Sema hocam alanına hakim, güler yüzlü danışanlarına maksimum düzeyde fayda vermeye çalışan, bir çok alanda eğitim ve yeterliliği olan ve kesinlikle güvendiğim ve gönül rahatlıgı ile profesyonel hizmet alabileceğinizi düşündüğüm bir meslektaşımdır. Çocuk, çift ve bireysel terapililerde aldıgı danışanlar ve verdiği eğitimlerle ehilliğini her defasında ıspat etmiştir. İşin ehlinden yardım almanın tedavide büyük önem arz ettiğini düşünürüm. İşin ehli sema hocamla tanıştığınızda şanslı hissedeceğinize emin olabilirsiniz. Saglıkla kalın...

4 sene önce panik bozukluğum için destek alıyordum bir çok psikolog değiştirdim çözüme ulaşamadık. Yaklaşık 1 sene önce kendisi ile tanıştım kapıdan girdiğim an da ki enerjisiyle emin oldum artık çözüme geldiğime :) kendimi anlatırken yaşadığım durumlardan bahsederken hiç bir konuda çekinmeden özgürce anlatabildim 4 sene belki 10 tane psikolog değiştirip başaramadığımı şu an birlikte başarıyoruz .Diğer uzmanlar sadece beni dinleyip not alıp bir daha ki seansta konuştuğumuz her şeyi en baştan anlatmamı isterdi fakat Dilruba Hanım böyle değil .Her seansta bir adım daha ileri gidiyoruz hep ilerleme kaydediyorum ve kendisinin önerdiği kitaplar nefes egzersizleri sayesinde gelişiyorum. Bu kadar cana yakın ve arkadaş gibi dinliyor ki kesinlikle herkese tavsiye ediyorum böyle durumlarda rahat hissetmek çok önemli ve Dilruba Hanım bu konuda çok başarılı kendisine buradan çok teşekkür ediyorum :)

Erdinç Hoca, kendisini işine adamış olan, işine son derece saygılı, kendisinden yardım isteyen kişilere en iyisini sunmak isteyen bir terapisttir. Uzun yıllardır öğrencilerle çalışan bir Matematik Öğretmeni olarak ben, sınava hazırlık döneminde olan matematik dersine dair kaygı ve özgüven sorunu yaşayan çok sayıda öğrenci yaşantısına tanık oldum. Bu öğrencilerimden bazılarını, özellikle sınav dönemindeki zorlanmaları ve kaygıları nedeniyle performansları olumsuz etkilenenleri Erdinç Hoca ile görüşmeye yönlendirdim. Bu öğrencilerimin hemen hepsinde olumlu değişim ve dönüşümler gözledim. Kişinin kendini daha iyi tanımasına katkı sunarak, kendisine uygun sistemli bir çalışma metodu geliştirmek, sınav kaygısıyla baş edebilmek ve öğrencilerin gerçek performanslarını sınava yansıtabilmek gibi çokça olumlu durum çıkıyor ortaya. Tecrübe ile sabit olan bu durumdan istifade edebilmeleri için, benzer sıkıntılar yaşayan tüm herkese Erdinç Çağlayan’ı tavsiye ediyorum.

Seval hanım ile birlikte aldığımız 3 yıl süren bütüncül psikoterapi eğitimi sebebiyle tanıştım. bu süre içinde kendisinin mesleki bilgi ve donanımına hep hayran kalmışımdır. 14 aylık bir kızım var ve 9 aylık olduğundan bu yana gece uykusu giderek düzensiz hale gelmeye başlamıştı, kızım uykusunda uyanmadan bas bas bağırarak ağlıyor ve sadece memede sakinleşiyordu. önce bir iki saatte bir ağlayan kızım giderek yarım saatte 15 dk da bir ağlamaya başladı. aylarca uyku nedir bilmeden dolaştım ortalıkta. kendimce yöntemlerle sakinleştirmeye çalıştım ki kendim de psikoterapist olmama rağmen küçük yaş çocuğu olunca çok çaresiz hissediyordum. ne yapacağımı bilemez halde Seval'i aradım. yaptığımız online görüşmelerde sürekli Seval'in ne kadar da bu konuya hakim olduğunu, sakince zorlamadan anneye yük bindirmeden ilerlediğini hissettirdi hep. bu kadar kısa sürede duygusal olarak rahatlayacağımı tahmin edemezdim açık söyleyeyim. kızımın hayati risk taşıyan bir doğum travması ve uzun süreli fiziksel olarak kısıtlandığı bir tedavi sürecinin ardından uykusunun çok da rahat olmasını beklemenin hata olduğunu önce bu duyguların çalışılması gerektiğini hemen ilk görüşmede fark ettirdi bana. ve süreci benden daha çok sahiplendi diyebilirim. kısa süre içinde ne yapması gerektiğini bilen bir anne ve rahatlamış bir bebek haline geldik:) aylarca yıllarca uykusuz kalıp bir gün geçer elbet diye düşünmektense yardım almayı deneyin çok iyi geliyor tecrübeyle sabittir. teşekkürler Seval:)

Merhaba Mahmut hocam ile eğitimde tanışmıştık. Akademik bilgisi olaylara çözüm odaklı bakması dikkatimi çekmişti. Daha sonra yönlendirdiğim danışanlara olan etik davranışından çok memnun kalmıştım. Yönlendirdiğim danışanlarda kendilerinden çok memnun kalmıştı sınırlarını bilen danışanı anlayan, onlara yardımcı olan iyi bir terapist Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. Diyarbakırda böyle etik kurallara bağlı çalışan terapistlerin olması çok iyi 👍🏼

Benim için çok zor bir zamanda Kardelen hanımla araştırmalarım sonucunda bir araya geldik. İlk tanıştığımız andan itibaren güler yüzü samimiyeti doğru yerde olduğumu hissettim. EMDR sayesinde kendi içimde çözemediğim bir çok sorunun sıkıntının çözümünün verdiği huzuru yaşıyorum diyebilirim. Alanındaki uzmanlığı ve yaklaşımları sayesinde çok yol katettik. Kaygılarım neredeyse son buldu. Size karşı olan samimiyeti yaklaşımı kendinizi o kadar rahat ifade etmenize sebep oluyorki, gitmek isteyen bütün arkadaşlara tavsiye ederim bütün korkularınızı önyargılarınızı bir kenara bırakıp güvenle kendisinden destek alabilirsiniz. İyi ki yollarımız kesişti iyi ki hayatıma dokundunuz burdan tekrar çok teşekkür ederim.

Annemin aniden beli kilitlendi, yerinden kalkıp adım atamıyordu, doktorlar fıtık patlamak üzere, ameliyat dediler, ancak deniz bey 3 seansda çok uygun fiyatla annemi tedavi edip agrıyı yok edıp annemin dimdik ayağa kalkmasını sağladı, yaklaşımı ve sıcakkanlılığı ile de takdirimiz ve sevgimizi kazandı, kendisine minnettarız, hiçbirşekilde tedavide agrı sızı yok, bir riski yok, Deniz Bey kendinden çok emin şekilde size moral veriyor, ameliyata gerek kalmadan sizi tedavi edeceğine ikna ediyor, sonuç ise mükemmel. Randevu konularında da sizi asla kırmıyorlar size en uygun zamanı ayarlıyorlar

İrem Hanım ile ortak bir eğitime devam ediyoruz. Özellikle dezavantajlı gruplarla çalışma konusunda oldukça deneyim sahibi olan İrem Hn, kendini psikolojinin farklı alanlarında da öğrenmeye ve geliştirmeye her zaman açık olmuştur. Özellikle Kadın Çallışmaları alanında hem deneyim hem de akademik donanım sahibidir. Empatik ve ince yapısı, danışanları ile profesyonel, sıcak ve etkili bir iletişim kurmasına neden oluyor. İrem Hanım’a mesleki hayatında başarılarının devamını dilerim.

Şeyma Hanım, çok değerli bir meslektaşımdır. Kendisi ile uzun yıllardır ortak eğitimlerde yer almaktayız. Öğrenme azmi, keşfetme arzusu yıllar geçtikçe azalmak yerine artmıştır. Çokça okuyan araştıran sorgulayan, kendini yenileyen biridir. Profesyonel olarak çeşitli eğitimler ile kendini geliştirmeye devam etmektedir. Etik duruşu ile de alanda örnek gösterilmesi gereken bir konumdadır. Danışana profesyonel bir çerçeveden yaklaşabilecek, eklektik çalışabilecek, saygı ve sevgi dolu bir insandır. Kendisine meslek hayatında başarılar diliyorum.

Büşra ile yaklaşık bir sene önce bir tanıştık danışmanım oldu kendisi. Sözlerime başlamadan önce samimiyle ve tüm objektifliğimle şunu belirtmek isterim ki ‘duvara tosladığım’ diye nitelendirdiğim bir zamanda hayatıma girdi ve o duvarın aslında kafamın içinde olduğunu anlamamı sağladı. Açıkçası danışmanın ilk oturumuna gittiğimde hiçbir beklentiye girmeden gitmiştim ve şunu düşünmüştüm bana en kötü şöyle bi olumlu yanı olur içimdekileri bir başkasına anlatmak tanıdığım birine anlatmaktan daha iyidir. Sonra oturumlar devam ettikçe ben kendimi daha rahat ama daha temkinli daha sorgulayıcı bir tavırda bulmaya başladım, büşra sayesinde. Sorunlarımın üzerine gidip onları çözmeyi daha fazla istedim. Bu süreçte ilk defa karşılaştığınız bir insanın sizin hayatınızdaki değişime olanak sağladığını görmek harikulade güzel. Bu değişimi kendinizde de görüyorsanız eğer :) Benim hayatımın çok zor bulduğum bir kısmında hayatıma girdi ve hayatımı düzene koyduğum bir süreçte de yanımda oldu eksikliklerimi görmemi sağladı kendisine çok teşekkür ederim memnuniyetle öneririm herkese :)

Merhaba, Damla Kankaya hiç düşünmeden güvenle başvuracağınız bir klinik psikolog. Kendisi ile ilk randevumuzdan sonra izlenimlerim; dikkatli bir dinleyici olmasıydı ancak konuşmanın sonlarına doğru anladım ki dinlediği her kelimeyi, özümseyen, analiz eden ve mantıklı çıkarımlar yapabilen tek kelimeyle sizin haritanızı çıkarıp yıllardır farketmediğiniz yönleriniz konusunda size farkındalık yaratabilen harika insan... 5 üzerinden 5 puanla hatta şiddetle tavsiye ediyorum.

Uzmanımızla tavsiye üzerine tanıştım ve online hizmet alıyorum. Aslı hanım bugüne kadar tanıdığım en pozitif diyetisyen. Acaba yapabilirmiyim endişesine hiç düşmeden sağlıklı bir şekilde doğru zamanda doğru şekilde beslenerek kilo veriyor olmak çok zevkli. Aslı hanım çok güleryüzlü, enerjisi yüksek ve danışanlarını çok iyi cesaretlendiren bir uzman. Diyet programımız hiç sıkılmadan devam ediyor çünkü kendine özel yöntemi asla kişiyi sıkmıyor. Her yeni haftayı sabırsızlıkla bekliyoruz.