Diyete başlamaya karar verdiğimde çok ümitli değildim. Daha önceki diyetisyenlerle sağlık sorunlarım olduğu için başarılı olamamıştık. Bir de yemek yemeyi çok seviyor keyif alıyorum. Bütün bunları Fatma hocama anlattım. Üstelikte hipertirodim var yani metabolizmam yavaş çalışıyor ve kilo almaya meyilliyim. Bütün bunlara rağmen sevgili hocam bna destek oldu bni tanıdı ve bna göre listeler uyguladı. Diyetten soğumak yerine aksine daha bir heyecan ve hevesle başlamama sebep oldu. Bna hem psikolojik danışmanlık hem de beslenme danışmanlığı yaptı. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. 4 ay gbi bir sürede 12 kilo verdim. Beni görenler şaşırdı şimdi 38 bedenim bütüüün kıyafetlerimi daraltırdım yeniledim oysaki 42 bedene sığmaz olmuştum. Herşey bir yana yıllarca o kiloyu taşıyarak hammallık yapmış kendime eziyet etmişim. Neyseki şimdi hem sağlıklıyım hem de üzerimdeki ağırlığı tembelliği attım. Koruma programı uyguladığında kilo alırım diye çok korkarken aksine kilo verdim. Yani ben bu işi Fatma hocam sayesinde çözdüm artık sağlıklı beslenmeyi biliyor kilo mu kontrol ediyorum. Kendisi benim bundan böyle her zaman idolümdür. İyi ki tanıdığım, iyi ki karşılaştığım benim mutlu olmama sebep en güzel nadir insanlardan biridir. Sonsuz sevgi ve saygılarımı burdan kendisine iletmek istiyorum...

tuğba hanımla tanışmamız bir arkadaşımın aracılığıyla oldu.kendisinden herhangi bir danışmanlık hizmeti almadım ancak izlenimlerim varlığıyla huzur veren insan yönünde oldu.kendisindeki insan sevgisi,samimiyet, sıcaklık hemen kendini belli ediyor.sohbetimiz sırasında olaylara farklı yönleriyle bakmamızı sağlıyor.güzel gören insan, güzel sanatlara da yatkın.konuşurken ses tonu bile yumuşacık,etkileyici olabiliyor.kendini yetiştirmeyi becerebilmiş, gelişime daima açık bir insan.ayrıca eğlenceli yapısıyla ben de hayranlık uyandırdı.teşekkür ederim hayatıma kattığın güzel renklerin için.

Bilge Hanımı beraber katıldığımız Bütüncül Psikoterapi Eğitiminden tanıyorum. Psikoterapi ile ilgili eğitimleri, gelişmeleri, yayınları büyük bir ilgiyle takip eden, teorik bilgilerini uygulamalarına ustalıkla aktarabilen ve bunları arkadaşlarıyla paylaşmaktan keyif alan, sıcakkanlı, empatik, doğal tavırlarıyla danışanlarının rahatlıkla kendilerini açabileceği başarılı bir terapisttir. Kocaeli civarında terapist arayanlara kendisini rahatlıkla öneririm.

Merhabalar.. Ben panik atak sorunumla birlikte psikoloğa ihtiyaç duyduğumu farkettim bu yolda şansımı 3 ayrı psikologla denedim malesef kendimi iyi hissedemedim. Uzun süre kendim mücadele ettim.. kendi kendimede iyi gelebildiğimi farketmiş olsamda hala bir uzmana ihtiyacım vardı ..son bir şans daha verdim kendime .. internet üzerinde Mustafa beyle iletişime geçmiş danışanların yazılarını okuyarak aradım kendisini , uzun zamandır terapi görüyorum.iyikide şanşımı denemişim.mustafa bey yaptığı işi ciddiye alan ve herşeyden önce karşısındakini dinlerkenki samimiyeti güven verici halleriyle gerçekten iyi bir psikolog kendisine teşekkür ediyorum. Yardım almak isteyenlere şanslarını mustafa beyle denemelerini tavsiye ediyorum..

Yusuf Bey ile beraberce katıldığımız Bütüncül Psikoterapi Eğitiminden tanışıyoruz. Kendisi psikoterapi alanındaki eğitim ve gelişmeleri büyük bir gayretle takip eden, sıcakkanlı, doğal ve empatik tavırlarıyla takdir toplayan bir meslektaşımızdır. Sakin, rahat ve karşısındakine güven veren yapısıyla danışanlarının karşısında rahatlıkla kendilerini açabilecekleri bir terapisttir. Kocaeli civarında terapist arayan herkese rahatlıkla kendisini öneririm.

Gülcem Hanımı beraberce katıldığımız Bütüncül Psikoterapi Eğitiminden tanıyorum. Gülcem hanım, psikoterapi alanında kendisini gayet iyi yetiştirmiş, bu alandaki gelişmeleri ve eğitimleri takip eden, alanda yazılmış olan kitapları büyük bir iştahla okuyan, bilgilerini dostlarıyla paylaşmaktan çekinmeyen, empatik, doğal ve sıcakkanlı bir terapisttir. Kendisinin bu alanda çok iyi işler yapacağına inanıyorum. İstanbul civarında terapist arayan herkese kendisini rahatlıkla önerebilirim.

Yaklaşık 1.5 yıl önce geçirdiğim rahatsızlığın korkularını atlatamadığım için Nilüfer Hanım'a başvurdum. İlk gidişimde bazı tereddütlerim vardı. Fakat Nilüfer Hanım ile karşılaştığımda hiçbir tereddütüm kalmadı. İlk seanstan itibaren kendim ve çevrem bendeki değişimi hemen farketti. Sadece 4 seansta tamamen tüm korkularımı yendim. Nilüfer Hanım çok güler yüzlü ve sıcakkanlı bir insan. Alanında profesyonel bir psikolog. Gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyorum.

Öncelikle bu sayfayı okuyan herkese geçmiş olsun. Şuan 36 yaşındayım. 2011 yılında sağ diz leteral menisküs de grade 2 seviyesi yırtık ve ön çapraz bağda dejenerasyon tanısı ile ameliyat olmam, doktor tarafından önerildi ve sonrasında yaklaşık 2 sene ameliyat sırası bekledim. Fakat hiç kimse ameliyat için beni aramayınca farklı bir hastaneye giderek, farklı bir doktora muayene oldum. Ameliyat için daha erken olduğu, eğer menisküs yırtığı daha büyürse ameliyat olmam gerektiği konusunda ikna oldum. 2014 yılı EKİM ayı içinde uzun mesafeli bir koşu sırasında sağ dizimden feci şekilde sakatlandım ve ayakta bile zor durabilir vaziyette hastaneye gittim. Yapılan tetkikler ve muayeneler sonrasında; 4 farklı doktor tarafından 4 farklı tanı konuldu. Bu olaylar neticesinde kafam çok karıştı ve hangisine inanmam gerektiğine karar veremedim. Tam bu sırada; Serkan hocamın önceden tedavi ettiği çok sevdiğim bir abim vasıtasıyla Serkan Hocam ile tanıştım. Öncelikle asıl tanının konulması için; beni yıllardan beri tanıdığı ve bilgisine güvendiği çok iyi bir ortapedi doktoruna (doktoru bizzat kedisi arayarak) yönlendirdi. Doktor muayenesi sonucunda sağ diz leteral menisküs grade 2 seviyesinde yırtık ve uzun mesafe koşu neticesinde oluşan bir travma olduğu tanısı kondu. Kafamda olan bütün soruları; Serkan hocam tek tek açıkladı ve çözümledi. Sonrasında Serkan hocamın hazırladığı fizyoterapi programı ve özel ilgisi sayesinde ameliyat bile olmadan kısa bir sürede tekrar sağlığıma kavuştum. Hat... [Devamı..]

17 yaşındayım obezlik sınırındaydım zaman içinde diyetisyenlere başvurduğum olmuştu ama hepsi standart, yaşamıma uymayan ve hep aynı şeyleri yediğim listeler hazırladılar tabi ki bu listelere 15 günden fazla dayanamadım bu site sayesinde Buket Adanç hakkında bilgi sahibi oldum randevu aldık Buket ablayı bu sayede tanıdım ofisine gittiğimde Buket abla ve yardımcısı Şükriye abla beni güler yüzle karşıladılar sonra sağlık kontrolleri de normal çıkınca sürekli değişen ve benim isteklerim doğrultusunda da şekillenen listelerle 5 ayda 21 kilo vererek 86 kilodan 65 kiloya düştüm. Artık kıyafetler daha çok yakışıyor, özgüvenim yüksek ve çok mutluyum. Teşekkürler Buket abla. Başarımızın fotoğrafını da sizinle paylaşmak istedim. http://instagram.com/p/v_OlVFrdEK/

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız kesinlikle nil hanım ve ekibiyle tanışmalısınız. Yıllardır kilo vermek istiyordum ve bunu nil hanımla başardım. Aç kalmadan, sıkılmadan, gün içinde kesinlikle enerji kaybı ve halsizlik yaşamadan kilo veriyorsunuz. Ve her geçen gün kendinize olan güveniniz artıyor, ara ara diyetten uzaklaşmaya başladığınızda sizi motive de ediyor. Nil hanımla beraber kilo vermeye başlamak hayatta aldığım en güzel kararlardan biriymiş bunu her aynaya baktığımda, kıyafetlerim büyük geldiğinde ve çevremden duyduğum yorumlardan daha iyi anlıyorum.

Kemale Hanım beni bir enkazdan kurtardı. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Sizin bir arkadaşınızmış gibi size yardımcı oluyor. Size yol gösteriyor. Herhangi bir durum olmasa bile kesinlikle gidilmeli çünkü insanları bilgilendiricek bir cok konusu var. Kemale Hanımın emekleri görmezden gelinemez. Her şekilde yardımcı oluyor. Psikolojinizin bir numaralı ilaci Kemale Hanımdır. Sizi değerli hissettiriyor. Sizin kendiniz hakkında ki kötü yorumlarınız ortadan kalkıyor. Kemal Hanım beni hayatla barıştırdı. Emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim ve kesinlikle tavsiye ederim.

Rukiye hanımla yaklaşık beş aydır tanışıyoruz.Kendisine ilk gittiğimde yaşadığım sıkıntıları anlattım ve seansın sonunda ne kadar doğru bir karar verdiğimi gördüm.Kendisi çok sıcak kanlı danışanlarına değer veren,güleryüzlü,sabırlı,mesleğine son derece saygılı,kendini geliştirmiş ve hala geliştirmeye devam eden bir insan.Uyguladığı yöntemler verdiği fikirler,destekler günden güne kendimi daha iyi hissetmemi sağlıyor.Gönül rahatlığıyla gitmenizi tavsiye ederim.Gittiğnizde göreceksiniz ki;doğru yerdesiniz.Emin olun yanılmayacaksınız.

Uğur Bey'i geçen sene tanıdım. Evlilik hayatımda sıkıntı yaşarken kendisinden destek aldım. Donanımlı, güleryüzlü, içten, mesleğini severek yapan, pozitif bir insan. Her şeyden önce bana empati kurmayı öğretti ve onun sayesinde şimdi olaylara daha sakin yaklaşıyorum. Onunla görüşmelerimiz esnasında ve sonrasında kendi hatalarımı da fark ettim. Görüşmelerimizden sonra kendimi rahatlamış ve hayata olumlu bakabilen bir insan olarak gördüm. Kaliteli ve sağlıklı bir yardım için kendisini tavsiye ediyorum. Uğur Hocama da çalışmalarında kolaylıklar diliyorum...

Merhaba, Andaç Beyle görüşmeye tavsiyeediyorum.com'daki danışan tavsiyeleri üzerine karar verdim. Bu yüzden birkaç cümle yazmak istedim. Andaç Yeşilyurt'la 2 aylık kısa süreli bir programa pek umudum olmayarak başladım. Çünkü bunun öncesinde defalarca çeşitli diyetler yaptım, kilo veremedim ya da verip hemen geri aldım. Andaç Yeşilyurt'la sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini anladım. 66 kiloyla başladığım bu program süresince inanın aç kalmadan bu 2 ayda 6-7 kilo verdim. Yeme alışkanlığımla ilgili doğru bir bakış açısı kazandığıma inanıyorum. Teşekkür ederim Andaç Yeşilyurt :)

Merhaba ben 26 yasindayim ve 1.5 yildir ms hastasiyim.Ms tanisi konulduktan sonra gordugum tedavi sonrasinda 12 kilo kadar kilo artisim oldu bu rahatsizligin en buyuk sebeplerinden biride duzensiz beslenerek bagisiklik sistemini zayiflatmak. Ben aldigim kilolari geri vermek icin ac gezdim ve bagisikligim zayif oldugu icinde surekli hastaydim sonrasinda bir karar verdim ve 6 ay once Fulya hanimla tanistim. 6aylik surede 8 kilo verdim ve bunun buyuk bir kismi yagdan gitti ki goruntude verdigim kilo 8 kilodan fazla duruyor ve saglikli versiginiZ icin geri almiyorsunuz en onemlisi Fulya hanim sayesinde nasil saglikli beslenilir nasil ac kalmadan kilo verilir bunu ogrendim Fulya hanim saglik konusunda o kadar titiz ve ozenliki oyleki ben en son ms icin doktoruma kontrole gittigimde bana diyet sana cok yaramis cok sagliklisin dedi.buradan tesekkur etmek istiyorum saglima bu denli etkisi olsugu icin ve beni aynalarla bariatiesgi icin. Sadece bir diyetisyen degil hem bir arkadas hemde cok iyi bir yasam koçu..ben ona inandim ve beraber basardik..

Samet Bey'in yaklaşık 6 aylık bir danışanıyım. Zaman zaman benim sorumsuzluğum yüzünden kısa aralıklarımız oldu ancak hiçbir zaman benimle olan iletişimini kesmedi yanına gidemediğim zamanlarda da yeme programımı takip edip listelerimi yeniledi. Samet Bey'in farkı onun sadece bir diyetisyen değil aynı zamanda çok iyi bir gözlemci ve dinleyici olması. listenizi düzenledikten sonra (eğer vakit varsa) saatlerce sohbet edebileceğiniz çok iyi bir dost arkadaş. danışanlarını nasıl motive edeceğini çok iyi biliyor ve her zaman arkasında oluyor. başarısının sırrı da bu bence. sizi hiç germiyor. gergin bir psikolojiyle gitmiyorsunuz randevularınıza. ayrıca çok eğlenceli listeler hazırlıyor.

Utku Beyle guneydogunun kucuk bir ilcesinde iki yil kadar mesai paylasma imkanina sahip oldum. İmkansizliklar arasinda bolgedeki ogrencilere faydali olma cabalarina sahit olmus ve yaninda yer almis bir meslektasiyim. Birlikte calistigimiz donemlerde uzak mesafelere ragmen mesleki gelisimine katki saglayacak egitimlerden kacinmamaya ozen gostermistir. Kendi adima ciddi mesleki kazanimlar sagladigim arkadasimin danisanlarina da ciddi katkilar saglayacagi kanaatindeyim. Ciktigi yeni yolda kendisine sonsuz basarilar diliyorum ve kendisini yardim amaciyla dusunen site takipcilerine tereddut etmemeleri gerektigini soylemek istiyorum...

Şeker ve tansiyon yüksekliğine bağlı kısmi felç geçirmiş, ve son iki yılda hareketsiz, evden hiç çıkamayan bir insan olmuş, bu sebeple tam 15 kilo almıştım. Yelda hanımla Surp Prigiç Ermeni hastanesinde dahiliye doktorunun yönlendirmesi vesilesiyle tanıştım. Bu kadar hastalığı bir arada barındıran, insülin değerleri bu kadar yüksek bir bünyeye nasıl bir diyet uygulayacağını merak ederken, Yelda Hanımın daha ilk andan itibaren samimiyeti, güler yüzü, sıcaklığı, zarifliği (kilolu diyetisyenler bana güven vermiyor) insana “ben bunu yapabilirim” i hissettiren o pozitifliğiyle güzel bir başlangıç yaptık. Vermiş olduğu sağlıklı beslenme programıyla (asla diyet değil) aç kalmadan, kısa zamanda hedeflediğimiz kiloya ulaştık. Kontroller sırasında verdiği değerli bilgiler de cabası. Kendisini şiddetle tavsiye ediyorum. Başarılarının devamını diliyorum.

Merhabalar...Ben Güneş hanımla 2007 yılından beri tanışıyorum..Kendisini bir tv programında tanımıştım ve fazla vakit kaybetmeden yanına gittim,kendisine güvendim ve bir yola çıktık..Kendisiyle bu yola çıktığımızda 121 kikoydum,boyumda 1.71 ve onun muhteşem enerjisi ve tabi kendi çabalarıml birlikte yaklaşık bir yıla yakın bir sürede 34 kilo vermeyi başardım..Daha sonra bir takım nedenlerden dolayı ben tekrar diyeti ve sporu bıraktım,tekrar kilolarımı geri aldım..Tek suçlu bendim ve çok pişman oldum sonra uzun yıllar sonra 01.12.2014 yılında tekrardan utana sıkıla:-) yeniden Güneş hanımın yanına geldim ve yeniden bir programa başladık ve olumlu sonuçlar almaya başladım ve çok mutluyum:-) Bu kez herşey daha güzel olacak ben diyetisyenim Güneş hanıma verdiğim sözümü tutacağım..Güneş nımın alanında bence ender sayılan en kaliteli hekimleeden birtanesidir.Onu ısrarla tavsiye ediyorum ve inanın asla pişman olmazsınız..Herseyden önce o mükemmel bir anne,onu çok seviyorum:-)