Merhaba öncelikle herkese sağlık mutluluk ve huzur dolu gunler.tabiki huzur ve mutluluk icinde saglik sart..degerli arkadaslar; diyetisyen mesude hanımı tercih etmemdeki en onemli sebep kendisiyle ilk telefon konusmamizda tamamen samimi icten ve ilgili davranmasi ayrıca meslek hayatında yeni olduğu için meslegini cok seviyor olmasiydi.. burosuna gittigimde de hic yanilmadim.kilo yag vs olcumleri yaptığımızda 105kg geliyordum.henuz 2 hafta oldu ve suan 102 kilo geliyorum. Üstelik verdigim 3 kiloyu da yağdan yakmisim..benim saglikli kilo verdigimi gordugunde gozlerindeki o mutluluk isigini anlatamam.aldigim paranin hakkini vermek beni cok mutlu ediyor diyordu bana.ayrica sadece diyetisyen degil aynı zamanda psikolog gibi yaklaşıyor insana.bir sıkıntım oldugunda beni dinleyip yiyecek icecek konusunda ve yapmam gerektigi konusundada yardimci oluyor. .degerli arkadaslar bazi sitelerde satilan ilac vb urunler asla zayiflatmaz.zayiflatsa da ya kastan yakar ya geri donusumu kötü olur.ayrica ilgisiz bir diyetisyen sadece diyet listesi yazip verirse kontrolunu yapmazsa yine bu is olmaz.mesude hanima isini severek yaptigi için, saglikli kilo vermemde sürekli ilgilenip gerek tlf gerek burosuna davet edip kontrollerimi yaptigi icin ve her kilo verisimde gozleri parladigi icin sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. .unutmayin mutlu ve huzurlu bir hayat icin saglik onemli.sagligin ana temeli psikoloji ve kilodur.sizlerede mesude hanimi öneriyor sağlıklı günler diliyorum

Nazlı Çalışkan ı internetten uzman araştırırken buldum.Bu sene üçüncü kez sınava girecektim.Üçüncü senenin vermiş olduğu stresle birlikte aşırı derecede sınav kaygım vardı.Denemelere girmeye korkuyordum.Kişisel yaptığım denemelerimde bile ellerim titriyordu.Bu durum ygs sınavında başarımı düşürdü.Nazlı çalışkan ile ygs den önce görüşmediğim için çok pişmanım:) Sadece iki seansta sınav kaygımı yenmemi sağladı ve LYS sınavlarında hiçbir sorun yaşamadım.Sınav kaygısı olan tüm öğrencilere tavsiye ediyorum mutlaka görüşmeliler.

7 sene önce sıkıntılarım başlamıştı . Çeşitli tekniklerle yardım aldım fakat sonuç alamadım . Hiç bir şey faydalı gelmiyordu . Annem Cem Bey i internetten bulmuş.Çok umutsuz olmama rağmen denemeyi kabul ettim .Seanslardan çıktıktan sonra rahatladığımı farkettim. ve Cem Bey in tecrübeli oluşu bana ayrıca güven veriyordu .bugün 5.seansıma girecek olmama ragmen eski halimden yavas yavas arınıyorum .Cem Bey e güvenim sonsuz.Bu sıkıntılarımın tamamen gececeğine inanıyorum . Seanslarıma genelde yarım saat önce gelirim.çünkü hem sabırsızlanıyorum hemde ofisin rahatlatıcı ortamı bana huzur veriyor .Buket abla benim her derdimi dinliyor , bana çok yardımcı oluyor .Onun güler yüzü ve sevecenliğiyle Cem Bey in tecrübesi beni çok rahatlatıyor.Hepinize tavsiye ederim.

Esra Hanıma ilk gittiğimde 14 yaşında ve tek başına uyuyamayan biriydim. Bu sorunum yanında saçmalığının farkında olup kendimi yapmaktan alıkoyamadığım takıntılarım vardı. Saçma olduklarını bildiğimden dolayı aileme anlatmak istememiştim. Dayanamayacak bir duruma gelmiştim çünkü sorunlarım bunlarla sınırlı değildi. Öz güven sorunu vs. sorunlarım da vardı. Annemle konuşup psikoloğa gitmeye karar verdim. Umutlu değildim çünkü psikologlara yabancı değildim ve yalnız yatamamam konusunda pek ilerleme kaydedememiştik. İlk gün ailemle birlikte tanışmak için gittik. Birkaç seans boyunca sorunlarımdan bahsettim ve EMDR terapisine başladık. Bu terapi beni korkularımla yüzleştirerek yalnız yatmamı sağladı. Esra Hanım ilk defa yalnız yatmayı dene dediğinde tereddütlüydüm. İlk haftayı atlattığımda duruma inanamamıştım. Bu durum 1-1,5 ay devam etti. İnanmak istemiyordum geriye dönerim diye çok korkuyordum. Çünkü ailem, akrabalarım bu konuda hep üzerimde baskı oluşturuyorlardı. Onlara göre 14 yaşındaki birisi kesinlikle yalnız yatmalıydı. Sadece bunu söylüyorlardı. Yatamama nedenimle ilgilenmiyorlardı. Bu yüzden uzun bir süre başarımla yüzleşemedim. Sonrasında kendime engel olarak takıntılarımı yapmayı bıraktım artık ocağı 3 kere kontrol etmiyorum ya da bardağı alırken 3 kere dokunmuyorum. Artık her zaman benim olmasını istediğim odada tek başıma yatabiliyorum. Korktuğumdan dolayı tek başıma yapamadığım işleri tek başıma yapabiliyorum ve bu bana oldukça öz güven sağladı. Sokakta yürürken d... [Devamı..]

Melek hanımı internet aracılığı ile tanıdık. Çok şanslıymışız.Çok sıkıntılı bir dönemdi ama melek hanımın sayesinde çok kısa bir sürede atlattık. Oğlumuz kekeliyordu ve hep öğle kalacak diye çok korkuyorduk. yaptığımız yanlışları göremiyorduk.ilk görüşmemizde bizi rahatlattı ve evet benim oğlum bunu atlatacak dedim.sorunun kaynağını göremiyormuşuz meğer. Hem oğlum iyileşti hemde aile içi ilişkilerimiz düzeldi. Her zaman herkese tavsiye edebileceğim bir uzman melek hnm.iyiki tanımışız.

Hayatıma dair çok önemli kararlar almaya iten bir süreçte, karar vermem hususunda zihnimi berraklaştırmama ve yönümü bulmama yardımcı oldu. Kapısını her çaldığımda güler yüzle ve anlayışla karşıladı. Her daim mesafesini koruyarak bir danışman sıfatıyla profesyonel olarak yardımcı oldu. Bu süreçte en beğendiğim yönü onunla paylaştığım hususlarda kendi fikrini söyleyerek yönlendirme yapmak yerine benim aslında ne istediğimi ve benim yararıma olanın ne olacağını bulmama yardım etmesiydi. Zihnimin uçlara sürüklendiği zamanlarda sağduyulu yaklaşımıyla beni ayakları yere basan bir birey olarak kalmamı sağladı.

Mehmet akif bey profesyonel bir psikoloji danismanidir. Bircok konuda en buyuk yardimcim oldu. Samimi icten ve nerede ne yapmasi gerektigini gayet iyi bilen bir insan. Psikologla danisman arasindaki gizliliğe onem veren biridir. Bircok travmami asip ruhsal anlamda rahatlamami, saglikli dusunmemi sagladi. Bir konuda karar noktasindayken "suanda en dogru hareket nedir?" , "bu konuda boyle yapsam her iki taraf icin en saglikli hareket ne olur?" gibi buraya yazamadigim milyonlarca soruyu kendime sormami sagladi. Ona binlerce tesekkur borçluyum. Tavsiye ediyorum cunku tavsiye edilmesi gereken biri oldugunu dusunuyorum.

Benim hayatımda çoğu şey kötü gitmeye başlamışken, Selen hanımın danışanı oldum. Ben 17 yaşındayım, okulu 3 sene önce bırakmıştım. Okulu bırakınca evde her gün tek başıma bilgisayar ve televizyondan ibaretti hayatım. Arkadaşlarımla görüşmüyordum, bu durumdan çok rahatsızdım ve mutsuzdum. Selen hanımla seanslara başladıktan sonra yavaş yavaş herşey değişmeye başladı, okula tekrar gitme imkanım yoktu ama Selen hanım spor yapmamı söyledi. Bu adımı atmak ilk başta zor geliyordu bir, iki seans sonra spora başlayabildim. Bi süre spora devam ettim ve gerçekten faydası oldu. Arkadaşlarım o süre içinde bana doğum günü süprizi yapmıştı. O zamandan sonra herşey çok farklı oldu. Hayatım olumlu anlamda çok değişti. Selen hanım benimle arkadaş gibi konuştu ve her zaman çok güleryüzlü oldu. Selen hanımın danışanı olmadan önce işte çalışmak veya onun için gidip başvurmak çok zordu. Şimdi ise iş arıyorum, işe başlamayı düşünüyorum. Selen hanım bana çok yardımcı oldu ona çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Bundan tam 6.5 ay önce tanıştım Sevhan Hanımla...Bu tanışma benim için bir dönüm noktası oldu desem yeridir.Dogum sonrasi ve gecirdigim safra kesesi ameliyati sonrasi çok hızlı bir sekilde kilo almıştım.Bu durum beni psikolojik olarak çökertmeye başlamıştı, doğal olarak yaşam enerjimide alıp götürmüştü.Her ne kadar tabiki ilk olarak sağlık ön planda olsada, biz bayanlar için görünüşte çok önemli. Hem fiziksel hem de ruh sağlığımi olumsuz yönde tetikleyen bu durumdan bir an once kurtulmam lazimdi.Tam da bu durumdayken Sevhan Hanımla tanıştım.Mukemmel bir enerjisi olan, pozitif, güleryüzlü, yeri geldiginde arkadas gibi yeri geldiginde doktor yeri geldiginde yasam koçu olabilen canım diyetisyenim...Birlikte çıktığımız bu yolda en başında ben onun kadar kendime guvenmiyordum.Ama o hep bana güvendi, bu işi basaracagimi ve hep yanimda oldugunu söyledi..Her seansta bana azimli olmam gerektiğini, asla vazgecmemem gerektigini ve beni istedigim kiloya getirecegine inanmami söyledi. Ve öyle de oldu.. Tam 6.5 ayda 33.5 kilo verdim.. Su an 36 bedenim...Eski hayatima geri döndüm ve tabi kaybettigim yaşam enerjimi sayesinde geri kazandim en önemlisi! Buradan kendisine tekrar tekrar teşekkür ediyorum bana sihirli bir değnek gibi dokundugu için, bana inanmaktan hic vazgecmedigi için. .Iyi ki varsin Sevhan Uygun!! Iyi ki ama iyi ki!!!!

Kutlu beyle hem aynı semtte bulunmamız dolayısıyla hemde ortak tanıdıklar ve internet sayesinde bir süredir tanışıyoruz.Gerçekten kendini mesleğine adamış, hem insanlığı hem mesleki bilgisiyle gerçek bir profesyonel aynı zamanda da meslekdaşım.Eşimde bende veteriner hekimiz ancak eşim ilaç sektöründe görev yapıyor, ben oğlum nedeniyle tercihimi annelikten yana kullanmak durumunda kaldım.Oğlum otizm-asperger sendrom. Otizmin en hafif türü asperger sendrom ama anksiyete, depresyon, dürtü kontrol bozuklukları , rutine aşırı bağlılık, takıntılar yaşantımızı oldukça zorluyordu..Oğlum özel eğitim alıyor çok uzun zamandır ve normal çocuklarla devlet ilkokuluna gidiyor..Kutlu beyin hayvanları ne kadar sevdiğini kendisini yakın tanıyanlar iyi bilir.Bende bir süredir kendisinin beslediği kedi köpek ve guineapiglere hayrandım.Oğlum hayvanları çok seviyor ve artık büyüdüğü için ailemize bir köpeğin katılmasını çok arzu ettik ama bir türlü gerçekleştirememiştik.Gerek annem gerek eşim gerek ben oğlumla iyi iletişim kurabilecek bir dost arıyorduk..Oğlum Orçun'un küçük bir köpekle daha iyi anlaşacağını düşünerek Kutlu Beye danıştık. Uzun görüşmelerimiz sonrası Kutlu beyin de sağolsun bizi kırmamasıyla PİTTY ailemize katıldı. Oğlum ve Pitty (Dişi bir Toy terier) harika iletişim kurdular ve Pittyden sonra oğlumda değişiklikler görmeye başladık.Yeme dürtüsü azaldı, takıntıları azaldı,daha sakin ve uyumlu bir çocuk oldu. Kutlu bey Pittyi harika eğitmiş, Pitty hiçbir uyum sorunu yaşamadı, davranı... [Devamı..]

Merhabalar ; Kızım kilolarından dolayı çok mutsuz bir gençti.Bir çok diyetisyene gittik hiç birinde istediğimiz sonucu alamadık. Tabi ki Fatih bey ile tanışana kadar. Kızım toplamda 20 kilo ben 10 kilo verdim.en önemlisi o kadar sağlıklı kilo verdiriyor ki veda ettiğimiz kilolara geri dönmüyoruz. Fatih bey sayesinde '' diyet yapmak demek hiç bir şey yemeden yaşamak yada sadece light yemekler yiyerek beslenmek olmadığını öğrendik''Fatih Sert diyet listesi hazırlarken danışanlarını market market gezmek zorunda bırakmayan, diyet yaparken güncel hayattan koparmayan ,en sevdiğiniz yiyecekleri listenize ekleyerek diyeti zevkli kılıyor.Fatih beyin güler yüzü,içtenliği ve danışanları ile kurduğu doğru iletişiminin başarısının daha çok pekiştirdiğini düşünüyorum. Çevrendeki herkese gözümü kırpmadan , acaba demeden , hiç tereddüt etmeden tavsiye ediyorum.Fatih Sert kilolarınızdan kurtulup yüzünüzün gülmesini sağlayacaktır .

Esra hanımı Stres Azaltma amaçlı grup çalışmasında tanıma fırsatı buldum. Program, sadece bilgi aktarımından ziyade uygulamalara dayalı idi. Grup çalışması olmasına rağmen biz danışanlar problemlerimizi paylaşıp, Esra hanımın açıklama ve yöntemleriyle sağaltma imkanı bulduk. Esra hanımın profesyonelliği ve empati becerisi sayesinde grup dinamiği kendiliğinden oluşuyor. Hatta öyle ki 7 haftalık program, Esra hanımın anlayışıyla 8 haftada bitti :) Program, beklentilerimin ötesinde faydalı oldu. Eğitimin daha ilk haftasında, 'iyi ki buradayım' diyeceğinizden eminim.

Yıllardır diyet yapan ve kilo veremeyen biri olarak, sonunda "Form Beslenme" ile hayallerimdeki kiloya kavuştum!!!tam 10 kilo verdim ve kilo vermeye de devam ediyorum. Form Beslenme'den Zülal Hanım, kilo vermenizi sizden çok istiyor, siz kilo verdiğinizde sizinle birlikte seviniyor, sürekli güleryüzüyle sizi takip ediyor, sizin sevdiğiniz yemekler üzerine ayrıca araştırma yapıyor ve size çok güzel menü alternatifleri sunuyor; yemek yerken kilo veriyorsunuz ve nasıl olduğunu anlamıyorsunuz bu da ayrı bir gerçek:) Ayrıca Form Beslenme diğer diyet merkezleri gibi kesinlikle kar odaklı çalışmıyor, tek amaçları danışanlarının kilo vermesi, Levent çevresinde birçok diyetisyen merkeziyle görüşmeye gittim hem fiyatlar oldukça yüksek hem de Form Beslenme'de gördüğünüz güleryüzü görmeniz mümkün değil. Kilo vermek isteyen, sağlıklı beslenme arayan, aynı zamanda Güleryüz ve içtenlikle size yol gösterecek bir diyetisyeni olsun isteyen herkese Zülal Hanımı öneriyorum:)

Merhabalar; Öncelikle Dyt. Sinem hanımı lisanstan beri tanıyorum. Her elini attığı işi başarıyla tamamlayan, mesleğinin hakkını sonuna kadar veren bir diyetisyendir. Danışanlarının öncelikle psikolojilerini sonrasında beslenme düzenini kökten değiştirebilme yeteneğine sahiptir ve bu özelliği ile danışanlarıyla hala çok güzel bir iletişim halindedir. Bir diyetisyenden beklenildiği gibi danışanlarını anlama ve onların yaşam tarzlarına uygun bir şekilde diyetler vermeyi amaç edinmiştir. Danışanlarını daha iyi anlamak ve onların psikolojilerinin gerçekten nasıl olduğunu ve onlara daha iyi nasıl ulaşabileceğini anlamak için onlarla birlikte bir dönem diyet yaptığını biliyorum. Güleryüzlü ve anlayışlı olması da artılarının yanında. Memnun kalacağınızın garantisini veriyorum.

Merhaba, ben Adana'da ikamet etmekte olan bir devlet memuruyum, yaklaşık 2 yılı geçen bir zamandır resmen evli olmakla beraber sadece 1,5 ay gibi bir süredir kendimi evli sayıyorum, nedeni mi? Sadece bu kadar süredir evliliğin odak Noktası olarak gördüğüm cinselliği eşimle çok şükür ki yaşıyorum, ne yazsam ne söylesem yaşamayana göre Şaşırtıcı, bu sorunu yaşayanaysa imkansız, biliyorum, ama gerçekten bizim için çokkk büyük bir sorun olan vajinismusu Ümran hanım sayesinde onun da söylediği gibi kısa bir zamanda 3ayda yendik. Keşke daha erken davransaydık... Evlilik öncesi uzun bir Flört Süreci, yaklaşık 2 yıl evlilik, ömrümüzden giden gitti, biz artık bunlarla zaman kaybetmiyoruz tabi ki, aklımız rahat, keyfimiz yerinde, gençliğimizin ve hayatın tadını çıkarıyoruz, yaşayanlar bilir, yenmek imkansız gibidir, nasıl olur soruları kafa yorar, hepsini yaşadım, gayet iyi biliyorum, lütfen bu sorunu yaşayıp hayatı zindan olanlar, Adana'da ya da yakın bölgelerdeyseniz daha fazla zaman kaybetmeyin, arayın sİze en yakın olan CISEDi Alın randevunuzu ve gidin. BIz tamamen Tesadüfen burayı bulup tedaviye devam ettik ve inanın eşim de ben de hiç pişman değiliz, farklı sorunları olanlara da destek vermektedirler, bu arada bana hep destek olan canımmm sevgilim, iyi ki var dediğim eşime de buradan teşekkürler 😉 Ümran hanımla beraber o da kahrımı çekti, Yürekten diliyorum bu sorunu yaşayan herkes bir an önce derdinden kurtulsun, bu bir son değil, mutlaka aşılır ancak şu da bir gerçek k... [Devamı..]

Sağlıkla ilgili fazlasıyla takıntıları olan biriyim.En küçük bir baş ağrısında bile aklıma olabilecek en kötü şeyler gelirdi.Yani mantıklı açıklamalar yapamadığım için büyük sıkıntılar yaşıyordum, sürekli korkuyordum ve bu yüzden günlük hayatta yapmam gereken şeylere de odaklanamıyordum. Betül hoca sayesinde bu durumlarda mantıklı açıklamalar yaparak,yani yaşadığım sağlık sorunun çok ta ciddi sonuçlara yol açmayacağını,eğer korktuğum kadar kötü olsa bile bunun tedavi edilebileceğini,atlatılabileceğini öğrendim.Bunun da dışında kendime verdiğim değer çok azdı,özgüvenim çok düşüktü bu sorunların da büyük ölçüde üstesinden geldim.Bana bu sorunları çözmemde yardımcı olan Betül Hoca'ya çok teşekkür ediyorum ve çeşitli psikolojik sıkıntılar yaşayanlara tavsiye ediyorum.

merhaba.. Sema hanımla bundan 8 ay önce bir hocamın tavsiyeai üzerine gittim. Uykularımdan ağlayarak uyanıyordum. Eşimle heran tarsıyordum. Sema ablayla ilk randevumuzda cok çekinirim konuşamam diye düşünüyprdum. Ama tam tesi sema Hanım beni okadar rahatlattıki sanki uzun zamandan beri tanışıyor gibiydim. Allah razı olsun kendisinden o günlerim geride kaldı. Uykularım düzene girdi. Esimle tartışmalarım bitti. İnsanlara olan düsüncelerimi değistirdi. Beni kendime getirdi acikcasii allah ebeden razı olsun. Bir kişiyle konuşurken onu rahatlatmasına hayran kaldım ve insanlara olan empati duygusu beni hayran bıraktı kendisine. Okadar güleçyüzlü, samimi, sıcacık bir kalbi var ki bunu hissettiriyor size. Ve terapilerimizi bitirmemize rağmen aramizdaki irtibatı hic bir zaman bitirmedi. Arasıra beni arayıp halimi hatrımı sordu. Tavsiye ediyorum herkese ben cok memnun kaldim. Allah razı olsun... 😊

Merhaba;Melek hanimla tanismamiz bir arastirma sonucu oldu.Allah yuzumuze guldu ve karsimiza cikardi.iyi bir uzman doktor ariyordum.arkadaslarin ve cevremin tavsiyesi ile melek hanima ulastim.gorusmelerimiz cok iyi geciyordu.guler yuzu samimiyeti ve en onemlisi nokta atisi sorulari gorusmelerimizi kolaylastirdi.onun yanindan bir soruyla ayrilip ve dogru cevapla geliyordum.ve kizimla hayatimiza bircok dogrular girdi.cok mutluyuz .işini severek yapan cok yakin guvenilir muhtesem bir uzman..hersey icin tesekkurler

Başarılarını ve hizmet kalitesini çok duydum ve ziyaret ettim. Çok memnun kaldım. Bi veteriner hekimden daha fazlası. Işini fazlasıyla ciddiye alan ve hakkını veren bir veteriner hekim. Evcil hayvan sahiplerine şiddetle öneririm. Türkiye ortalamasını yükselten , çıtayı yukarıda tutan bir veteriner hekim. Ilgisi, bilgisi, anlayışı, samimiyeti oldukça iyi. Asistanı Alev Hanım da kendisi kadar ilgili. Klinikten tam anlamıyla memnunum ve daha önce uğramamış olanlar mutlaka uğrasın. Gerçek bir veteriner hekimle tanıştıktan sonra Bahar Hanım'ın kliniğinden başka seçenek olmadığını anlayacaksınız.