ben 34 yaşındayım .istanbulda yaşıyorum . Aslı hanımı da bu siteden tanıdım.benim şikayetim zayıf olduğum içindi.. herkes bana yemek yemiyor musun diye laf söylüyordu.bu duruma çok üzülüyordum.o zamanlar 70 kilodaydm..boyum uzun olduğum için kilom yetersiz kalıyordu...sonra Aslı hanıma gittim. kendisi beni çok güler yüzle karşıladı..o gün beni nasıl beslenmem gerektiğine dair neler yiyip içeceğime öğünlerim hakkında beni bilgilendirdi.bütün söylediklerini harfiyen uydum.şimdi 85 kilodayım .. sadece kilo vermek değil ,kılo almanın da zor olduğunu anladm.ve Aslı hanım sayesinde şimdi çok mutluyum ona burdan çok teşekkür ederim...saygılarımla...

İyi Günler Ben 43 yaşında devamlı kilo kontrolü yaparak yaşayan biriydim. Devamlı kilo alıp veriyordum. Bir arkadaşım Gülden hanıma gidip istediği kiloya düşmüştü. Onun tavsiyesi ile daha önce kendi kendime yaptığım diyetler yerine profesyonel bir yardım almak amacıyla Gülden hanıma başvurdum. İyi ki başvurmuşum 2013 Şubat sonu başladığımız programla 6 ayda vücut yağ oranımı normal sınırlar içerisine döndürmeyi başardık. Şuan 8 ay oldu ve tam 16 kilo vermiş oldum. Daha önce yaptığım diyetlerden farklı olarak Gülden hanımla doğru beslenmeyi ve bunu kendime felsefe edinmeyi öğrendim. Tekrar kilo almamak için nasıl bir yöntem izlemem gerektiğini kilo vermekte zorlandığım zamanlarda nasıl beslenmem gerektiğini Gülden hanımdan öğrendim. Eğer sizin de kilolarınız ile başınız dertte ise (ve kesinlikle kurtulmaya kararlı iseniz) bir uzman yardımı yani Gülden hanımın yardımını almanızı tavsiye ederim

Nil Hanım ile 2000 yılında tanıştım. İş hayatına yeni başlamıştım ve oturarak çalışma düzeninin getirebileceği kilo problemlerinden habersiz, sadece doymak için, sağlıklı olmayan besinler ile günü geçiriyordum. İlk 2 yılın sonunda vermem gereken fazladan 13 kilom olmuştu. O dönemde Nil Hanım'ın muayenehanesine çok yakın oturduğumdan dolayı kendisinden bir randevu alıp, sağlıklı bir yaşantıya ilk adımımı atmış oldum. Biz kendisi ile, bütün gün oturarak çalıştığım ve kesinlikle spor yapmaya vakit bulamadığım bir düzende tam 6 ayda kilo problemimin üstesinden geldik. 2002 yılı başında hamile kaldım ve iştahıma yenik düşüp burada yazmaya utanıyorum ama +23 kg ile doğuma girdim. Sonradan Nil Hanım'ın hamileliklerini, sadece gerektiği kadar kilo alarak ne kadar sağlıklı çocuklar dünyaya getirdiğini duydum ve o dönemi onun kontrolünde geçirmediğime çok pişman oldum. Doğum sonrası, zamanında Nil Hanım'dan öğrenmiş olduğum düzenli beslenme şekline dönerek hiç zorlanmadan 1 sene içerisinde eski kilomun bile altına inmiştim. Bebekle ilgileniyor olmak sanırım ilaveten yaptığım spor olmuştu benim hayatımda. 2003-2012 yılları arasında bir daha asla kilo problemi yaşamadım. Asla aç kalmadım. Günde 6 öğün beslenerek metabolizmamın hep hızlı çalışmasını sağladım. Hatta artık vakit bulabildiğim için spor da yapıyordum. 2013 senesi içerisinde ailemizin genetik kodlarında bulunan hipoglisemi ihtimalim çıktı ortaya, maalesef biraz erken de olsa. Bu sefer işi şansa bırakıp ileriki günlerimi riske ... [Devamı..]

Şanver Bey'le tavsiye üzerine tanışma fırsatı buldum, olumsuz düşüncelerimi empati kurarak teker teker yok etti bu durum iş ve sosyal hayatımda olumlu etkiler yarattı, nezih ve rahat ortam güleryüzlü doğal samimi konuşkan karşısında sıkılmayacağnız kendinizi rahatlıkla ifade edebileceğiniz güvenilir bir psikolog diyebilirim. rahatlıkla başvurabileceğiniz güvenebileceğiniz ve hayatınızı sağlıklı bir şekilde profosyonel yardım alarak düzene koyabileceğiniz tek adres. Şanver beyi şiddetle herkese tavsiye ediyorum..

Kıymetli kardeşim Ali Serkan Ünsalı bir hastasının tavsiyesi ile tanıdım. Başlangıçta bi erkek fizyoterapistle çalışmak bana ters geliyordu ama arkadaşımında ısrarıyla başladık. İyikide başlamışız başkalarının manevi değerlerine son derece saygılı mesleki anlamda kendini çok iyi yetiştirmiş ve meslektaşlarına bilimsel anlamda yol gösterici beyefendi bir insan. Daha önce 3 ay kadar başka yerlerde tedavi aldım ama ağrılarım geçmekbilmiyo ve yürüyemiyordum bırakın yürümeyi ayağa kalkınca bile dayanılmaz ağrılarım oluyordu sanki protezimin tekrar kırılacağını hissediyordum. Serkan bey birbuçuk ayda beni merdiven indirip çıkardı. Allah gönlünüzün muradını versin, Allah yar ve yardımcınız olsun. iyiki varsınız

Merhaba 14.06.2013 tarihinde yıllardır aradığım diyetisyeni izmit'te buldum.. Yaklaşık 15-16 kg civarında olan fazla kilo problemimi daha önceleri gittiğim diyetisyenlerin hiçbirisinde verememiş olmam benim bu konudaki inancımı tam yitirdi derken karşıma Dyt. Aslı Tufan çıktı. Belirttigim tarihte kendisine tavsiye üzerine benden istenilen tahlillerle birlikte gittim. Ölçümlerden ve benim yaşam ve beslenme tarzımla ilgili detaylı konuşmalarımızdan sonra kendisi bana en uygun programı hazırlayarak önüme sundu. Ben daha önceki tecrübelerimi aktararak her zamanki inançsızlığımı dile getirdim ancak kendisi gayet ciddi ve içten bir tavırla sanki ben istenilen seviyeye gelmişim gibi siz isterseniz herşeyi yaparsınız diyip sanki beni hayata bu konuda yeniden bağladı. Ve gerçekten aradan geçen 4 ayda yaklaşık 15 kilo verdim ve son 1 aydır da koruma programına devam ediyorum. Benim için inanılması çok güç olan yeni halime kavuşturan ve yakışıklılığımı tekrar ortaya çıkartan Aslı hanıma sonsuz teşekkür ediyorum. Ve son olarak size tavsiyem eğer kilo vermek konusunda hiç inancınız kalmamışsa kesinlikle Dyt.Aslı Tufan'a danışın ve şaşırtıcı sonuçlar alacağınızdan hiç şüpheniz olmasın. Herşey için çok teşekkür ederim Aslı hanım iyi ki tanıdım sizi, iyi ki varsınız :)

Kendisini uzun zamandır tanımaktayım. Hem bir meslektaşı olarak hem de arkadaşı olarak mesleki kimliğiyle karakterini çok iyi bütünleştirmiş, danışanlarıyla iletişim becerilerini kullanarak terapötik olarak iyi ilişkiler kurmuş ve kısa zamanda başarılı sonuçlar aldığına şahit olmuşumdur. Özellikle ergenler ve yetişkinlerle çalışmada uzmandır. Mesleğinin getirdiği sorumluluk bilinciyle etik ilkelere önem veren ve kişisel gelişimine katkı sağlaması açısından sürekli eğitimler alarak kişisel gelişimini sürdürmeye devam etmektedir.

Yaşadığımız bu modern zamanın keşmekeşinde bazen dengemizi yitirebiliyoruz. Hayatımda birkaç dönem bu kaosun içine girdiğimi hissettiğimde; psikolojik destek aldım. Son dönemde yine aynı tedirginliğe düştüğümde karşıma Zuhal Hanım çıktı. Hatta o çıkmadı aslında ; ben yine bu sitede kendisini keşfettim. Yaptığım ilk telefon ön-görüşmesinde doğru kişiyle temas halinde olduğumu ve bana şifa getireceğini hissetmiştim. Hislerim yanıltmadı ve Zuhal Hanımın insancıl, zeki, çözüm odaklı, pratik ve yenilikçi yaklaşımıyla tekrar dengeme kavuştum. Dediğim gibi psikologlar konusunda biraz tecrübeliyim. Dolayısıyla genelde yaşanan şey psikolog koltuğuna oturduğumda gözlem altında olan ''ben''den ziyade danışmanlar bilmedikleri bir sınavdan geçiyorlar : Çünkü tedavi talep ederken zamanınızı, maddi gücünüzü ve en değerlisi ''ruh''unuzu amatör birinin eline teslim etmek istemezsiniz. Zuhal Hanım'ı benim için farklı kılan şey : Hayattan aldığı dersleri aldığı eğitimin içindeki tekniklerle ve aklınıza gelebilecek her yöntemle harmanlayıp ''çözüm odağı'' hedefinde yeri geldiğinde sadece bir ''insan'' gözüyle size yol gösterebilmesi oldu. Ve hayatımda yaşadığım -en hızlı sonuç veren- terapiye başlamış bulundum. Diğerlerinin aksine yaptığı işin insani boyutunu unutmadan; bunu sadece bir ticaret olarak görmeden yaklaşması, benim için ayrıca çok samimi bir ayrıntı daha ! İnsanlara çoğu zaman lüks ve gereksiz gelen psikolojik desteğin faydasını bizzat gören biri olarak öncelikle toplum olarak bu ön-... [Devamı..]

Eşim diyet için Aslı hanıma gitti ve ben aslı hanımı bu sayede tanıdım. Eşimin kilo vereceğiini hiç tahmin etmiyordum ve psikolojik olarak eşimin moralı çok bozuktu. Aslı hanım sayesinde eşimin hem psikolojisi hemde kilosu istediğimiz seviyeye en kısa zamanda ulaştı. Bu da bizi ve doğal olarak tüm aileyi mutlu etti. Kilo veremiyorum, yememi kesemiyorum , su içsem kilo alıyorum diyenlere acile aslı hanımla tanışmalarını tavsiye ediyorum. Her geçen gün zararlarına işliyor.

Elif hanımla 2 kere çalışma fırsatım oldu. Tekrar tercih etmemin sebebi kendisine inandığım ve gercekten ilk seferde çok başarılı olduğu içindir. Kanser gibi buyuk bir rahatsızlıktan sonra hormon dengem bozulmus Elif hanımı tanıyana kadar kilo vermekte zorlanıyordum.Kendisinin uyguladığı sağlıklı beslenme yöntemiyle ( özellıkle sağlıklı beslenme diyorum çünkü diyet gibi zorlayıcı ve her şeyi kısarak yapmıyorsunuz :) her seyi yiyerek istediğim kiloya kavustum. Zaman zaman bünyem beni zorlayıp direnip pes ettirsede Elif hamım hiç pes etmedi ve ortaya güzel bir sonuc çıktı.Güler yüzü ve arkadaşlığı için de ayrıca kendisine çok teşekkür ederim

Kendisine internetten yaptığımız araştırmalar sonucu ulaştık. Evliliğimiz konusunda kendisinden destek alıyoruz. Daha ilk görüşmede samimiyeti ile insanın üzerindeki gerginliği alıyor, sanki bir dostunuzla konuşur gibi oluyorsunuz. Olaylara bakış açınızı değiştirip, farkındalığınızı ve kendi üzerinizdeki kontrolünüzü artırıyor. Neden sonuç ilişkilerini daha iyi anlamanızı sağlayıp dış dünyayı değiştirmeden onunla daha mutlu yaşayabilmenin yollarını gösteriyor. Kendisiyle uzun süredir görüşmüyor olmamıza rağmen pozitif gelişmeler yaşıyoruz. Pozitif ve ön yargısız yaklaşımından dolayı kendisine teşekkür ediyor, bu sayfalarda kendisi hakkında fikir edinmek isteyenlere fazla vakit kaybetmeden kendisine danışmalarını öneriyorum.

Kendisiyle tanistigim donemde ergenlik doneminde aldigim kilolar vardi. Kan tahlili yaptirdiktan sonra hazirlamis oldugu diyet listesine gore hem kendi yeme aliskanliklarima gore hem sevdigim besinlere gore hazirlanmis olan listeyle yeme aliskanliklarimi duzelttim. Neyi nasil programli bi sekilde yiyecegimi ogrendim. Ilk baslarda 74 kiloydum su an 65 kiloyum ve boyum 171 bu diyet programi sayesinde kendimle daha mutluyum ve istedigim kiloya ulastim. Simdide kilo kontrolunu saglamaya calisiyorum. Elif abla guler yuzlu her konuda yardimci olan sevimli bir insan :) isini cok iyi ozenle ve ilgiyle yapiyor bu meslekte tavsiye edebilecegim tek insandir. Ilgisinden ve guler yuzunden dolayi ona bu alandanda tesekkurlerimi ve sevgilerimi sunuyorum..

Adem ŞAT hocadan objektif çocuk testleri eğitimi" aldım. aynı zamanda benim danışmanım. Hem rehber danışman hem de aile danışmanı olarak bir uzman. başım sıkıştığında ve bir problemim olduğunda yaptığım tek şey Adem hocayı aramak ve deyim yerindeyse ilaç gibi geliyor... hani bazen sıkılırsınız, nefes almakta zorlanırsınız, sanki cehenemi solukluyorsunuz, bağırmak istersiniz sesiniz çıkmaz... Adem hocaya danıştıktan sonra bu sorunlar ortadan kalkıyor sanki cenneti soluklar gibi oluyor insan... desteklerinden dolayı kendisine çoook teşekür ederim...

Merhabalar, Fatma Hanımla tanışmam hayatımda bir dönüm noktası oldu diyebilirim. Kendisinden önce 3 diyetisyen daha denedim fakat başarılı sonuçlar alamadım bu nedenle Fatma Hanımı kesinlikle herkese tavsiye etmek istiyorum.Fatma Hanım önceden başka bir hastanedeydi şimdi Şişli Kolan International'da bizim tanışmamız da 4 ay öncesine dayanıyor. Benim kilolarımla sürekli problemlerim vardı Fatma Hanımla birlikte 4 ayda 16 kilo verdim üstelik bunun 12.5 kilogramı yağdan gitti ve diyet ürünlerine para harcadığımı söyleyemem ayrıca eklemeden yapamayacağım iki şey daha var ki, birincisi diyet sürecim boyunca kaçamaklarımın hepsinden haberi oldu bunları menüye göre beraber hazırladık yani diyette olduğuma inanamıyordum hele bir de şimdi tartıya çıkınca hiç inanamıyorum. Değineceğim ikinci şey ise ben Fatma Hanımla tanışmadan önce diyetisyenlerin gülebileceğini hiç tahmin etmezdim fakat kendisi o kadar güleryüzlü o kadar tatlı bir insan ki ayrıca pozitif enerjisine hayranım ve her randevuma gitmek için sabırsızlanıyorum. Böyle bir uzmanı da tavsiye etmeden geçemezdim.Herkese tavsiye ediyorum.

Fatoş hn. la üye olduğum spor salonunun bir kampayası sayesinde tanıştım ve kendisinde 6 ay süresince danısmanlık aldım. Diyet yapabilen biri değildim ve daha önce hiç diyetisyene gitmemiştim ama böyle bir fırsat doğunca denemeye karar verdim. Çalışma saatlerimin düzensizliği nedeniyle, belirli yiyeceklerin tüketilmesi istenen bir diyet yapma şansım yoktu, o nedenle ilk görüşmeden önce biraz endişeliydim ama Fatoş hn.la görüşünce bunun yersiz olduğunu anladım çünkü verdiği liste sadece porsiyon ayarlaması ve yiyecek gruplarının ne şekilde tüketileceğine dayalıydı ve tamamen benim imkanlarım ve hayat tarzıma göre ayarlanmıştı. Böylece, sadece yeme düzenimde yaptığı değişiklik sayesinde, diyet yapma psikolojisine girmeden 15 kilo verdim ve bir anlamda hayatım değişti. Güler yüzü, hoş sohbeti ve seanslar dışında da kendisine her ulaştığımda sabırla her soruma cevap vermesi sayesinde bu dönemi çok rahat geçirdim. kendisine büyük bir teşekkürü borç biliyorum.

İçimde her şeyi,tüm duygularımı kaybettiğimi hissettiğim zaman tanıştım Ayşe Esma Hanımla.Aynaya baktığımda kırk yabancıya bakıyormuş gibi hissediyordum.Evim,ailem,arkadaşlarım öylesine yabancıydı ki bana.İçimin karanlığında kayboluyordum.Bir anda tüm doğrularım yanlışa dönüşüyordu içimde.İçimde her şeyi zıtlıklarla yaşamaya başlamıştım.Bu öylesine zor,korku veren bir şeydi ki.Kaygan bir zeminde yürüyormuş gibi hissediyordum her an ayağım kayıp düşecekmişçesine.Ve bana öylesine dost,sıcacık,samimi bir el uzandı ki o Ayşe Esma Hanım'ın eliydi.O el beni karanlığımdan çekip çıkardı bir anda.Birden bire içine düştüğüm,anlam dahi veremediğim durumu öyle bir yere oturttu,anlattı ki bana ben tüm gerçeklerimle o zaman yüzleşmeye başladım.Evet bir tokat gibi sertti başlarda fakat zamanla alıştım bu sürece.Kendime bile itiraf edemediklerimi paylaştım ben onunla.En yakınım oldu bir anda.Ayşe Esma Hanım beni bana tanıttı.İçimdeki gerçek özü,Betül'ü ben onunla keşfettim.Aydınlığın yolunu,ışığı onunla buldum ben.Şu zamana kadar hep esik hissetmişim kendimi bilmeden.Ama şu anda bir ve bütün hissetmeye doğru emin adımlarla ilerlemekteyim.Bambaşka bir Betül yaratmaya başladık birlikte.Daha yalın,daha ön yargısız,daha inançlı,daha kendine güvenen,hayata sımsıkı sarılan bir Betül.Ayşe Esma Hanım hiç hastalık adı altında nitelendirmedi durumumu.Hep kişisel bir gelişim sürecinde olduğumu söyledi bana.Yaptığı psikoterapiler,enerji terapileri öylesine iyi geliyordu ki bana.Onunla katman katman işl... [Devamı..]

Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı Nadire Hanım'ı mesleğinin ilk yılında tanıdım ancak birkaç ay sonra yeni mezun olduğunu öğrenince çok şaşırdım. Çünkü yeni mezun olmasına rağmen birçok terapi tekniği uyguluyor ve test yapıyordu. Çalıştığımız kurumdaki çocuklara düzenli olarak dikkat ve gelişim testleri uyguluyor, sosyal becerilerini arttırmaya yönelik terapiler yapıyordu. Aileleriyle de mutlaka görüşerek bu sürece onları da dahil ediyordu. Zamanla kendisini daha yakından tanıyınca bir psikoloğun sahip olması gereken samimiyetin, güler yüzün, fedakarlığın, duyarlılığın ve her şeyden daha çok önemli olduğunu düşündüğüm insan sevgisinin kendisinde doğal olarak var olduğunu gördüm. Bir öğretmen olarak ve Nadire Hanım'ı yakından tanıyan biri olarak hizmet almak isteyen herkese güvenle tavsiye ederim.

5 yaşındaki oğlumun konuşma bozukluğu vardı ve bayağı endişelenmiştik. Bu konuyla ilgili çok araştırma yaptık Veysel hocanın bize yardımcı olabileceğine kanaat getirdik. Ankara'da ikamet ediyoruz, Mersin bizim için uzak bi şehirdi bu nedenle biraz tereddütümüz vardı. Veysel hoca ile görüştük tlf terapisi seçeneğinden de bahsetti lakin biz iki haftalığına Mersin'e gitmeye karar verdik. Veysel hoca sağolsun bizimle çok ilgilendi ve bu sürenin sonunda oğlumuzun konuşmasında gözle görülür bi düzelme oldu. Uyguladığı başarılı yöntemler ve insani yaklaşımıyla hem bizi mutlu etti hem bi dost kazanmış olduk. Kendisine tekrar çok teşekkür ediyoruz oğlumuz artık rahat konuşabiliyo.. Bu ve benzer sıkıntıları olan herkes mutlaka Veysel hoca ile tanışmalı..

Serkan bey, öncelikle pozitif enerji dolu, empati yeteneği yüksek, son derece güler yüzlü, paylaşımı seven biri.Samimi yaklaşımı ve önerileri ona müracaat edenleri daha sağlıklı düşünmeye vesile oluyor,kendim için verdiğim en iyi kararlardan biri olduğunu ve Serkan bey in bu işi birlikte yürütmek için en doğru kişi olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Size inanan bir uzman son derece önemli.Mesleğinde başarılı olmasında mesleki bilgi ve tecrübesine ek olarak kişiliğinin de katkısının büyük olduğunu düşünüyorum.Tüm sorunlarını çözmek isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.